1樓：匿名使用者
每天最好不要超過三個為宜。因核桃仁油膩滑腸，洩瀉者慎食；此外，核淘仁易生痰動風助火，痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食
2樓：匿名使用者
核桃是一種營養價值極高的果實，核桃裡面不含有害人體物質。食用時需要注意的就是不能吃發霉的核桃，發霉表現在果肉很黑，吃起來有苦澀的味道，果肉上長一些細毛。
3樓：匿名使用者
沒有，他是健腦佳品。
煙裡面都含有什麼有害物質？
4樓：lxy在這裡噢
尼古丁香菸bai煙霧中極活躍的物質，毒du性極大zhi，而且作用迅速。40-60毫克的尼dao古丁具有內與氰化物同樣的殺傷力，能容置人於死地。尼古丁是令人產生依賴成癮的主要物質之一。
焦油在點燃香菸時產生，其性質與瀝青並無多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機和無機的化學物質，是導致癌症的元凶。
亞硝胺亞硝胺是一種極強的致癌物質。菸草在發酵過程中以及在點燃時會產生一種菸草特異的亞硝胺（tsna）。
一氧化碳
吸菸時，菸絲並不能完全燃燒，因此會有較多的一氧化碳產生。一氧化碳與血紅蛋白結合，影響心血管的血氧**，促進膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。
核桃主要含什麼成份?
5樓：你好嘛
核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、菸酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50克核桃中，水分佔3.6%，另含蛋白質7.
2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃雖好，也講究吃法和宜忌。專家認為，應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。
一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。
擴充套件資料
核桃營養價值
1、核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不公升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
2、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
3、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
6樓：匿名使用者
據測定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質為15～20克，蛋白質亦為優質蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。醣類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素（維生素b2）、維生素b6、維生素e、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。
核桃生吃有毒嗎？
7樓：小小瀟媽
核桃生吃無毒，核桃是水果的一種。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。
8樓：常州
核桃屬於油脂性果實，含有多種礦物質和氨基酸。一般以成熟為食，一是成熟香味誘人，增進食慾。二是容易消化吸收，營養利用率高。生吃少許嚐嚐可以，不宜長期生吃，對腸胃不利。
9樓：匿名使用者
核桃生吃為好.因為生吃可避免營養素的損失,特別是核桃中的多不飽和脂肪酸及磷脂類在加熱後會受到一定的破壞,而這正是核桃的有益成分.這些營養成分對腦發育,增加腦細胞的活力及益智等方面具有很重要的作用.
如果孩子還小,可適當食用(主要是孩子的消化吸收功能還很弱,不宜多吃).注意不要買已破殼的桃仁(買帶殼的),因為核桃仁暴露在空氣中容易發生氧化,使所含的脂肪酸氧化變質,這樣會危害健康
核桃中含有哪些營養成分
10樓：匿名使用者
核桃含有豐富的營養素，蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇公升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等症狀的老年人，每天早晚各吃1~2個核桃仁，即可起到滋補**作用。核桃還具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。
11樓：秒懂百科精選
