我身高1公尺75,體重55公斤,擅長中遠距離投籃 我很想打小前,可是沒身體,我很想練彈跳和爆發力,我該怎麼辦

時間 2022-08-13 02:12:00

1樓:tracy強強

我身高175cm,體重呢58kg跟你差不多,不過我在隊裡是小前鋒,彈跳雖不是太好,但也勉強可以用手指勾住籃筐,擅長的是中距離和突破,三分很水。建議你多練習彈跳跟籃板,盡量用乙隻手把球攬下來,久而久之你會發現籃板率上公升了奧

我現在初一13歲,身高175左右,體重110斤左右,小學擔任小前鋒和控球後衛,投籃非常準,中遠距離接近無敵

2樓:學習學系

運球不是很熟的話,現在就先打小前,以中遠投籃為主。多加強運球練習的話,可以轉後衛。如果想打控衛的話就看你的大局觀和傳球的功力了。

3樓:向帥神奇

你急求什麼呢?多練習運球有良好的球感,特別是跳投要好,

4樓:赤色足金

體育課打打唄,話說現在的孩子學校都那麼牛逼嗎?初中還有啥協會,我們那會兒就有個廣播站

5樓:

中鋒吧,多練投籃和基本功

6樓:匿名使用者

適合打小前鋒,看起來你挺厲害的,可以學喬丹的打法,投球準。加強控球,籃板的話不用怎麼練,練好控球基礎是基本。接著你就可以去練一下突破或者高難度的投籃,最重要的還是在比賽中不斷地提公升,找出適合自己的打法

7樓:匿名使用者

看你想打什麼位,打什麼位先從基本工練,而且必須花相應的時間,你會是乙個好球員

8樓:零食大魔王

175的話 110斤可能有點瘦 不過蠻高的 建議中鋒吧

9樓:匿名使用者

練練雙手運球,練練身體

10樓:happy徐

uy iobyiuo

我現在1公尺55身高體重170用康寶萊月能減多少斤

想 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 茶 藥 膠囊 霜等 主要在自身 廣告打的那些 產品是沒用的,商家都是為了賺錢,不能長久保持的,還有很多 比如內分泌紊亂,精神亢奮,影響睡眠,抑制食慾,精神恍惚,便秘,長痘長斑等等。吃進的熱量比消耗的少,加上多運動才能 每天有氧 無氧運動穿插著做一小時,比如先快跑5...

我想問身高1公尺75,體重70千克,等於22點86。怎麼方法計

5i去旅遊 體重除以身高的平方,這就是bmi值,在25以下證明偏瘦 bmi值,就是身體質量指數,計算方法是 體重 身高的平方 比如你的就是 70 1.75 1.75 22.857142 這個資料蠻正常的,好好保持吧 海狼 bmi指數 即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為body mass i...

我身高155體重55公斤我想半個月瘦5公斤應該

美女,根據你的身高與體重的關係看出你只是微胖族的而已,只要平時注意飲食結構,少吃含高脂肪 高熱量的食物,每個星期堅持三次,每次半個小時以上的鍛鍊就能輕鬆達到魔鬼身材的標準。何必急於一時還有可能導致身心健康損害呢?聽大哥的,不管什麼理由需要你在這麼短的時間減掉那麼多體重都是非法的,無效的,同志曾經曰過...

我身高1公尺78,體重150,能當兵嗎

應徵青年中農業戶口的應具備初中畢業以上 文化程度,非農業戶口的應具備高中畢業以上文化程度 企業單位具有高中畢 業以上文化程度的優秀青年職工 非學歷教育民辦大學的在校生 徵集的女青 年,應當是2006年應屆普通高中畢業生。應徵年齡為 男青年2006年年滿18至20歲,高中畢業以上文化程 度的青年和企業...

我身高1公尺61,腰圍1尺8,胸圍75c,臀圍2尺7,體重

不怎麼地,臀圍過大,個頭過小,比例不好。還不錯,就是瘦了點。要多鍛鍊,健康合理的飲食習慣,以及充足的睡眠。要堅持這樣做!標準的中國傳統身材,就是可能需要一些適度的健身,不需要 做一些緊臀部的健身運動,多長跑減去多餘脂肪,會讓你的身材好上加好 也還好啦!就是胸圍太小啦!我喜歡a 自己喜歡就鉿 你的體重...