1樓：泥溫士詞
保護眼睛十大秘訣
,1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.看書距離適中:
書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查:
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽公尺,麥片,酵母….)防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
目前**近視最好的方法是什麼？
2樓：落日夕陽老師
在現代社會中，因為各種各樣的原因，有越來越多的人近視，而且近視的年齡層也有不斷下降的趨勢，甚至有不少小學生都出現了近視，讓家長十分憂心。我們知道，在現實生活中，很多人都會採用雷射手術**近視，這也存在著一定的***。那麼，除了雷射手術之外，還有什麼近視的**方法？
事實上，主要有以下幾種方法：
第一種方法是近視**儀。事實上，近視**儀的效果只對假性近視有作用，對於真性近視，**儀除了放鬆眼睛，沒有任何改善作用，這一點也需要注意。
第二種方法是貝茨視力訓練法。貝茨視力訓練恢復法經過幾十年的實踐，現在也有很多人使用這種方法改善視力，但是，因為貝茨訓練法改善的近視人數並不多，還不能確定為普適性的訓練方法，因此，如果你也想用這種方法改善視力的話，一定要謹慎一些。
第三種方法是霧視**。事實上，霧視**對假性近視有一定效果，但是，對於真性近視，年紀越小，效果越好，但改善的範圍有限，各人的效果差異很大。因此，對於這種方法，其實也要持謹慎的態度。
第四種方法是青少年近視控制漸進片。青少年近視的原因很多，其實佩戴這種近視控制漸進片，並不能解決近視的問題。事實上，現在也沒有足夠的證據表明這類鏡片能起到控制近視的作用，只是一定程度上緩解了長時間用眼的視疲勞。
這種青少年近視控制漸進片，其實還有***，那就是佩戴者將喪失一部分的調節能力，這對於眼部健康也是極為不利的，因此，也需要謹慎使用。
總而言之，以上幾種方法其實都只是治標不治本的方法，一定要採取謹慎的態度。
3樓：your大頭兵
**近視最好的方法因人而異。
目前**近視的方法有:
(1)如果是假性近視,主要是解除睫狀肌的緊張狀態,如使用睫狀肌麻痺劑滴眼、遠眺、減少每次近距離用眼的時間等。
(2)如果是真性近視,可選擇的**方法有:佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、角膜屈光手術及眼內屈光手術。
佩戴框架眼鏡是最常用**方法;對於雙眼屈光參差較大及高度近視,或者不想佩戴框架眼鏡者可選擇佩戴角膜接觸鏡;角膜屈光手術是通過手術的方法改變角膜的形態,以矯正屈光不正,適用於不想或者職業不允許光學矯正的近視患者;眼內屈光手術多用於角膜條件不允許做角膜屈光手術的近視患者。除此之外,目前控制近視發展的方法有:雙焦與多焦框架眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡(rgp)、ok鏡等。
需要注意的一點是,目前尚沒有**或逆轉近視的方法,以上所述的各類方法僅僅是控制近視發生與發展。
總而言之,需根據自身的屈光狀態選擇最適合的**方法。
4樓：健康一線**網
近視眼大部分是由於不健康的用眼而導致的，還有一部分是由於遺傳或者環境等問題導致的。後天性近視眼是可以通過近視眼手術進行**的。患者如果在手術後沒有注意或者選擇的醫療機構不夠專業，容易導致後遺症發生。
5樓：智造風暴
**近視最好的方法，是角膜塑形鏡，其次是低濃度的阿托品
6樓：南京愛爾諮詢
**近視最好的方法就是做雷射手術來進行**，也可以通過配戴矯正眼鏡的方式來進行矯正。出現近視的現象，大多數都是由於過度使用眼睛或者是用眼不合理導致的，症狀主要是能看清近處的，看不清遠處的。患者如果是選擇雷射手術**，術後要注意避免陽光直射眼部，不要用手揉眼睛。
7樓：視光視力中心
