晚上磨牙怎麼辦?是什麼原因引起的

時間 2022-07-29 19:27:06

1樓:專頭瓦塊

如果是兒童磨牙,要考慮消化道驅蟲問題。你已經成年,晚上磨牙不會是軀體疾病引起的,應該考慮精神因素。如果白天工作過於緊張,壓力過大,中樞神經興奮過度,夜間會將這種緊張持續性地帶進睡眠,表現為磨牙,時間長了就形成習慣,不緊張的時候也會磨牙。

磨牙本身不是病,但長時間的磨牙,會磨損牙齒表面的牙釉質,繼而會露出牙神經造成損傷,導致對涼、熱、酸食物的過敏。因此應該停止磨牙,目前藥物沒有更好的辦法,主要是自我調節。首先要放鬆緊張情緒,保持愉快的心態,當然可能要經過一段時間的調整。

為了避免牙齒受損,可以到牙科配個合墊,晚上睡覺時戴上,以保護牙齒。一曼 第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質,影響自律神經。

日間我們意識較強,可以控制行為舉止,但入睡後,則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。

第二個原因是精神緊張、肝火過旺,出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因,主要是我們日常飲食不當,進食過多煎炸辛辣和精製的食物,令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀,顯示身體失去平衡,再下去便會睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。

**的方法是清熱去火。

2樓:

吃幾顆打蟲藥 或者補鈣 最好是去醫院檢查一下

3樓:修榮聰

磨牙是缺鈣、維c等引起的,建議多補充些這類的營養品

4樓:

這是肚子裡有蛔蟲的一種表現。

5樓:匿名使用者

睡覺磨牙多與情緒有關,是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間**較多,可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃乙個桔子皮,連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。

中醫認為,此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關,應在醫囑指導下服用對症藥物。

6樓:養生早班車

睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一

小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因

7樓:會飛的小兔子

小孩晚上睡覺磨牙的原因:營養不均衡、牙齒生長發育不良、不良的睡覺姿勢、神經系統發生疾病。

1、營養不均衡

有的孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

2、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

3、不良的睡覺姿勢

有的寶寶睡姿不正確,睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮,還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺,缺氧的情況下更可能引起磨牙。

4、神經系統發生疾病

咀嚼肌就是由神經系統控制的,神經系統出現病變對磨牙有直接的影響,如:精神運動性癲癇、癔病等等。

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注意事項

1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆,父母盡量不要給孩子壓力,給孩子營造乙個舒適的家庭環境。在孩子睡前,避免過度興奮,不看過於激烈或恐怖的電視。

在睡覺前通過閱讀或和患兒交談,讓患兒釋放他在白天所產生的害怕或憤怒情緒,並且多給予精神和情感支援,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張,情緒不穩定的,應注意消除緊張情緒,必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲**。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲**。

有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內從未進行過驅蟲**的也可給予驅蟲**。

8樓:非常可愛

小孩晚上睡覺磨牙原因:牙齒咬合關係不好、緊張、焦慮、腸功能紊亂。

1、牙齒咬合關係不好。有些孩子的牙齒咬合關係不協調,如牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長等,都可引起牙齒的咬合障礙,為了使牙齒更好地接觸,在晚上熟睡後,機體便下意識地做出咀嚼、痙攣或收縮等動作,以達到牙齒咬合盡可能平衡的狀態。

2、精神因素。夜間磨牙的發生與大腦多巴胺系統的功能處於不平衡狀態有關,當白天玩得過於興奮,或情緒過於緊張、焦慮,思想壓力過大時,孩子大腦在夜間仍處於興奮狀態,導致夜間磨牙的發生。

3、其他因素。胃腸功能紊亂、晚餐吃得太飽、營養素缺乏等均有可能導致夜間磨牙的發生。

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注意事項

首先,孩子長期磨牙會影響睡眠質量;

其次,由於孩子只有在深睡眠時,促進身高發育的生長激素才能達到分泌高峰,因此,睡眠較淺會影響孩子正常的生長發育;

再次,長期磨牙也會使牙釉質受到損害,引起牙本質過敏,遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛;

此外,長期磨牙還會使臉部變形,磨牙時咀嚼肌會不停地收縮,久而久之,就會引起臉形變化或者兩側臉形大小不一。

9樓:凮起雲湧

兒童睡覺磨牙的原因

1、寄生蟲感染:睡覺磨牙有可能是腸道寄生蟲引起的,需要帶孩子到正規醫院進行詳細檢查,不要讓孩子吃不乾淨的食物,及時消滅腸道內的寄生蟲,寄生蟲感染是導致兒童磨牙的常見原因,生活中要注意飲食衛生。

