1樓：free思戀不是病
多吃橙子可**便秘，橙子所含纖維素和果膠物質。可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。
多吃水果對身體是有好處的，不光是橙子，還有香蕉，蘋果，獼猴桃等，還有大量的維生素，有緩解便秘的作用，注意多喝水，養成定時大便的習慣。
2樓：朋文玉鄔鵑
便秘又很多原因：氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘等等，橙子含維生素c比較多，而膳食纖維不是太多，要根據個體辨證論治！
3樓：讓長順莊風
橙子只能對便秘有緩解作用，但不能**和解決便秘。廣告登的內容許多是誇大，甚至是虛假的，你不可全信。
4樓：匿名使用者
是的，橙子裡粗纖維量高，可以幫助消化，吃胡蘿蔔也可以的，胡蘿蔔中含有豐富的b族維生素，食用後能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。吃foremost美鼠裡皮也比較有效。
5樓：匿名使用者
吃橙子過多會上火的，反而會容易引起便秘呢，解便秘最好吃纖維食物跟水果，例如海帶，芹菜，香蕉，最重要的是要多喝水，大口大口的喝水，尤其在早上，起床後可以先喝上一杯子溫開水，要大口大口的喝的那種，很管用的，祝你健康！
6樓：
不僅不會，反而會增加便秘
吃橙子過多會上火的，反而會容易引起便秘呢，解便秘最好吃纖維食物跟水果，例如海帶，芹菜，香蕉，最重要的是要多喝水，大口大口的喝水，尤其在早上，起床後可以先喝上一杯子溫開水，要大口大口的喝的那種，很有效果的
7樓：3歲康康小店
我是神經性便秘，很多年都治不好，吃藥都不管用，偶爾一次同學給了個橙子，吃了覺得好吃，就每天都吃，從那以後，便秘就好了！
我要是不吃橙子，便秘就又來了。後來和同學一起吃柚子，發現柚子的效果比橙子還好！ 橙子還有大量的維生素c,對神經有調節作用！
橙子吃多了，排便次數會增加，吃的太多了，肚子裡面的冷氣太多，反而不利於消化
橙子和柚子都有降火和調節的功能，對便秘幫助很大，但是，橘子恰恰相反
8樓：匿名使用者
其實 便秘的問題很好治的 我可以給你說乙個很簡單又實惠的方法 早上起來後 就稍微喝點熱乎的白開水 活動一下 然後再去吃飯 等吃完飯 你的肛欲就會很強烈了 我估計您是不是每天都很少喝水啊 不要只在吃飯的時候喝點水其他的時候 就不喝水 在就告訴你個辦法 就是每天出和足夠的水之外 每天保持一便 養成習慣 每天一排 開始的時候 要是沒感覺 那就強逼自己 堅持一周下來 你每天都會有想拉屎的感覺 注意培養自己的生物鐘 希望對你有幫助
9樓：匿名使用者
可以，水果都有一定的效果
10樓：匿名使用者
不能。最好是多吃胡蘿蔔
11樓：高向翀
不可以多吃反而會上火。
12樓：匿名使用者
我試了一次，晚上用三個橙子榨了一杯橙汁，然後剩下的橙子渣全部吃掉了，居然隔天早上上了好多，感覺腸道都輕鬆了些
13樓：李**雞
吃橙子不是上火的麼？我猜的啊~~
多吃橙子會不會治便秘？
14樓：甘景平
會的,橘子濕熱,吃多了會便秘的,橙子就不會
15樓：匿名使用者
不會吧，吃香蕉就可以治便秘。
16樓：曹許爾世
應該不會，因為橙子富含維生素c
中醫認為它是火類食物
可以引起便秘
，如果要**便秘最好吃梨子香蕉等食物還有就是山芋等富含纖維的食物
17樓：俟澹尹和
要想治便密很簡單，一，多吃纖維素高的食物，越多越好，二，補鈣，大腸的蠕動力不夠也是一方面。
我吃了臍橙後為什麼就不便秘，吃橙子可以解決便秘的問題嗎？
因為經常食用臍橙具有降低膽固醇 分解脂肪 減少有色金屬和放射性元素在人體內積累 清火養顏 防癌抗癌 延年益壽之功效，別的橙子沒有這樣的功效，這是因為正好你的體內需要這種成份。因為而異的，別的人可能就不行的。再者便秘是需要腸道來促進新陳代謝的，所以食用三孩低聚果糖，同樣可以達到這種效果的，調節腸道微生...
便秘的原因是什麼，吃便秘果可以解決嗎
緩解便秘必須從日常生活開始，多吃水果蔬菜，忌久坐，多運動，保證攝入足夠的水分，含有豐富膳食纖維和植物酵素的暢拉酵素一天兩次，能幫助腸蠕動，瓦解頑固宿便，對排宿便特別好。還可以多按摩小腹，艾灸等這些都能有效緩解便秘症狀。吃柚子會便秘嗎 吃柚子可以緩解便秘嗎 柚子對於治便秘有一定的功效，柚子還有增強體質...
求助！！解決便秘問題，關於便秘的問題（求助）！
分析與建議如下 1 吃藥排便還能順暢，容易引發 還是飲食調理最好。2 只要一運動尿液就淅淅瀝瀝的滲出，一般一晚上運動下來整條褲子都能被滲濕，這也是不太正常的，去醫院全面檢查，腎內科泌尿科看看，有沒有泌尿系統炎症之類？3 便秘調理方法如下 1 多吃蔬菜水果，如香蕉 蘋果 芹菜。2 戒菸酒，不吃辛辣刺激...
生活中有哪些可以解決便秘問題的方法
常吃橙子具有消痰降氣，防止便秘。是便秘患者最適宜吃的水果。晚飯後吃乙隻香焦或梨，具有潤腸通便之功。香蕉有潤肺，減少糞便停留在腸道的時間，能潤燥生津，性質寒涼，其性滑利，叮促進胃腸蠕動和消化。最方便省事的方法是每天清晨空股飲用1杯淡鹽水，有清熱下氣之力，促進排侯。適當補充lifespace益生菌調理腸...
解決便秘的方法，吃便秘果有效嗎，便秘的原因是什麼，吃便秘果可以解決嗎？
我吃的便秘果，背上的痘痘也去掉了，還瘦了幾斤，沒 對於現代人來說，便秘現象較為常見，究其原因，青壯年多以排便習慣和飲食習慣不好為主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韌帶鬆馳,擠壓糞便無力以及腸腺萎縮 腸道乾涸所致，排便過程由 腹壓公升高 腸腔自主收縮擠壓 的主動性排便。建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便...