**近視最好的方法，不要按摩 不要按摩 ！利用讀寫鏡做放鬆訓練，平時看近，堅持佩戴讀寫鏡，有利於控度。學生，看遠，戴環焦鏡；看近，戴讀寫鏡。
有明顯的減緩近視發展和提公升裸眼視力的效果。如果有條件，夜戴「角膜塑形鏡」，日戴rgp。綜合使用，可以把近視的漲度控制以50度以內
8樓：勞醉山
第一轉眼法，鍛鍊眼部的肌肉，使眼睛更加充滿活力；二是熱敷法，促進眼部的血液迴圈。
9樓：山東視防王
近視是不可以**的。如果你是青少年的話，建議及時控制近視發展，可以選擇角膜塑形鏡或者能有效延緩度數發展的框架眼鏡，如果是成年人不想戴眼鏡的話可以做屈光手術。希望可以幫到你。
10樓：大v桑
近視**儀
**儀的效果只對假性近視有作用，對於真性近視，**儀除了放鬆眼睛，沒有任何改善作用
11樓：褚陽融瀾
真性近視，唯一可行的方法就是雷射手術。白內障是是晶體老化造成的，手術是在角膜上進行，白內障理論上和角膜的改變是沒有關係的，任何人年老了都可能得白內障，不能確定是近視手術的原因。
12樓：哎呦喂
眼睛轉四點，眼睛盯著長方形的物體的四個角，輪流的上下左右轉動 ，每次五分鐘左右 ，堅持乙個月就可以改善近視 。
13樓：保定愛爾眼科
臨床**近視眼的方法有：1、配戴眼鏡 2、手術**、角膜手術、晶狀體及人工晶狀體手術、鞏膜後部加固術;3、藥物**
14樓：匿名使用者
別人怎麼治的我不太清楚，不過很多人都是選擇手術，我沒有手術過，只用柄林恢目術去鍛鍊眼球，用了幾個月，從500多度恢復到正常視力
15樓：武漢佰視佳眼科
近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。雷射手術、icl手術、角膜塑形鏡，都是矯正視力的手段之一，不是**近視了。
日常要保證充足的睡眠，正常的作息時間，在做作業看書的時候保持正確的姿勢，合理用眼少使用電子產品，避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛，避免眼球高壓。
16樓：
目前孩子的年齡還比較小，最好的方法就是佩戴矯正眼鏡並且注意用眼，除了學習之外多到室外活動一下，儘量減少用眼，目前對於近視還有乙個好的**方法就是雷射**，但是年齡在18到55歲之間近兩年屈光力穩定，這個時候才比較適合。
17樓：山東視防孟慶成
近視分為好多種，但現在對於青少年預防近視最有效的方法就是多看遠處少看近處對於假性近視來說，可以採用以上的方式，近些年來針灸**假性近視的方式也很為普遍。如果圍著孝敬是做建議驗配角膜塑形鏡或者是周邊離焦的鏡片，對近視防控有很大的效果，如果以為成年只可以進行屈光手術來進行**。
18樓：
我有**近視眼的好方法，不打針，不吃藥，不按摩，不借助外力，無損傷，純自體療癒
16周歲600度以下的孩子，兩天就可以摘下眼鏡
19樓：有效期子湧
成年人近視，可以用手術的方式，但是畢竟是手術，並不能百分之百的保證沒問題，並且這類手術有一定的前提要求，並不是每個近視的人都能做。
未成年人，因處於視力發育期，不能手術，只能是通過糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，從根本上控制或者改善近視，除非是假性近視可以恢復，但是真性近視只能是控制或者是改善。
20樓：周小媛
您好，青少年近視首先要確定是真性近視還是假性近視，這個需要進行散瞳檢查來確定。如果是假性近視，可以通過視覺訓練來恢復。如果是真性近視，近視度數會隨著生長發育眼軸增長而增長，排除病理性近視，18周歲生長發育穩定眼睛度數會趨於穩定。
一旦確診為真性近視，度數不會降低，只能選擇控制近視，可以考慮配戴角膜塑形鏡或者周邊離焦型近視防控眼鏡來控制度數增長。目前對於真性近視控制作用最好的是角膜塑形鏡。
21樓：艾格諮詢服務
可以看到以及了解情況.確定是好的再去，免得直接去了不滿意的.