核桃的功效與作用有哪些？
核桃仁有毒嗎？
12樓：
沒有！核桃仁為胡桃科植物胡桃．果實的核仁。我國各地廣泛栽培，華北、西北、東北地區尤多。9～10月果熟時採收，除去肉質果皮，曬乾敲破，取出種仁。生用或炒用。
1．化學成分：胡桃仁含脂肪油，油的主要成分是亞油酸甘油酯，又含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷等。 內容來自藥材網
2．藥理作用：胡桃仁可能影響膽固醇的體內合成及其氧化排洩，動物實驗還證明胡桃仁有鎮咳作用。
3．臨床研究：胡桃仁用食油炸酥，加糖適量混合研磨分次服完治尿路結石，效果良好；將核桃仁搗碎，炒至完全焦黑出油為度，然後用此油配成胡桃仁焦油氯化鋅糊膏外用**皮炎、濕疹
13樓：k坐看雲起
沒有啊，我經常吃，能補腦益智
油漆中會含有哪些有害物質
14樓：匿名使用者
漆作業的主要職業危害是吸入有機溶劑蒸氣。各種油漆都是由成膜物質（各種樹脂）、溶劑、顏料、乾燥劑、新增劑組成。普通油漆通常用汽油作溶劑，環氧鐵紅底漆含少量二甲苯，浸漆主要含甲苯，也有少量苯。
噴漆（硝基漆）以及稀釋劑（香蕉水）中含多量苯或甲苯、二甲苯。
得再生障礙性貧血、白血病、結核、胸膜炎等嚴重疾病的比例也相當高。
超過10年工齡的油漆工大多數都有咳嗽、易疲勞、頭疼、胸悶、四肢無力的症狀。
首先要選擇好的油漆，不要塗刷不環保的油漆。基本採用水性漆（不用任何有毒有害溶劑、用水稀釋）取代溶劑型油漆，雖然出現不少健康環保的水性漆，但應用不廣。其次，工人施工時要戴好口罩與手套，避免油漆與**直接接觸；在施工時把窗戶全部開啟通風。
此外，平時多吃些維生素含量高的食物，多喝開水。
15樓：發現第五十一區
油漆裡面各種化學物質非常多，幾乎都是對人體有害的，其中比較容易揮發的有害物有苯、甲醛和苯酚，這些物質人體長期接觸容易罹患癌症、再生性障礙貧血症，所以剛裝修完的房子不要馬上入住，等一到三年後再入住以免影響身體健康，而從事油漆工作的要做好防護，而且不要常年從事油漆工作，應當定期輪換工作崗位以免患上職業病！
16樓：123數鴨子
油漆中的有害物質主要是甲苯、二甲苯、乙二醇醚類溶劑、tdi、voc、甲醛等等。如果苯超標會揮發出較濃的芳香烴氣味，而甲醛是無色無味的。建議多通風，同時使用活性炭，光綠素等材料進行治理。
1.植物提取光綠素材料可以吸附甲醛，並通過化學反應將其分解，是除油漆味的好方法。
2.物理吸附法比如運用活性炭來吸附油漆味。乙個月後在太陽下暴曬，就可以重複使用了。
3.使用質量較好的空氣淨化器也能實現去除油漆味，但一般***的空氣淨化器的**較貴。
4.在家中放一些可以吸收甲醛的綠色植物，如綠蘿，蘆薈，吊蘭都是比較好的選擇。但植物還是只能起到乙個輔助作用。
17樓：關丹彤泰端
溶劑類：甲醛，甲苯，苯，二甲苯，醛類，酮類，酯類，醚類，芳香烴，等一般使用氣相檢測即可。
重金屬類：鉛，鉻，汞，鎘等，使用aa，uv即可。
核桃裡含有哪些營養物質？
18樓：匿名使用者
核桃(鮮) 食品類別：堅果、種子類 食品重量：43 熱量(千卡) 328 硫胺素(毫克) .
07 鈣(毫克) 0 蛋白質(克) 12.8 核黃素(毫克) .14 鎂(毫克) 0 脂肪(克) 29.
9 菸酸(毫克) 1.4 鐵(毫克) 0 碳水化合物(克) 1.8 維生素c(毫克) 10 錳(毫克) 0 膳食纖維(克) 4.
3 維生素e(毫克) 41.17 鋅(毫克) 0 維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 0 胡羅蔔素(微克) 1.4 鉀(毫克) 0 磷(毫克) 0 視黃醇當量(微克) 49.
8 鈉(毫克) 0 硒(微克) 0 核桃(幹)[胡桃] 食品類別：堅果、種子類 食品重量：43 熱量(千卡) 627 硫胺素(毫克) .
15 鈣(毫克) 56 蛋白質(克) 14.9 核黃素(毫克) .14 鎂(毫克) 131 脂肪(克) 58.
8 菸酸(毫克) .9 鐵(毫克) 2.7 碳水化合物(克) 9.
6 維生素c(毫克) 1 錳(毫克) 3.44 膳食纖維(克) 9.5 維生素e(毫克) 43.
21 鋅(毫克) 2.17 維生素a(微克) 5 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 1.17 胡羅蔔素(微克) 2 鉀(毫克) 385 磷(毫克) 294 視黃醇當量(微克) 5.
2 鈉(毫克) 6.4 硒(微克) 4.62 毛核桃 食品類別：
堅果、種子類 食品重量：38 熱量(千卡) 174 硫胺素(毫克) .09 鈣(毫克) 0 蛋白質(克) 12 核黃素(毫克) .
1 鎂(毫克) 0 脂肪(克) 6.7 菸酸(毫克) 1.5 鐵(毫克) 0 碳水化合物(克) 16.
