1樓：匿名使用者
當你遇到苦難的時候，讓自己難以忍耐，那麼你該發洩的時候就去發洩吧。
不管是發瘋也好哭泣也好找個地方打一頓牆壁也好，不滿的情緒要發洩出來才會讓自己身心有所滿足，
當你做完這一切之後，你就必須要一步一步往前走去，不管苦難不管昨天。
今天是自己的，明天是要靠今天創造的，如果只想著以前，那麼你的今天、明天、以後都會被毀滅。
最後，未來如何改變，是靠你自己去做出選擇的，只在那裡一動不動，你所煩惱的事情是不會有所改變的。
人們總是因為過去而害怕未來，卻不知道未來是靠自己創造的。
2樓：第一束署光
每天的事都做計畫，到晚上盡量放鬆自己，看看電影，讀讀書，多跟朋友，親人聊聊天。
3樓：撕心醉紅塵
很正常，乙個人的時候會胡思亂想的，你可以跟朋友一起說說話，分散注意，就不會老是去想了
4樓：夢雨晴在路上
人之所以累，是因為你的能力滿足不了你的要求
5樓：曖媚女王
繼續想，直到把它理清楚，睡覺只是治標
6樓：匿名使用者
坐下 問自己到底想要什麼，需要什麼
7樓：歧濱
強迫症能治？我也感覺我有強迫症…
8樓：匿名使用者
出去跑步，健身**放空心靈
9樓：雲端漫步啊啊啊
多做運動 打打球 看看書
10樓：
念「阿彌陀佛」聖號。常念哦
11樓：匿名使用者
多愁善感，和朋友多聊聊
12樓：崔藝榮
不要想那麼多，放寬心
13樓：匿名使用者
no zuo no die
14樓：芮湛
轉移注意力，想點開心的事情就好了
總是想太多，無時無刻都在想事情好累怎麼辦
15樓：迷柏夢囈
學會放鬆，多去旅遊 散散心，或找乙個可以信任的人傾訴，幫忙開導自己
每天都覺得活的好累，總是想太多在乎太多，反而覺得怎麼做都不對，感覺自己快要崩潰了，不知道到底要怎麼
16樓：感冒了阿嚏阿嚏
活出自己的精彩，不要太在意別人怎麼看你，更不要一昧的去迎合。好好生活，按照自己正確的路走下去，即使別人在不看好，也要堅定不移的走下去，因為這是你的路不是別人的。
總是想太多，好累，怎麼辦？
17樓：王金波心理諮詢師
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去乙個乙個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
18樓：匿名使用者
放輕鬆，天塌了還有比你高的人撐著呢
想太多，想得複雜。怎麼辦，我好累，想的太多了，太在乎別人對我的看法了
19樓：侍傲安
你好！說實在的，我曾經很長時間和你一樣，總是在乎他人的看法，別人的一句話，乙個視而不見就會讓我糾結好久；戀愛時總是在乎他人看法，公眾場合總是想著別人會怎麼說，不敢著不敢那；感覺自己的大部分時間都無法開心，感覺很累。
有段時間失戀了，失意更多的是，感覺應該充實自己，如此空白的自己總是讓我無法看懂一些事情，而總是閒著的自己才會讓自己更多的時間去想起那些回憶，所以，看了很多有深意的電影，看了很多有思想的書，時常會思考自己，建立自己的思想和主見，一方面每天的不讓自己的大腦有空隙去想其他的無聊事情，一方面讓自己的心智更加的成熟，能夠理智的看待一些問題。
這是我自己經歷過來的，通過失戀我的經歷來給予你我的看法，其實都是同樣的道理。為什麼會老擔心？自卑心理，大腦有太多時間來想這些事情，看待事情沒能夠更加的成熟。
我希望你能夠多看看比較好的發人深省的書，推薦《少有人走的路 心智成熟旅程》，《拆開思維裡的牆》，多看看一些好的詩句，讓人豁然開朗的話，給予自己更多的思考，還有一點，就是，每天都要學習知識，或是你的課程或是你的工作，漸漸的你的內心更加強大，看待事情更加成熟，自然很多以前看重的事情現在看來就輕的微不足道了。