**近視眼最有效的方法
22樓：大河想吸引
高度近視，可以做有晶晶體植入術，晶體植入術是術中植入人工晶體，有問題，可以將晶體取出來，有一定的可逆性，相對而言更安全可靠。
icl是一種柔軟的健康晶狀體透鏡，將這枚超薄的晶體植入到人眼內，只需要花3-5分鐘，植入的晶體和眼睛一起工作，從而達到矯正視力的作用。evo是原icl人工晶體植入技術上晶體材料的一次全新公升級，是一種由collamer專利膠原聚合材料製作而成的柔軟晶體，它可矯正50-1800度近視，600度以下散光，矯正範圍比雷射更廣，是眾多高度、超高度近視患者的摘鏡的選擇！
近視用什麼方法能治好
23樓：武漢佰視佳眼科
近視**的方法有很多種，可以佩戴框架眼鏡進行**，也可以用手術的方法來進行**。或者用眨眼睛**，休息的時候眨眼200-300次，方法是頭向後仰並不停的眨眼，這樣可以有效的**近視。轉眼球方法，每天找乙個固定的時間，順時針方向轉眼球30圈。
對緩解眼疲勞程度效果非常好。遠近交替互看法，遠看三分鐘，再看自己的手掌一分鐘，這樣遠近交換看幾次可以有效的**近視。
24樓：雅意的新房子
目前來說，沒有什麼先進的方法能把眼睛治好。如果你是假性近視，那麼恭喜你，你還可以恢復一點視力，假性是指近視度數在300以下的，患近視在一年半以內的。你要注意用眼衛生，多做眼保健操，多看綠色植物。
假如是真性近視，450度以上就比較難恢復，但是你自己千萬不要有太大的心理壓力，具體保健方法參照以上。我3年前是500度，現在是375度，因為我上了大學，壓力沒有那麼大，視力有一定的恢復吧，平時如果不注意用眼還會度數上公升的，關鍵還是自己平時的習慣問題可，就目前的技術個醫療水平，大量的廣告投放，醫藥，手術等都是附加上去的，效果微弱，有***容易**，雷射手術在台灣已經明文規定禁止了，幾年後視力還是會到你之前的水平，此時你的眼角膜也壞了。。。。。。。希望樓主平時一定注意用眼衛生，多看綠色植物和做眼保健操，用眼40分鐘後一定要讓眼睛休息一下，好嗎，相信你的視力會得到改善的！
要堅持有自制力喔，加油！
25樓：老師我不怪你
木有啥好辦法能治好，雷射也就是矯正，不是**
治療近視眼最新的方法，近視眼用什麼方法治療最有效
現代社會人們看書，看電視，看電腦，看手機的時間越來越多，從而導致近視的發病率越來越高，我們怎樣才能 近視？我給大家簡單介紹一下。第一，我們採用視遠處，視近處輪流交替的訓練方法，調節眼部肌肉，緩解近視。我們可以先看近處五分鐘，再看遠處五分鐘，再看近處五分鐘，再看遠處五分鐘，每天做一到兩組，每組做20分...
低度近視可以有什麼好辦法治療嗎，低度近視可以有什麼好辦法治療嗎？
近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康.符合條件者年齡越小越好。真性近視 不可逆 不能 以及 唯鏡論 逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺 我的事例，希望對您有幫助 參考 轉眼法 選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨...
青少年近視的治療方法，治療青少年近視有什麼好的治療方法？
青少年近視了，如果度數在300度以下，可以在上課的時候戴鏡矯正，平時不用戴鏡，用眼每個半個小時向遠方看看，做做眼保健操，或是多眨眨眼。再到醫院開一些葉黃素的營養藥，來緩節眼睛疲勞。300度以上就一定要堅持住戴鏡 並且注意多休息眼睛，補充葉黃素等眼營養藥。減少用眼時間，堅持做眼保健操，並且適當補充葉黃...
有什麼辦法可以治療近視眼，有什麼方法可治療近視？
近視是眼球屈光不正所致，一般可以佩戴眼鏡進行矯正，在成年後，可以考慮進行雷射 雷射 主要是糾正屈光，另外要注意眼部的休息，平時可以適當眺望遠方，避免長時間接觸電子產品。用於近視的手術 方法有很多種，根據手術方式的不同，目前一般分為兩大類 第一類為雷射手術 也叫角膜屈光手術，包括準分子雷射手術 飛秒雷...
治療早洩用什麼辦法，治療早洩比較好的方法有哪些
辦法很多 1，練雙槓，跑步爬山，總之強壯身體 2，多吃營養食品，均衡飲食 3，有機會嘗試噴下 奈 沒 爾 男士 噴 劑，延長40分鐘。比較好的方法有哪些 常見的 方法主要有 手術 食療 藥物 行為 心理 好的 方法就是進行綜合性的 首先在藥物選擇方面，一定要謹慎，不要有心理負擔，保持自信就可以了，平...