2、睡前情緒波動大:睡覺前看激烈的電視劇集或者劇烈運動會導致情緒波動過大,情緒波動大會影響睡眠質量,晚上睡覺時會出現磨牙的情況,因此晚上睡覺前最好不要讓孩子看激烈的電視劇集,睡覺前要注意情緒的調節。

3、不良飲食習慣:晚餐不宜吃得太飽,盡量控制七分飽,不良飲食習慣也會引起睡覺磨牙的情況,睡覺前最好不要吃零食,睡前不要吃甜食否則容易出現磨牙的情況,而且也會影響到牙齒的健康,容易導致齲齒的發病。

10樓:匿名使用者

小孩晚上睡覺磨牙的原因有晚飯吃的過飽或缺鈣等多種因素導致的。小孩晚上睡覺磨牙具體因素分析為:

1、睡前太興奮。有的孩子晚上看了比較驚險離奇的動畫片,有的孩子睡前聽了恐怖故事,也有的孩子在睡前和父母或小夥伴玩得太過興奮,從而導致睡覺出現磨牙的現象。

2、晚餐過飽。有的孩子在晚餐時吃得過飽,或者吃了消夜,胃腸道裡還存留著食物,消化系統會繼續工作以「消滅」這些食物。此時,咀嚼肌也會被動員一起工作,從而導致睡覺磨牙。

3、缺鈣。缺鈣會使孩子產生煩躁的情緒,夜裡睡覺不安穩,因而容易磨牙。

4、腸道寄生蟲。如蛔蟲和蟯蟲。蛔蟲寄生在小腸裡,使孩子的肚子隱隱作痛,影響睡眠,導致磨牙。

5、睡眠姿勢不好。如果睡覺時長時間側向一邊,受壓那一側的咀嚼肌會不斷地異常收縮,從而出現磨牙。另外,蒙頭睡覺會使二氧化碳濃度公升高,孩子可因缺少氧氣而磨牙。

6、牙齒排列不齊 如果孩子的咀嚼肌用力過大,或用力偏向一側,以及牙齒咬合關係不好,會發生顳下頜關節功能紊亂,引起夜間磨牙。

晚上睡覺磨牙是什麼原因引起的 該怎麼辦

11樓:王桂真營養師

晚上睡覺的時候,有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響,磨牙是什麼原因引起的?

晚上磨牙是什麼原因引起的?有什麼好的解決方法?

12樓:

呵呵,民間有一種方法是吃豬尾巴,有人說管用,不知道到底行不行,你可以試一下啊,也沒什麼損失嘛.好像是缺蓋

晚上睡覺磨牙到底是什麼原因?怎麼解決?

13樓:生活小作者

許多人晚上睡覺時會磨牙,不僅影響他人休息,對自己的身體健康也是乙個報警訊號。引起磨牙這一症狀可能與心理因素、身體狀況、遺傳因素等這些方面有關。而對於如果**睡覺磨牙這一問題,也有一些特殊的方法。

14樓:王桂真營養師

晚上睡覺的時候,有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響,磨牙是什麼原因引起的?

15樓:30秒不

晚上磨牙有可能是白天的壓力太大,再就是飲食不規律,消化功能紊亂都有可能引起的,遇到這種情況一定要多注意飲食,多注意休息。

16樓:職場達人柚子

主要有兩個方面的原因,一是因為壓力大、情緒緊張、休息不好導致的,另乙個方面是由於肚子裡面有蛔蟲,腸胃問題導致的。

17樓:漂浮的小燈

晚上睡覺磨牙,是因為身體缺鈣了,可以到醫院買一些鈣片,或者熬大骨湯補鈣。

18樓:花花就是我

睡覺磨牙的話,可能是缺少了維生素,那麼就需要補充維生素才能夠解決

19樓:搞笑阿斌斌

為什麼睡覺時會磨牙?

晚上磨牙是什麼原因引起的?該如何**呢?

20樓:匿名使用者

睡覺時磨牙是什麼原因造成的。 ?該怎麼辦 ?

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一 腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存。它在人的肚子裡活動起來,除了使人肚子痛,噁心,嘔吐,嚴重者患腸梗阻外,有時還會使人夜間磨牙。二 白天過於疲勞或精神過於激動。特別是玩得太累,入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處於興奮狀態,也會入睡後磨牙。三 胃消化不良,胃的消化功...

晚上睡覺磨牙怎麼辦呢?是什麼引起啊

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