1樓：有心人
第一是礦泉水因為含有人體需要的礦物質,對補充身體缺失的礦物質和微量元素有絕對的好處.而純淨水與白開水都是沒有或者是很少有微量元素的水.可以經常飲用的就是純淨水和白開水,礦泉水盡量少用為好.
每天的飲水量不少於3000毫公升就可以的,大約比一暖瓶的水差不多就可以的.這樣人體就不會缺水,電解質就會保持平衡,有利於身體健康.
2樓：餘情
對於一般來說白開水就夠了，一般來說一天攝入量5-8l是最好，純淨水不要多喝因為提取的時候不光一些雜質被提取，一些營養物質也會被提取走的，礦泉水肯定最好，富含豐富的礦物質，（這裡說的礦泉水不是什麼農夫山泉什麼的）
3樓：匿名使用者
純淨水就像蒸餾水最差，自然水的白開水好些。礦泉水如果含有許多對人有益的礦物質，一定是最好的，每天正常喝最好。
4樓：匿名使用者
白開水更好，每天標準8杯水，但不能等到渴了再去喝水，上一次廁所，要及時補水。
5樓：手機使用者
如果要論水的當然是礦泉水了，富含多種人體必備的礦物質元素，就怕你天天喝不起
6樓：嫉癱共
白開水 最起碼8杯左右
白開水，純淨水，礦泉水哪種水最好，最適合天天喝
7樓：匿名使用者
純淨水，無有害物質也沒有營養物質，純粹是解渴。其次是白開水，要是覺得喝得沒有味道，可以新增一些檸檬、蜂蜜啥的。再其次是礦泉水，雖然含有礦物質和微量元素，天然弱鹼性水，但是對於一些不缺礦物質和微量元素的人來說，過多補充也是一種壓力。
8樓：匿名使用者
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白開水，純淨水，礦泉水，哪一種長期喝對身體健康更好
9樓：小老胡說財經
喝水原則，堅持兩點：安全、夠量只要水質是安全的，每天補充夠量的話，那麼無論是礦泉水、純淨水、白開水、蒸餾水，你愛喝什麼就喝什麼，別為喝水這點事兒自尋煩惱。
礦泉水、純淨水、蒸餾水和直飲水白開水究竟哪種好？
白開水，純淨水，礦泉水哪個最適合做長期飲用水
10樓：三葉紅花
都可以，看你喜歡喝哪個就喝哪個。只要水質安全就行
回答這個問題也很簡單了，無論是白開水，還是純淨水，礦泉水，長期飲用對身體健康的影響基本都一樣：
一般來說，健康成年人每天需要 2500 毫公升左右的水維持正常機體代謝。但是除了直飲水，身體和飲食都會自己產生水，所以在溫和的氣候環境下，乙個正常輕體力活動的年輕人，一天大概需要補充 1500～1700 毫公升的水。
但無論怎麼喝，喝什麼水，這喝水，就是補水用的，在其他方面補不了太多。
比如礦泉水，雖然含有一定量的礦物質鹽，但是指望喝這水來補充身體所需礦物質，就勉為其難了。
都說了嘛，喝水只是為了補水，不是為了補營養，都不指望靠水裡的微量元素來補充營養，那喝純淨水怎麼會導致營養流失？
所以純淨水經常喝，對身體也沒什麼問題。
歸根結底，喝水最重要的只是兩點。
一點是安全，一點是量夠。
11樓：東東全屋淨水
喝水原則，堅持兩點：安全、夠量只要水質是安全的，每天補充夠量的話，那麼無論是礦泉水、純淨水、白開水、蒸餾水，你愛喝什麼就喝什麼，別為喝水這點事兒自尋煩惱。
12樓：北京新家網路科技有限責任公司
白開水是常用，但是礦泉水也要適當多喝點。
13樓：匿名使用者
只要是乾淨的飲用水都可以長期飲用。純淨水、礦泉水其實都是過濾水，起不同的名稱就是商業目的而已。
14樓：榮霞戎長霞
看看想活的時間長短，純淨水最安全、礦泉水不確定、白開水最差；如果只喝水什麼也不吃，排序就調過來！
15樓：匿名使用者
毫無疑問的是白開水。因為其他的什麼純淨水和礦泉水，或多或少都剔除了白開水中對人體有益的成分。
16樓：華實藥業****
從飲水安全角度講，純淨水》白開水》礦泉水。
純淨水是指的水中只含水分子的水，無細菌病毒，可放心飲用。
白開水是指加熱到100%的水，一般情況下，在這個溫度下，細菌病毒也都被高溫殺死了，但是不保證全部殺死。
礦泉水是指水中參入了礦物質的水，其實日常生活，人對礦物質的攝取一般是通過食物，不會通過水，水的作用就是促進血液迴圈。如果礦物質水中混入了重金屬，那就糟糕了，所以不建議喝。
ps：商店裡面**的小瓶礦泉水是我上面說的純淨水的範疇。
17樓：
當然是白開水最好的，另外兩種可能口感好喝，但是都是經過加工，含有許多新增劑的。
礦泉水、純淨水、蒸餾水和直飲水白開水哪種好？
純淨水，礦泉水，白開水，究竟哪個更適合長期飲用水
18樓：高階貸款專家
礦泉水，含有多種礦物質
19樓：小老胡說財經
喝水原則，堅持兩點：安全、夠量只要水質是安全的，每天補充夠量的話，那麼無論是礦泉水、純淨水、白開水、蒸餾水，你愛喝什麼就喝什麼，別為喝水這點事兒自尋煩惱。
礦泉水，純淨水，白開水 喝什麼水好
20樓：
1、身體檢查缺少礦物質的人群，應該說是喝礦物質水好；
2、代謝功能紊亂的人，喝純淨水好；
3、健康人，喝哪一種水，都可以。希望交替飲用這個些水
21樓：9988資訊網
礦泉水優先，白開水其次，純淨水最後選擇
22樓：匿名使用者
第五十二回 諸葛亮智辭魯肅 趙子龍計取桂陽
白開水 純淨水 礦泉水，哪種對身體最好
冰川時代礦泉水歷經天然滲透形成，含有自然天成的均衡礦物元素，能有效補充人體所需礦物質，尤為突出的是冰川時代礦泉水的偏矽酸和鍶含量豐富，完全符合世界優質礦泉水標準。鍶 有動脈硬化等心血管疾病的作用。偏矽酸 是關節 軟骨和結締組織形成中必須的元素，可預防關節炎，對身體發育 牙齒保護更為有益。冰川時代礦泉...
礦泉水和純淨水哪個對身體更好，純淨水和礦泉水，哪一種對我們的身體更好？
礦泉水是含有礦物質的飲用水，純淨水一般指不含各種礦物離子和化學離子的飲用水。礦泉水的優點就是含有人體所需的礦物元素，能夠補充身體所需。但缺點就是這些元素並不是一直需要的，有時候可能沒有什麼用。純淨水的優點主要是乾淨衛生，但長期飲用對身體並沒有太多好處。其實，礦泉水與純淨水的共同點是安全 衛生。其最大...
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白開水是最好的 如果離家在外的話最好礦泉水和純淨水搭配喝 礦泉水喝多了容易結石 只喝純淨水容易缺乏微量元素 提倡飲用礦泉水的專家認為，乙個人每天都要喝 2 公斤以上的水，水是最好的溶劑，礦泉水中富含多種有益於健康的成分應充分利用。而純淨水雖然除去了一切有害物質，但同時也去除了水中有用 的東西。特別是...
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自來水，礦泉水，山泉水，純淨水有何區別
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