1樓：
白開水是最好的 如果離家在外的話最好礦泉水和純淨水搭配喝 礦泉水喝多了容易結石 只喝純淨水容易缺乏微量元素
2樓：衰仔
提倡飲用礦泉水的專家認為，乙個人每天都要喝 2 公斤以上的水，水是最好的溶劑，礦泉水中富含多種有益於健康的成分應充分利用。而純淨水雖然除去了一切有害物質，但同時也去除了水中有用 的東西。特別是純淨水具有極強的溶解能力，人在大量飲用純淨水之後，人體內的營養物質和微量元 素就會迅速溶於水中，然後通過腎臟白白地排出體外，所以，喝過於純淨的水並不好。
特別是常喝純淨水，對兒童影響更大。目前，許多城市己發出通知，禁止中小學生喝純淨水，以保證這些正在發育 的兒童體內的微量元素和營養物質不遭流失。 倡導飲用純淨水的專家則說，飲水主要是解渴，而純淨水是最好的飲品。
純淨水具有極強的溶解與滲透能力，在補充體內水份的同時，還能清除體內的毒素和雜質，使一些積存於體內的有害物質排洩出去。他們認為，人體所需要的營養成分和微量元素不必依賴於水，完全可以從食物中獲取。食物中各種微量元素的含量遠遠高於水，如一杯桔子汁中所含的礦物質超過400杯礦泉水；1克黑木耳等於10杯礦泉水所含的鐵值。
礦泉水中的微量元素是微不足道的，而溶於水中的有害物質卻能使人致病。 看來，在汙染與營養的兩大矛盾中，專家也是各家各說。目前，長期飲用純淨水這一呈酸性狀態的水其對人體健康的影響尚不清楚，至於消費者如何取捨，看來還得自己拿主意。
筆者建議：在水源條件不佳的地區，純淨水不妨可作為其飲用水的品種之一。需要提醒的是，純淨水一旦啟封或密封不嚴與空氣接觸，24小時之內就會孽生細菌。
再者，過多的飲用純淨水會導致人體需要的微量元素流失，更何況目前市場上銷售的飲用水的質量大多存在問題。
3樓：廢車
應該是燒開的自來水更好些,雖然礦物質可能少些,但是人體好像不缺那些微量元素,不過長期飲用礦泉水或者純淨水的話,很有可能導致腸道大腸桿菌菌群失調,形成慢性腸炎,因為他們太過乾淨,人體本來就是需要一些菌群的存在的,比如大腸桿菌.
4樓：萌神落9喞申
礦泉水吧 它含有一些礦物質 純淨水沒有
5樓：寶寶
適量喝些礦泉水對身體還是有好處的
礦泉水和純淨水哪個對身體更好，純淨水和礦泉水，哪一種對我們的身體更好？
礦泉水是含有礦物質的飲用水，純淨水一般指不含各種礦物離子和化學離子的飲用水。礦泉水的優點就是含有人體所需的礦物元素，能夠補充身體所需。但缺點就是這些元素並不是一直需要的，有時候可能沒有什麼用。純淨水的優點主要是乾淨衛生，但長期飲用對身體並沒有太多好處。其實，礦泉水與純淨水的共同點是安全 衛生。其最大...
白開水 純淨水 礦泉水，哪種對身體最好
冰川時代礦泉水歷經天然滲透形成，含有自然天成的均衡礦物元素，能有效補充人體所需礦物質，尤為突出的是冰川時代礦泉水的偏矽酸和鍶含量豐富，完全符合世界優質礦泉水標準。鍶 有動脈硬化等心血管疾病的作用。偏矽酸 是關節 軟骨和結締組織形成中必須的元素，可預防關節炎，對身體發育 牙齒保護更為有益。冰川時代礦泉...
礦泉水純淨水和白開水哪種水更好每天喝多少
第一是礦泉水因為含有人體需要的礦物質,對補充身體缺失的礦物質和微量元素有絕對的好處.而純淨水與白開水都是沒有或者是很少有微量元素的水.可以經常飲用的就是純淨水和白開水,礦泉水盡量少用為好.每天的飲水量不少於3000毫公升就可以的,大約比一暖瓶的水差不多就可以的.這樣人體就不會缺水,電解質就會保持平衡...
礦泉水和純淨水哪種養鸚鵡魚更好？因為我家是老房子，水質特別不
純淨水養什麼魚死什麼魚，建議放棄，礦泉水最好，如果能使用天然弱鹼性水更佳，養鸚鵡 無敵了。本人29歲，在農村發展，一年五萬收入，有房子，有車，吃的是自己種的水果蔬菜，水是山泉水，開支很小，自己的日子是自己在過，好不好只有你自己知道，其實挺羨慕樓主的生活的，每年有五萬收入，開支又小，錢雖然不多，但是夠...
關於礦泉水和純淨水的幾個問題
純淨水是相對酸性的水，而且在製作的過程中，水的大構造已經被破壞.組成水對人體有益的礦物質 微量元素等被完全破壞，剩下就是已經退化了的只有水形態的水了.如果長期飲用，體內細胞會變成偏酸性，那是萬病之源。一旦體質成酸性，細胞作用就會變差，身體各個器官的作用 組織機能也會減弱 新陳代謝趨緩，廢物就不容易排...