1樓：我是帥鍋
吃東西不會生痰，痰主要是指人體呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具體如下：
1、柿子
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶。
3、豆漿
豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助**光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
2樓：無聊答答題
水生溼，濕生痰。中醫說「煉液為痰」，可見還是有火氣的。
3樓：雨雪落晨曦
我覺得能生痰的東西很多啊，濕熱也能生痰。
4樓：雨xiu悠悠
我認為。還有鹽也可以生痰的。假如說你吃多了，比較吃得鹹，那也可以生痰的。
5樓：油藕金
有聲談風生痰辣椒也能生產甜食，也能生產
6樓：鈞姐幸福
那些都生痰，還有大蒜大蔥都生痰
7樓：拉那摩亞林布埃
粉塵啊 霾啊 不新鮮的空氣都能
8樓：
好像是濕生痰，油膩也可生痰吧？
豬肉生痰嗎
9樓：御慕桖雅
豬肉食用過量會生痰。
俗話說「魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安」。對於魚、肉等食物，中醫認為這類食物屬於「血肉有情之品」，和穀類食物或者蔬果類食物相比，補益的作用更強，營養價值更高。
但食用較多的肉類食物後，會使體內津液代謝失常，產生痰濁，所以脾虛痰溼的人群，應該減少食用肉類的數量。
而現代營養學研究表明，肉類含有大量的飽和脂肪，過量攝入容易引起高血脂、冠心病等疾病的發病風險增加。而這些疾病的發病和中醫痰瘀互結的證候是分不開的。
10樓：愛**愛生活愛科技
豬肉 有滋陰、潤燥作用，尤其是肥豬肉，乾咳燥咳者宜食之。正如《本草備要》所言：「豬肉生痰，惟風痰、濕痰、寒痰忌之，如老人燥痰乾咳，更須肥濃以滋潤之，不可拘泥於豬肉生痰之說也。
」《隨息居飲食譜》中還介紹：「治幹嗽!豬肉煮湯，吹去油飲。」
肉生痰什麼化痰
11樓：靜靜哈哈
冰糖雪梨是化痰的，如果再加上川貝效果更好。還有枇杷也是化痰的
俗語「魚生火，肉生痰」有什麼含義？
12樓：手機使用者
所謂上火其實就是身體機能比較旺盛
集中表現在營養能量過剩
魚肉是白肉 蛋白質比較多
對身體滋補作用明顯
但同時攝入過量
會造成身體營養過剩
所以經常流鼻血也是上火的乙個表現 就是吃得太好了牛羊豬肉屬於紅肉
蛋白質較魚肉少
還有脂肪等
另外在屠宰的時候
會有毒素產生
加上動物本身的脂肪 血液裡的物質在人體內迴圈會產生比魚肉等白肉多得多的廢物毒素產生痰
13樓：
就是窮人自我安慰 人家大魚大肉的吃 自己窮啊 吃不起 就說是生火生痰
為什麼說肉生痰
14樓：wjia佳醬
其實，這句話的本意是要告訴大家，魚和肉雖好，但不能食用過量，否則就會傷害身體。
肉生痰並不是說吃肉過多就容易咳嗽生痰，而是說過多食用肉類食物後，會導致體內津液代謝失常，產生痰濁。
現代研究表明，肉類含有大量的脂肪，過量攝入容易引起血脂、血液黏稠度公升高，臨床檢查時常會表現為血液濃稠性、聚集性和凝固性增高，而這正是中醫痰瘀互結的一種客觀表現，也正是「肉生痰」的外在反映。此外，肉中蛋白質含量也比較高，吃多了也會導致上火症狀。
15樓：匿名使用者
吃肉確實容易產生痰，排便不及時，有酷暑吹風，恰恰吃了很多肉立即見效。
16樓：雪蓮追風丸
「魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安」。這是老百姓的養生口頭禪。
這句話的意思是說，魚雖好，但吃多了容易導致內火蓄積——即「生火」；肉也好，但吃多了容易導致體內津液代謝失常，產生痰濁——即「生痰」。相比之下，看似清淡無味的蘿蔔、白菜，卻是再好不過的「長壽菜」。
人們說的「肉生痰」並不是說吃肉過多就容易咳嗽生痰，而是說過多食用肉類食物後，會導致體內津液代謝失常，產生痰濁。肉類含有大量的脂肪，過量攝入容易引起血脂、血液黏稠度公升高，臨床檢查時常會表現為血液濃稠性、聚集性和凝固性增高，而這正是中醫痰淤互結的一種客觀表現，也正是「肉生痰」的外在反映。
生痰的食物有哪些
17樓：陽陽
1. 痰溼體質者忌辛辣生火助陽和肥甘油膩生痰助濕類食品，魚生、麻辣燙、烤肉等，但並非禁忌葷食。肉、牛奶、雞蛋等易生痰，大魚大肉肥甘厚味，最容易生痰生濕。
甜膩、油膩食物也容易生痰生濕。
2. 肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起。
日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
18樓：無奈啊快點
分析如下：
化痰食物：
1、水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、
2、白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、
3、百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4、荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、
5、白木耳：性平， 化痰、止咳、
6、杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7、白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、 (白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃) 8. 橘皮(果皮)：
性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、 10.
麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
化痰食譜： ( 以下皆採熱食 )
1、 川貝冰糖燉梨：方法如前，
2、白蘿蔔湯：
3、白蘿蔔粥：
4、蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲，
5、蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃，
6、荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服， ( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 )
7、白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水，煮熟後，加冰糖，食用
擴充套件資料：
水梨又名豐水梨，味甜，果肉黃白、細嫩、多汁、石細胞極少，口感好。
該品種樹冠中大，幼樹期生長旺，結果後樹勢中庸，萌芽力高，成枝力弱，成花容易，結果早，以短果枝結果為主，座果率極高，適應性、抗病力強，易管理，穩產、豐產。豐水梨糖度高，可溶性糖達16°左右；
產量高，果形大，外形美觀，1/15公頃產5000公斤以上，單果重達500克以上；果肉耐貯藏，在恆溫庫里可儲存到第二年8月份而不變質；自然存放可到春節；適應性廣，丘陵、沙灘、平原均可栽培。
吃梨需要注意以下「八點」
①梨性偏寒，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
②梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
③梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
④血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
⑤梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
⑥梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
⑦梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
⑧用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
19樓：skyの寶貝愛
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、蘿蔔：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
13、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
14、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
17、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹：「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
19、紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。「咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍、支氣管擴張等）：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。
」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
20、豆腐：有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：
「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
20樓：一七_麻辣鏟屎官
肉生痰。
1、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
2、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
3、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
4、羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
5、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
21樓：半夏養生談
2種食物是「生痰王」，假如你不能管住嘴，咳嗽會反反覆覆找上門
22樓：愛上小龍蛋
哪些食物易生痰：
熱性食物容易生痰，比如：桂圓、橘子這種，多吃容易上火的。
辛辣食物容易生痰
重油重辣的食物也是容易生痰的。
23樓：℡堵黑灬
「魚生火肉生痰」。請注意：這裡的生「痰」實際上指的是痰溼而不僅僅只是指的咳嗽時吐出來的有形狀的痰。
有形痰只是痰溼中的一種現象。正因為痰也由寒而生，所以，開始的那句俗語也稱為「魚生火肉生寒」。簡單地說肉吃得越多就越容易出現痰溼的各種症狀。
氣虛痰溼體質資生中醫進，請問氣虛體質和痰溼體質會同時存在麼
兩味藥可以一起用的，但是我建議你先去除痰溼然後再補氣，也就是中醫所說的先祛邪再扶正。具體你可以到中醫院內科門診找個醫生開些中藥調理，自己可以結合一些食療。可以買些薏苡仁 赤小豆 淮山煲粥喝，此粥健脾祛濕，還可以加些少許陳皮健脾又祛濕，味道還不錯 偶爾也可以買些五指毛桃煲湯 像五指毛桃脊骨湯之類的 五...
為什麼人有痰火不能吃生麥芽，痰多的人為什麼不能吃芋頭
麥芽的食用處理方法 去除雜質,篩去灰屑 麥芽的吃法 做法 大全 一 粗糧全麥胚芽饅頭 食材明細 中筋麵粉1 4杯 全麥麵粉1 2杯 酵母1茶匙 麵包機 酵母適量 高效活性酵母適量 水1 2杯 麥芽1 4杯 做法步驟 1 將水叮成溫暖,放酵母,攪拌均勻,再放中筋面和全麥麵用手和麵,和成較光滑而具有延展...
為什麼吃甜食容易生痰，為什麼我在吃了飯或是甜食後就痰多
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