1樓：小小呂子博
黑咖啡加牛奶也不能改善尚未的情況，只能有效地緩解一點，盡量的不要喝黑咖啡，再就是如果必要時非得喝的話，可以多吃點東西墊墊胃。
2樓：愛生氣的貓
肯定是不能改善的，因為咖啡中含有大量的咖啡因會導致胃酸分泌過多，根本就不是加牛奶就可以解決的。
3樓：宇宙無敵帥老爸
如果想要喝黑咖啡，但是又擔心黑咖啡酸味，可以在黑咖啡裡面加一點牛奶，因為牛奶具有養胃的作用。
4樓：匿名使用者
咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發不適，無論是加牛奶或糖分都不能緩解。
5樓：
加牛奶也不能完全改善，建議不要早上空腹飲用黑咖啡。
喝黑咖啡**可以加牛奶嗎？
6樓：烏小坷
如果你平時吃一點東西就會肥，建議別加牛奶。**也需要看自身的消化吸收
7樓：子蒼
**不要用這種方式，太傷身體了。我高中喝了兩年咖啡都沒有瘦，什麼咖啡都喝了個遍。咖啡這玩意兒就只能用來偶爾喝喝。
你聽到的咖啡可以**，可能是會對一部分人有用，還是建議你別這樣做了，想要獲得收貨不勞動怎麼可能啊，還是多跑跑步吧，堅持會有效果的。還有那些**要什麼的，我以親身經歷告訴你，沒用。牛奶是很營養的東西，你喝了咖啡，又喝牛奶，減什麼肥啊。
兩種倒在一起，都失去了原有的功效了。
8樓：憑慈
你好**期間 喝黑咖啡 最好連奶也不要++ 什麼都不+ 那樣最**至於健康糖
高甜度：甜度相當於蔗糖的10倍。
低熱量：熱量僅為蔗糖的10％。
可以控制血脂、降低血糖、促進礦物質的吸收，並能平衡養顏，提高人體免疫功能，是一種高檔的、功能性的咖啡和飲品專用健康甘糖。
黑咖啡加純牛奶能否**？
9樓：匿名使用者
運動前喝杯咖啡，**效果出乎意料地好。
100％正確
坊間說法
據說喝完咖啡後做運動，消脂效果特別好。
專家驗證
養生專家irene指出，喝咖啡後30至60分鐘，血液中的脂肪酸濃度會增加，如果在這時候運動的話，就可以把血液中的脂肪酸當作能量來使用。營養師許惠玉也同意irene的看法，她認為咖啡因能提高神經系統的興奮性，使體內各種活動量增加，促進能量支出，加速脂肪燃燒。過去已有研究發現，人在補充2杯咖啡後，能量代謝率平均可公升高12％，且作用持續3小時以上。
營養師許惠玉自己就有喝咖啡後、爬山體力特別好的經驗，建議想靠運動**的人，可在運動前1小時喝杯咖啡，幫助消耗更多能量。但冰咖啡的效果沒有熱的好，想**的人最好加純牛奶。
喝黑咖啡可以消水腫
99％正確
坊間說法
早上喝咖啡可以消水腫，此說在模特兒界流傳已久。模特兒林又立就說自己每天早上起來都會喝一杯咖啡，可以成功消除前夜喝太多水、或吃太鹹造成的水腫，但她強調一定得喝不加糖、不加奶的黑咖啡才有用。
專家驗證
資深營養師許惠玉指出咖啡有利尿效果，喝了以後會不斷上廁所，確實會產生改善水腫的功效，且為了不攝取多餘熱量，喝不加糖、不加奶的黑咖啡也是正確做法，但空腹喝可能會傷胃，建議還是吃點食物下肚後再喝咖啡。喝咖啡最大的問題是會上癮，以後即使沒水腫，還是不喝都不行
10樓：綠色的草的春天
黑咖啡加奶對**有一點效果，但是由於黑咖啡對於胃部的影響很大，不建議頻繁飲用，相比較起來現在代餐**更為健康安全，而且見效也特別快，我平時很少喝咖啡，一般都是用amywish代餐，口味比較好喝，瘦的也特別快，遠比咖啡的**效果要好的多。
11樓：匿名使用者
黑咖啡+可樂 可以**，我在一本專門針對美眉**的書上看的，我試過，但是沒堅持
12樓：匿名使用者
雜不問`黑芝麻糊+純紅塘能否養顏？答案是肯定的
13樓：善曼凝
我經常這麼喝，感覺口感不錯。
14樓：匿名使用者
咖啡確實有**的作用，但是加太多醣的話只能抵消它的作用了
15樓：匿名使用者
飯後隔一些時間喝一杯黑咖啡可以**
16樓：醍醐碧落
啊？我一直把這個列為禁食的啊！那麼高的熱量，能**？？？
咖啡傷胃嗎怎樣喝咖啡不傷胃，咖啡真的會「傷胃」嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。不會的。會傷胃的是咖啡中含有的會促進胃液分泌的咖啡因成分，咖啡因在咖啡和綠茶中的含有量幾乎是一樣的。問題其實是...
咖啡傷胃嗎怎樣喝咖啡不傷胃，怎樣喝咖啡不傷胃？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。別空腹喝，喝的時候吃點點心，餅乾，麵包，三明治什麼的都可以 健康一身輕 喝完咖啡傷胃，不能可勁喝？專家 每天2...
喝無糖黑咖啡的好處黑咖啡是不是無糖咖啡
黑咖啡強調咖啡本身的香味，咖啡不加任何修飾。號稱咖啡界最健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，每天餐後攝入一杯黑咖啡能有效分解體內的脂肪，對 起到一定功效。黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的熱量。餐後喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。對女性...
每天早上空腹喝咖啡會傷胃不，早上空腹喝咖啡會不會傷胃
胃不是吃傷喝傷的，是心情不好壓力太大，整日心煩出來的 會的，最好在喝咖啡前吃點食物，人在剛一起床的時候消化功能還不是很強大，我的建議是，早上不要喝咖啡。早上空腹喝咖啡會不會傷胃 空腹喝咖啡傷胃嗎？醫生給出答案，給現代人提個醒 咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為...
喝咖啡加牛奶好嗎，咖啡加牛奶好嗎？
咖啡中加少量牛奶，不僅能讓咖啡口感變好，而且能夠補充鈣，促進機體對鈣的吸收，對健康有一定健康，所以是可以的。但需要注意的是，咖啡中不要加過多的牛奶。咖啡牛奶據說是1660年荷蘭駐印尼巴達維雅城總督尼賀夫最早將咖啡與牛奶混合在一起飲用的咖啡牛奶，即在咖啡中加入大量的牛奶。飄香醇厚咖啡加上芳美濃郁的牛奶...