1樓：飄落似雪
其實長高我也試多的辦法，做運動和吃藥多試過，最後罪沒少受，但是效果卻不明顯，其實最主要的是自己認識自己的優點
2樓：匿名使用者
已經夠高了.......食療吧 吃魚 牛奶 加運動
3樓：匿名使用者
嗯..我也想長高..
為了這個事情,我也問過老師和同學..我乙個朋友在13歲時就長到到1.74公尺,還有乙個姐姐,今年17歲,身高1.
78公尺,並且她們的父母都不是很高,當時相當鬱悶..我爸媽都不矮,怎麼我就沒那麼高,...後來就問老師和那個女生..
她們都說是多運動,多做跳躍類的運動,第乙個女生就是,超級能運動,把骨骼拉開,就長高了,還有多喝點牛奶,早睡覺,都可以長高,上週六見我乙個朋友,才乙個星期沒見,她就又高了一點,她說這個星期睡眠比較充足.
反正就是多運動吧,不僅會長高,還鍛鍊身體,**,嗯~~一舉多得~~呵呵~
別缺睡眠~~嗯..就這些吧..~
嗯```我們一起加油吧~~^
4樓：葬禮的天空下
少喝碳酸飲料
多吃營養健康的東西.
5樓：匿名使用者
多吃一點補鈣的食物啊//
6樓：匿名使用者
164cm還不夠啊?看起來像150cm是不是太胖了?
救命啊~~怎麼長高
7樓：大蘿蔔葉子
三歲以上的小小朋友一定要保持奶製品豆製品的攝入尤其是黑豆
8樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
9樓：千度問王
教你一招簡單的
飛人喬丹很小個子很埃 但他每天都在上帝面前祈禱長高，並且在自己的鞋內散一點食鹽，就這樣最後他長到了198cm
10樓：
每天打打籃球，拉拉脛，還要注意營養。還有才15歲不用太當心，以後長的慢，不是不長。
11樓：阿里巴巴的粑粑
多曬太陽 主要靠基因啦 18還有長一次
12樓：匿名使用者
多做運動。不要挑食。，
不行怪基因吧
救命啊 救命啊 請問17歲的男生要怎麼長高啊？？？
13樓：匿名使用者
好象可以的,我認為你應該還有潛力長哦
14樓：冰藍扣
17歲當然可以長個了,我男友23還竄一竄呢,平時要打打籃球,堅持蛙跳.我知道就這麼多了.
15樓：匿名使用者
多喝牛奶 一天一杯 經常性的體育鍛煉 籃球最好 要放鬆心情 不要有負擔 才17歲 還有好多年能長高呢
16樓：醜笨醜笨
個子矮小,有很多原因.
如果是遺傳,這個就比較麻煩.可能也沒辦法了(當然如果你願意,可以試試電視廣告的那些增高產品吧)
如果是因為營養不良的話,大多數原因屬於缺鈣,那可以吃點鈣片,最主要是缺啥補啥.
還有最近聽說有的人可能長大了(指年齡),可是骨骼卻沒有長大.這種可以通過正規醫院檢查出來,並且可以**的.
還有就是再等等,明年可能你就比別人長得還高了.半年長了兩個腦袋那麼高.我堂弟就是這樣的.我讀大學時,有一次回家,發現比我矮很多很多的堂弟,居然比我還高一頭.
17樓：
寫得最多的那個寫得夠充分了。
不過，還要注意生活環境。生活環境好當然對生長發育就好。
17歲應該還可以長高。男人應該是到22歲身高發育停止。25歲性完全發育成熟。30歲肌肉停止發育（我想這就是為什麼男人比女人強壯，女人18歲就停止了）。
18樓：匿名使用者
17歲男生已經過了發育期
19樓：
男長三十慢悠悠，沒關係的
20樓：匿名使用者
我弟弟 個子 也小 ,
21樓：
應該可以，雖然我說不出大道理，但是看你有沒有決心，什麼都不做想長高就太被動和懦弱了。想高就行動起來，做些助高的運動，注意營養均衡，如果肥就別吃太多肉食，總之，別坐以待斃，否則時光過後，後悔莫及！
22樓：
不要在意了啊 心理作用很重要的哦
相信自己拉
性病救命啊！！到底怎麼了啊，性病救命啊！！到底怎麼了啊？？？
先做個尿道拭子.看看到底是支原體還是衣原體引起的非淋.然後做個藥敏實驗.看看用哪些抗生素比較合適.最後再決定用藥.現在趕緊別再服藥了.如果你每種抗生素都服個幾天就不服了的話很容易讓病菌產生耐藥性.到時候就麻煩了.用抗生素 非淋記得一定要足量.症狀完全消失後再多吃3 5天左右的藥鞏固一下.注意 抗生素...
便血救命啊，我大便出血了，救命啊。怎麼辦？
你好 你的病情考慮痔瘡，直腸息肉，肛裂，直腸的腫瘤等建議到肛腸科就診以便明確診斷，如果是痔瘡，一般消炎 通便 有效。保持區域性清潔乾燥，必要時手術.w 我大便出血了，救命啊。怎麼辦？應該是上火了吧！要喝大量的水。最好還是讓醫生好好看看，比較放心。一定是幾天不喝一次水,趕快看醫生吧 一是上火了導致的痔...
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救命啊,數學怎麼學
知識是能力的基礎，要切實抓好基礎知識的學習。數學基礎知識學習包括概念學習，定理公式學習以及解題學習三個方面。學習數學概念，要善於抓住它的本質屬性，也就是區別於這個概念和其他概念的屬性 學習定理公式，要緊緊抓住定理方向的內在聯絡，抓住定理公式適用的範圍及題型，做到得心應手地應用這些定理公式，數學解題實...
我的鼻子到底怎麼了鼻癌嗎救命啊，救命啊，我的鼻子
18歲癌症不太可能 估計是鼻息肉 小手術 石榴花 肥厚性鼻炎加上鼻息肉，不是癌症。建議你和北京大興的陳醫生聯絡，能用貼藥膏的方式徹底 各種型別的鼻炎和鼻竇炎以及鼻息肉。我弟弟十幾年的鼻竇炎就是在北京大興的陳醫生那裡貼藥膏 的，我弟弟流黃綠色鼻涕帶血頭痛頭昏記憶力下降注意力不集中，耳鳴耳聾鼻塞了很多年...