3 維生素c(毫克) 40 錳(毫克) 0 膳食纖維(克) 5.4 維生素e(毫克) 0 鋅(毫克) 0 維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 0 胡羅蔔素(微克) 2 鉀(毫克) 0 磷(毫克) 0 視黃醇當量(微克) 57.6 鈉(毫克) 0 硒(微克) 0 山核桃(幹) 食品類別：
堅果、種子類 食品重量：24 熱量(千卡) 601 硫胺素(毫克) .16 鈣(毫克) 57 蛋白質(克) 18 核黃素(毫克) .
09 鎂(毫克) 306 脂肪(克) 50.4 菸酸(毫克) .5 鐵(毫克) 6.
8 碳水化合物(克) 18.8 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) 8.16 膳食纖維(克) 7.
4 維生素e(毫克) 65.55 鋅(毫克) 6.42 維生素a(微克) 5 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 2.
14 胡羅蔔素(微克) 3.2 鉀(毫克) 237 磷(毫克) 521 視黃醇當量(微克) 2.2 鈉(毫克) 250.
7 硒(微克) .87 山核桃(熟)[小核桃] 食品類別：堅果、種子類 食品重量：
30 熱量(千卡) 596 硫胺素(毫克) .02 鈣(毫克) 133 蛋白質(克) 7.9 核黃素(毫克) .
09 鎂(毫克) 5 脂肪(克) 50.8 菸酸(毫克) 1 鐵(毫克) 5.4 碳水化合物(克) 26.
8 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) .15 膳食纖維(克) 7.8 維生素e(毫克) 14.
08 鋅(毫克) 12.59 維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .45 胡羅蔔素(微克) 4.
5 鉀(毫克) 241 磷(毫克) 222 視黃醇當量(微克) 2.2 鈉(毫克) 430.3 硒(微克) 0
核桃牆作用，核桃裡面的隔牆有什麼作用
核桃分心木 核桃肉在中醫裡都是補腎 固腎的佳品，因此，用分心木泡酒，應該是有一定的補腎作用的。核桃分心木又稱隔心木，就是我們常吃的核桃中的內隔膜，兩瓣核桃仁之間那片薄薄的 狀如蝴蝶的木質東西。味道略苦澀，平常生活中基本連殼一起被扔掉了，很少人知道那是一味很好的中藥材。目前對於分心木的研究資料相對較少...
國產燕麥片是否含有致癌物，麥片裡面含有致癌物嗎
麥片中為什麼會有草甘膦？因為麥片是由原料農作物 燕麥 大麥 小麥等 加工而成，而原料農作物在生長過程中會使用除草劑除雜草，雖然大部分草甘膦會在生物降解 光解 化學氧化及植物代謝等作用下去除，但還是會有一些殘留，導致最終製成的麥片中也含有草甘膦。總之，儘管草甘膦的致癌性還存在一定的爭議，但即便按照麥片...
千白氫醌霜裡面是否含有激素，治黃褐斑效果
我天生 比較黃，從來就不敢穿鮮豔亮麗的衣服，很多人喜歡叫我 小黃 真的很難受，幾乎所有的美白方法我都試過了，效果都不理想，美容師也說我是體質造成的，沒有辦法。雪菲真的讓奇蹟出現了，用了雪菲，我的 真的一天天白起來了，連美容師見了都很吃驚，說我現在從頭到腳 從內到外都象脫變一樣，很白淨很自然很年輕。祛...
千白氫醌霜裡面是否含有激素，治黃褐斑效果
我天生 比較黃，從來就不敢穿鮮豔亮麗的衣服，很多人喜歡叫我 小黃 真的很難受，幾乎所有的美白方法我都試過了，效果都不理想，美容師也說我是體質造成的，沒有辦法。雪菲真的讓奇蹟出現了，用了雪菲，我的 真的一天天白起來了，連美容師見了都很吃驚，說我現在從頭到腳 從內到外都象脫變一樣，很白淨很自然很年輕。祛...
丹參有什麼好處？什麼藥裡面含有丹參
1 改善心腦血管功能 單身中的活性成分對於改善心腦血管功能 擴張血管 增加血液流量都有很好的促進作用，所以丹參經常被用於 心腦血管疾病。2 能夠加速受損組織的恢復 當人們的心腦血管出現問題之後，在 的過程中，會對人們的心腦血管造成很大的傷害，丹參是一種很好的藥材，它對於促進受損組織的恢復和改善身體的...