——真誠的為你解答！希望你滿意，同樣祝你能夠開心起來！
20樓：很英俊的撒旦
在意別人對自己的看法說明幾個問題：
1.你對自己很多方面沒有自信。但自尊心又很強，很爭強好勝。
2.你沒有太多成功，被人認同的經歷。
3.你本身也很習慣性的在內心評價別人。
其實說到底，就是這個主題，心態問題。
首先就是要明白，你活著，是為了什麼。是為了給別人看，讓別人認同麼？我覺得不全是，更重要的是自己活得滿足。
重新定義成功，和自己生活節奏。
不要把自己看的太大
21樓：匿名使用者
自身所致，一不自信，二虛榮心強。你換個工作單位吧！重新調整心態、輕裝上陣，身心健康地生活。
22樓：匿名使用者
看來你不太懂得接受，我以前也和你差不多，後來我讀了一本書，真的對我有改變，按照好的想法去想事情，越來越好了。《遇見未來的自己》看看有好處
23樓：匿名使用者
這說明你是乙個感性的人 通常這種人都會在乎別人怎麼看其實有的時候不用想太多了 你想的太多 有可能是別人根本不在乎的東西這樣活下去是很累 心裡累 我個人也是乙個感性的人 做事喜歡感情用事但是自從吃了一些虧以後我就變了許多 開始有自己的想法 不會太在意別人的看法
要有主張 不要別被人左右 你是你 他是他 每個人活的方式不一樣
24樓：旅遊攝像機看天下
不要為別人活著，會很累，要為自己而活。
人家的看法有對有錯，堅持自己對的，這叫活得有個性。
沒有個性的人，不會被人家看重。
25樓：匿名使用者
你慘了又叫我少爺微盤
26樓：匿名使用者
走自己的路，讓別人說去！
每天工作都不順心，老是想太多，自己給自己壓力怎麼辦？我感覺自己好累、工作太多不順心，想太多…
27樓：匿名使用者
找個好朋友傾訴，說出來心裡壓抑會減少點，或者找個清靜的地方呆會，讓心情放鬆
心裡靜不下來怎麼辦，很浮躁 心靜不下來怎麼辦
你好朋友你現在的情況就屬於明顯的壓力過大導致的，應該注意放鬆點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理 順逆因比較而顯，善惡以分別而生,是非入耳不起分別,善惡入目不生大厭,氣不和時少說話，有言必失 心不順時莫做事，做事必敗。萬物在說法，看你如何著眼,一切是考驗，試你如何用心。想開了自然微笑，...
早晨站樁心靜不下來，心一直靜不下來，怎麼辦？
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...
心靜不下來怎麼辦，心情煩躁，心靜不下來怎麼辦？
心煩，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優...
心靜不下來該怎麼辦，很浮躁 心靜不下來怎麼辦
可以做一些自己喜歡的事情，不管遇到了什麼都不要捨棄那個能讓你開心的事情，這很重要。很浮躁 心靜不下來怎麼辦?當心情不能夠平靜下來的時候，會對自己的生活 健康以及工作 交際帶來很多麻煩的，所以當你的心情不平靜的時候，一定要快速想辦法讓自己冷靜下來。首先，給自己幾分鐘的放空狀態，如果性格比較急躁並衝動 ...
卡口的燈泡拿不下來怎麼辦？燈泡卸不下來 怎麼辦
如果確定是螺口燈泡的話，力大出奇蹟。先把空氣開關關掉 保證沒有生命危險。然後把燈泡死勁往外擰，確保逆時針擰就對了。相關說明要注意燈泡不受外界干擾，要美觀 實用 牢固 安全。導線的連線要規範合理。開關要控制火線。螺絲口燈座的螺旋套只準接在零線上。燈座中的兩條導線要彼此絕緣，打上保險扣。這我可以告訴您 ...