便秘怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦？

1樓：鯨娛文化

便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣

2樓：薄荷健康

為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～

3樓：養傲菡喻顏

上起床後可空腹喝兩小勺橄欖油,平時注意多喝溫開水,多吃蔬菜和香蕉,還有芝麻糊也是能幫助潤滑大腸,幫助排便的,而且都比較健康,盡量不要用藥物和那些什麼茶的,那些一般都有瀉藥成分,對身體不好而且還會造成依賴性哦.

還有你可以買(安利)的纖維素來吃試一下,我本身也是有便秘,原來兩三天才上一次,後來朋友介紹吃纖維素,每天吃三次,每次兩粒,現在吃完一瓶,每天都定時上大號,效果還是不錯的.

這些辦法也不難啊,可是真的很有效,試試吧,我不騙你的.

4樓：昂綺晴巢達

有很常時間了麼?試試看每天用一片大黃泡水喝吧,大黃是一種中藥,去那種藥房應該都能買的到,就是中藥飲片,雖然大黃藥性比較烈,不過我記得老師說如果每天喝一片的話量不大,還利於延年益壽,原理大概就是通過排便排出毒素一類的.正常人尚且有能夠延年一壽的,你朋友吃了應該不會有什麼***的.

我上學時就大便挺幹,有時還出血,不過上中藥試驗課的時候偷偷拿了老師一些大黃飲片泡水喝,大便就沒那麼幹了,你可以叫她試試呀.不管用的話,再看看別的.如果行的話給我發個資訊哦,呵呵

哦,對啦,平時不要吃辣哦,多吃些蔬菜

便秘怎麼辦？

5樓：薄荷健康

為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～

6樓：鯨娛文化

7樓：健康達人飛哥

每天1分鐘學習養生知識，有備無患。

8樓：風采中醫

經常便秘的人乙個食療方改善

嚴重便秘怎麼辦？

9樓：

最近天氣乾燥，小編感覺有點上火，近幾日也有便秘的情況出現。每當小編便秘就感覺整個人都不好了，而且便秘也容易導致身體出現很多問題，比如肌膚暗沉，長痘、口臭或者是小腹贅肉等問題。那麼便秘喝什麼茶可以緩解呢？

以下這兩款茶或許能夠幫到你。

檸檬茶做法：將新鮮檸檬切片泡水，加適量蜂蜜調飲即可。

功效：檸檬茶裡含有豐富的維生素c，不僅可以保持**的活力和彈性，還可以解膩、開胃、消食、潤腸、通便，有效地改善便秘，幫助****。

火麻番石榴茶

做法：火麻仁5克，桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐公尺、黑木耳、黃精各1克材料洗淨後煮茶喝，早中一次。

功效：源自《本草綱目》記載，有著悠遠的歷史，經過多次民間的改良，如今已經不再是簡單緩解便秘的功效對高血壓、高血脂、高血壓也有好的療效。

康而福火麻番石榴茶有著潤滑排便的功效，含有的火麻仁有著植物脂肪油，是通便秘最好的利器，它不是瀉藥，但是又能通便，是對人體健康傷害最小的。對於**的人來說，也可以適當喝一些，有助於消耗多餘的脂肪。

10樓：應新蘭掌霜

便秘就用香主堂秘製藥橙幹，主要調節內分泌失調，促進大腸乙腸蠕動，修復內粘莫，排毒等作用，達到正常排便的效果，很不錯的中藥產品，樓主可以試試

11樓：夜曲悠長

這麼嚴重當然是要去看醫生了。醫生需要怎樣操作就怎樣做。平時注意飲食習慣，多吃對腸胃好的食物不要吃辛辣油炸食品。注意不要熬夜。還可以做一些按摩促進腸胃消化功能。

12樓：賓秀榮佴棋

多喝水第一位的，少吃腥辣的食物，多吃含膳食纖維的食物，比如：吃水果橙、香蕉、獼猴桃，等等。記得要堅持。真誠回答，滿意請採納，謝謝！

13樓：

便秘病在大腸，卻由很多原因引起，如肺氣不足、火盛津液虧少等，吃什麼藥應諮詢當地中醫師。可通過吃水果調節，早晨起床大口飲下1~2杯溫涼白開，長期堅持效果很好，接著平躺順時針揉腹50圈，清腸胃。

