1樓：匿名使用者
這是茶葉裡的茶鹼和咖啡因再起作用，也就是茶葉為什麼能提神的原因。服用醣類的食品可以有效緩解。
2樓：匿名使用者
你好樓主！
只要是茶類都有提神功效的！
謝謝採納
3樓：匿名使用者
茶類、咖啡它們都有提神的功效，喝多了晚上是會睡不著的！
紅茶喝多了為什麼會失眠？
4樓：八卦小姐e娛樂
因為紅茶中含有咖啡鹼。
咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。不過在對咖啡鹼安全性評價的綜合報告中的結論是：在人正常的飲用劑量下，咖啡鹼對人無致畸、致癌和致突變作用。
所以紅茶如果喝多了也會導致失眠。
5樓：匿名使用者
不管什麼茶葉都含有茶鹼和咖啡因，這二樣東西都能使人振奮精神，導致失眠，因此民間自古流傳睡前不宜飲茶，特別是濃茶。
6樓：匿名使用者
茶水本來就是清神的，喝多了當然睡不著覺，建議晚上還是少喝些茶，就算要喝，也不要喝得太濃
7樓：願意為你
這樣的情況很正常的 紅茶有興奮作用
8樓：客服肖廣維
會失眠的，茶類的飲用過多會對失眠造成影響的
紅茶喝了會睡不著嗎 20
9樓：紅綠夢
因為紅茶中含有咖啡鹼。
咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。不過在對咖啡鹼安全性評價的綜合報告中的結論是：在人正常的飲用劑量下，咖啡鹼對人無致畸、致癌和致突變作用。
所以紅茶如果喝多了也會導致失眠。
10樓：匿名使用者
喝紅茶會不會導致失眠這要看個人的身體情況，有些人，本身就自帶一些疾病，導致睡眠質量差，這樣的人如果喝紅茶的話，就會加重失眠，一般正常人喝紅茶是不會導致失眠的。當然了喝紅茶是要講究時間的，如果在睡覺前喝紅茶，肯定會影響自己的睡眠質量的所以喝紅茶，盡量在白天喝，而且要在飯後一小時左右喝是最好的。喝茶量不要太多，適量的喝一些就可以了。
11樓：茅芬晏皎
臨睡前不要喝濃茶一般是不會影響睡眠的!因人而異，如果擔心影響睡眠建議睡前少喝茶
喝紅茶睡不著覺怎麼辦
12樓：醉臥沙場一聲嚎
品茶在對茶還不了解之前，經常聽見別人說：晚上不能喝
茶，不然會影響睡眠，睡不著。傻傻的自己也就信以為真了，後來接觸茶後，慢慢才發現，原來事實不是這樣的。茶，其實具有「提神」和「養神」的作用，既可以
使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過於興奮。平時很少喝茶的人，如果在睡前喝茶確是會造成精神上的興奮，比較難以入睡。但是經常喝茶的人，茶對他們的
睡眠並沒有影響的。茶葉中的咖啡鹼和茶多酚對腦神經影響最大。
當茶葉泡開初始，就有大約70%-80%的咖啡鹼溶解到水中，這時的茶葉具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的茶多酚才逐漸溶解到水中，抵消了
咖啡鹼的作用，就不容易再使人產生明顯的生理興奮。所以，晚上喝茶時，只要把沖泡約2分鐘的頭道茶水倒掉，再續上開水重新沖泡，提神的效果也就不會那麼明
顯。夜晚喝茶也可選擇少喝一點，喝淡一點。咖
啡鹼的作用需要達到一定的量才能發揮作用，同時人體一般對於對咖啡鹼有一定的耐受度，比如常見的可樂、咖啡、巧克力均含有咖啡鹼。對於耐受度高的人即使喝
茶也不會對睡眠有影響。所以一般而言，少量茶、喝淡茶所析出的咖啡鹼有限，可以減弱對睡眠的影響。
13樓：
睡前你用熱水泡腳順便放點薑片
為什麼喝紅茶就睡不著？
14樓：匿名使用者
茶和咖啡都有提神功效。如果睡眠不好的人喝了就睡不著。當然個別人因體質不同而不同。
15樓：匿名使用者
茶水本來就是清神的，喝多了當然睡不著覺，建議晚上還是少喝些茶，就算要喝，也不要喝得太濃
茶水喝多了，睡不著覺怎麼辦
16樓：一半的詩
喝杯牛奶，可以的多喝些水代謝掉
17樓：匿名使用者
鬥世無歸似轉蓬，今年作夢到巴東。 陸游
18樓：
我答不出來，我不喝茶就睡不著
19樓：胡德尼康
睡不著就去放一炮
現在是白天，應該多出去運動運動
20樓：岡達子無悔
茶水喝多了就睡不著，可喝些熱牛奶，或洗個熱水澡，聽**，有鎮靜安神之效，可促進睡眠，最重要的是飲用眠夢香，堅持服用，可以舒緩神經，促進睡眠，幫助輕鬆入睡。
紅茶喝完晚上會睡不著覺對嗎
21樓：四川長盛竹原纖維
少喝點紅茶不會的，不要泡太濃，紅茶是養胃的，可以喝的，綠茶最好睡覺之前不要喝，有可能影響睡眠的。
22樓：敏韻茶行
基本可以斷定喝紅茶不會影響入睡，紅茶並非提神神器，因為紅茶屬全發酵的茶類，茶性比較溫和，茶提神醒腦的主要成分是咖啡因，而紅茶所含的咖啡因比綠茶、生普、烏龍茶低得多，咖啡因通常作用於人體的期限僅三個小時左右，也就是說只要你在睡前三個小時喝紅茶，對睡眠基本上不會有影響。
為什麼茶葉喝多了會睡不著覺呢？
23樓：我是大神啦
主要因為茶葉含有咖啡鹼，有提神作用，還有利尿作用。
所以晚上不宜喝濃茶，就算提神效果不佳，利尿作用讓你起夜也很影響睡眠。
24樓：以心
因為茶葉中的咖啡因會使神經興奮，不易入睡。平時情緒容易激動或者比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上少喝或者不喝茶比較好。另外喝茶時要少放茶葉，不要把茶泡得過濃，喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹喝茶回傷身體，尤其對不長喝茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化。
適量的喝茶還是很有好處的。
25樓：奮鬥青年阿元
茶葉喝多了，就如同咖啡喝多了，會讓自己產生亢奮的情緒，不利於睡眠。
26樓：管理的價值
因為茶葉裡面有咖啡鹼的成分，具有提神的作用，所以喝多了會睡不著覺所以睡覺之前還是不要喝那麼多
27樓：能依婷
茶葉中含有茶鹼，茶鹼能夠興奮大腦，使思想靈敏，醫藥上用它作興奮、強心、利尿的藥劑。
28樓：
茶葉中所含的咖啡鹼和茶多酚對腦神經有很大的影響，當茶葉泡開3分鐘左右，就有大量的咖啡鹼溶解到水中，這時候茶具有明顯的提神醒腦功效，所以睡覺前不喝濃茶。
29樓：尹朶月
這是跟人的體質來解釋！茶葉內含有麻黃鹼，是一種抗疲憊的興奮激素！有的人喝了解乏，提神。有人喝過異常活躍！
30樓：以心
因茶葉內有兩種成分茶鹼和茶多酚，久飲茶水附著在茶壺內的一層黑色物質就是茶鹼，茶多酚與咖啡因作用相同可以興奮大腦，導致大腦與神經處於興奮狀態，不能安神。
為什麼酒喝多了會吐，酒喝多了為什麼會吐？
酒喝多了對身體造成傷害的首先就是胃部，首選酒的化學成分就是乙醇，且裡面是具有親脂性和溶脂效能，這兩個效能可導致胃黏膜糜爛和黏膜出血，輕則引起酒後嘔吐，反酸，重者出現急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血。酒的主要危害 1 死亡 酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由於換抑肝糖原的分解，導至血糖下降...
茶喝多了為什麼也會醉，茶喝多了會如何？
空腹飲茶宜 茶醉 一般來說對有些人，尤其是不常喝茶的人群在早上飯前空腹飲茶或飲濃茶，易 茶醉 茶醉表現為 心悸發慌 手腳乏力 有飢餓感 頭暈眼花，站立不穩 步履蹣跚。出現上述症狀，這就是稱之為 茶醉 為什麼會出現茶醉？這是因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，會使有些人產生一...
為什麼睡覺睡多了之後會頭疼，為什麼睡多了會頭疼？
其實人的睡眠時間在八個小時是最為合適的，超過是這個時間以後頭腦可能會充血過多，從而可能會導致腦充血，所以說睡覺睡多了之後會頭疼，完全是正常的情況。因為長期待在乙個房間裡邊會慢慢的減少氧氣的含量，所以人的頭就會疼了。睡覺睡多了腦部的神經反應就慢，時間睡得太長的話，大腦氧氣就會 不足，所以會覺得頭痛。其...
為什麼睡久了全身無力，睡覺睡多了為什麼會感覺全身無力？
人在睡覺的時候,人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官,而大腦在休息,血液就比較少.比如人們在中午吃完飯後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就...
為什麼我喝咖啡照睡不誤喝多了會頭痛呢
咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度 注意力，但是咖啡的提神效果也不是對所有人都有效的，就像有的人喝酒臉紅而有些人卻不會，如果你長期喝咖啡身體會對咖啡因產成抗體，有些人沒喝過咖啡身體裡也可能有咖啡因抗體的，因為不是只有咖啡裡才有咖啡因的，茶裡也有咖啡因的。還有可能是你吃的東西...