14樓：茆曲靳梅雪

我的便秘很多年了，久治不癒的感覺、什麼藥都用遍了，後來經朋友介紹購買的通mi爽組合、還挺便宜的我花了五百多塊錢、現在便秘得到有效的**啦、身體也舒服多了、

15樓：談竹辛啟

平時多吃一些粗糧蔬菜，便秘可以用9株來加快腸胃的蠕動，梳理消化道，使食物被很好的消化

16樓：

嚴重便秘首先需要通過結腸鏡檢查排除腸道器質性疾病，至少病程中曾經檢查過結腸鏡，證實腸道沒有器質性疾病，其次要改變生活習慣，如多飲水

17樓：醜淳禮涵煦

用藥**再配合著飲食調養，這可是**的好方法

18樓：賽佩乜易夢

麥冬，天冬，肉蓯蓉，石斛，玉竹等煎服可以**便秘，關鍵要看您是什麼原因引起的便秘。

19樓：凡人真知

你這情況算比較厲害了，建議先按醫囑進行藥物**。然後對飲食進行調整，多吃纖維素含量高的食物，多做些運動，以及腹部的物理按摩，一定會起效果。

20樓：軍慈

嚴重便秘，怎麼辦？吃點便秘藥。這只是治標。不治本。你還是找中醫調的吧！吃點中藥。1.1點就會好起來的。

21樓：後赩修嘉美

首先·1解決便秘問題，服用果導片外用開塞露，解決後，建議看中醫調理結合食物調理，應該能達到滿意療效的

22樓：

便秘有很多原因造成，你可以，從以下幾方面改善，首先是飲食，合理安排飲食，增加膳食纖維的攝取，其次，要適量運動，以增加腸胃的蠕動

23樓：鞏雨邵瀾

有很多的藥可以吃便秘的啊.

比如蘆薈膠囊.我現在有在吃..

24樓：

可以在飲食方面控制一下，盡量吃一些清淡食物，也有必要去醫院開點藥，調理一下。

便秘怎麼辦？

25樓：熱詞替換

26樓：匿名使用者

在他腹部做順時針的按摩，促進腸蠕動。

嬰兒進食太少時，消化後液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥。

還要多喝水，最適合嬰兒專用天然礦泉水水。

正常寶寶的大便：

母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的醣類較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。

人工餵養的新生兒，若以牛奶餵養為主，大便為淡黃，質地可以較乾燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡蛋白，消化時易於與鈣結合形成皂鈣的緣故。

二歲以內嬰兒不應服用蜂蜜，因蜂蜜易受肉毒桿菌汙染，嬰兒服食容易中毒，重則可致死！

27樓：薄荷健康

為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～

28樓：健康達人飛哥

每天1分鐘學習養生知識，有備無患。

29樓：秋香話中醫

經常便秘的人乙個食療方改善

30樓：胡騰陰晨星

吃香蕉，木瓜和蜜糖都有一定的作用

31樓：藩頎掌國興

蜂蜜，還要注意飲食睡眠，最好去中醫院配幾幅藥吃吃~~~老媽現在就是這麼慢慢調理好了點~~

32樓：匿名使用者

對長期沒時間運動或者喝水少的，物理運動意義不大。

便秘不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係這要堅持的不能半途而廢

要是你早上起不來就晚上睡覺前喝上，或者下午4-5點的時候也行

33樓：葛驕全蘆雪

香蕉與牛奶搭配吃有腹瀉功效

34樓：

大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物基本上我，就是這樣調整的。

要是你早上起不來就晚上睡覺前喝上，或者下午4-5點的時候也行

35樓：小寶寶乖乖哈

給寶寶多喝點水，另外幫寶寶做做腹部按摩吧，幫助排便。

36樓：柏捷徭芳潔

多吃粗纖維食物;每週運動三四次每次1小時上有能每天都散步小時;

氣虛及寒性便秘用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴每次選用2~3穴每穴5分鐘每天1次

熱結便秘灸大腸俞、內庭、大橫、曲池穴採用隔蒜灸每次選用2~3穴每穴5分鐘每天1次

氣滯便秘選用太衝、陽陵泉、支溝穴灸之每穴5分鐘每天1次

37樓：杭州肛腸醫生

寶寶可能是由於飲食原因引起的便秘，應調整飲食為了不使嬰兒飢餓，飲水量要夠嬰兒需要，從嬰兒時期就要訓練定時排便的習慣。便秘一般的處理方法有：

1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。

2）母乳餵養的寶寶，媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點，媽媽也要多喝水。

3）給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。

4）如多天未解，可用小兒開塞露或是肥皂條。但不要長期使用。

5）多吃水果，蔬菜。

38樓：雪絨絨可可

多按摩，適量的吃一點香蕉，多喝溫水。

便秘怎麼辦?

39樓：薄荷健康

為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～

40樓：鯨娛文化

41樓：健康達人飛哥

每天1分鐘學習養生知識，有備無患。

42樓：秋香話中醫

經常便秘的人乙個食療方改善

43樓：月亮

香蕉、蜂蜜都是潤腸的對便膩很有效，酸奶可以促進腸道蠕動我喝了效果很好的，你不妨試一下

44樓：匿名使用者

我朋友有吃過紐曼斯益生菌，她說這個改善便秘挺管用的

45樓：虔誠的呆呆

是不能亂吃藥的，試試紐曼斯益生菌呢~

便秘怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦？

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便秘怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦？

便秘怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦？

嚴重便秘了怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦？

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