1樓：愛你就愛你你
提到疾病，要從正氣和邪氣兩個方面來看。我們乙個個來，先看飲食。在古代，很多人吃不上飯，飢一頓飽一頓。
沒東西吃，就沒法去化生氣血，就會造成正氣的虧虛。另外，前面也講過，乙個人故意不喝水，那體內的津液，也就是陰這方面的正氣，就會出現虧虛了。不過在今天，想吃不上飯，喝不上水，這個不太容易。
活動兩下手指，外賣小哥就把飯菜送到你家門口了。所以除非是自己想控制，否則今天飲食給我們帶來的，主要就都是邪氣了。從飲食能帶來的邪氣主要有這幾種，比如吃的太涼了，會帶來寒邪；吃羊肉串、辣椒、各種乾果太多了，會帶來熱邪；吃那些油膩的，粘膩的，太甜的，生冷的，以及肉蛋奶太多，會帶來痰溼。
當然還有最直接的，食積，我們後面還要再講，這先不多說了。也就是說，飲食方面出問題，有可能引起氣血津液，這些正氣的不足；但在今天更多帶來的，是寒、熱、痰溼、食積等等，這些邪氣。
2樓：若魚與微笑刺客
心血管病：胸悶氣短別大意。據新研究顯示，中國每10秒有1人死於心血管病，患病人數至少2.
3億。經常加班、熬夜的中年人要特別關注，氣短、胸悶別大意，也不防兜裡放盒速效救心丸。
糖尿病：**瘙癢也是徵兆。我國糖尿病患病人數達9200萬，北京市糖尿病患者人數已超過120萬。
糖尿病早期的典型症狀是尿得多，吃得多，喝得多。此外，容易被忽視的不典型症狀挺多，比如體重和體力下降，還有**瘙癢**瘙癢等。公認防治辦法是「五駕馬車」，即合理飲食、加強運動、血糖監控、心理教育、藥物控制，要在糖耐量減低級段把它攔住，因為這個階段是可逆的。
怎樣預防生活中的各種疾病？
3樓：三黃玉帝
經常吃蔥薑蒜
吃飯的時候，我們經常吃蔥薑蒜，是預防疾病最行之有效的方法。因為蔥薑蒜有很強的殺菌效果，進入體內被人消化吸收後，還可以增強人的免疫力，別說是小病，就連癌症之類的大病也可以預防，作用之大是相當驚人的。
經常喝茶
我們應該養成經常喝茶的習慣，不但可以提神，而且這樣也對身體大有好處。俗話說得好「茶能治百病」，所以喝茶很容易就能增強身體的抵抗力，那各種亂七八糟的疾病就不敢靠近你啦，甚至什麼心腦血管之類的疾病也能很好地預防哦！不過要注意，容易失眠的人還是少喝點，晚上最好別喝。
每天用熱水泡泡腳
每天用熱水泡泡自己的腳，也是可以很好地預防疾病的。人的雙腳上分布有很多重要的穴位，所以用熱水泡腳就等於給這些穴位按摩了一樣，不僅舒筋活血，而且還可以消除你一天的疲勞。要是能在熱水裡能加些中草藥，那就更完美了，保證你天天健康。
早起鍛鍊
每天早上起來都鍛鍊一下身體，那你也很少會得病的。俗話說「一天之計在於晨」，早上的空氣是一天中最清新的，所以只要抓住這段時間跑步鍛鍊一下的話，那你一天的精神都會保持最佳的狀態。
4樓：匿名使用者
1 早春當防流行病
做好預防 早春二月是「乍暖還寒，最難將息」的時節，正如民諺所說：「早春早春，慎防春瘟。珍意養生，切勿輕心。
」據**，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些流行病的預防工作很重要。
注意衛生 對衣物和被褥等必須勤洗勤曬；保持室內空氣流暢、新鮮；不帶孩子到病人家去串門，盡量不到公共場所去遊玩；在流腦流行時，每天早晨最好用醋在室內燻蒸殺菌。
生病及時診治 在流行病高發季節，一旦發現有發熱、咽喉腫痛、頭痛、**出血等症狀時，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。
預防感冒 注意保暖，感冒後抵抗力會降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發病，所以要隨天氣變化增減衣服。早春時節氣候變化無常，故應該 「春捂秋凍」。
日常保健 每頓進餐時，最好喝點食醋，菜餚中宜拌些蒜泥或薑汁，這樣可有效殺菌；飯後用鹽水漱口，也有利於預防流腦的發生。
2 警惕舊病**
據醫療氣象學研究表明，春季是氣溫、氣壓、氣流、氣溼等氣象要素最為變化無常的季節。因此常引起許多疾病的**：
風心病 主要由風濕熱反**作侵犯心臟引起的。常因寒冷、潮濕、過度勞累或上呼吸道感染後**或加重。
關節炎 病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春。因此，患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液迴圈。
腎炎 春季是感冒的多發季節，對腎炎患者來說，感冒不僅引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，而且極易導致腎炎**。
精神病。3 ~ 4月份是發病的高峰，故民間素有「菜花黃，痴子忙」的說法，即使是老病人也極易**。因此，應特別注意預防，如保證充足的睡眠，遵醫囑正規**，發現有情緒異常者，應及時就醫。
花粉症 有的人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這是接觸某種花粉後引起的過敏反應，又稱「花粉症」。因此，有過敏體質的人應盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機會。
皮炎 主要表現為脫屑、瘙癢、乾痛等症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗等。還有些患者表現為雀斑增多或褐斑加重。因該症多發生在桃花盛開的季節，故也叫「桃花癬」。
哮喘病 病人對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起**或使病情加重。
5樓：你是殘酷的天使
鬱悶，的確現在的疾病很多，還有很多沒被發現的疾病，佛主也說過人身上有80多種寄生蟲（人體簡直就是蟲子的巢穴，很髒），再說通過研究發現也證實人體有很多寄生蟲。所以我建議多學佛法捨去肉身什麼病就不會有了。
用現在的觀點就是注意衛生，加強免疫力，因為當你免疫力下降時很容易得病，在提內的細菌會趁機繁殖，避免勞累，避免飲酒過度，加強營養。這些都是很容易做到而且能有效預防各種疾病的方法，
6樓：匿名使用者
預防？不好辦吧，不管多健康的人都應該定期到醫院做身體檢查。
7樓：
定期到醫院做身體檢查。這是最重要的。
怎樣預防生活中的各種疾病！？
8樓：檸檬い葉子
保持良好的心態，和快樂的心情。
9樓：濰坊蟈蟈
飲食要保證衛生。現代人得病大部分是睡覺少引起的，所以要注意休息多喝水，才能不生病。
日常生活中該如何預防傳染病？
10樓：**
控制傳染源：傳染源為傳染病患者或隱**染者。患者有明顯症狀，可以通過**加以控制，而且一旦發現要盡早隔離，帶有病原體的分泌物或其他接觸物都要消毒處理；隱**染者缺少症狀，又帶病原體，具有傳染性，是傳染病發生傳播的主要**，需要通過運用特殊的篩查手段篩查出傳染源並進行臨床觀察而加以控制。
切斷傳播途徑：傳染病主要通過接觸傳播、空氣傳播和輸血傳播而實現傳染病的傳播。其中，空氣傳播速度快、面積廣、影響大、控制難而成為危害面廣的傳染病，如呼吸道傳染病；接觸傳播通過糞便、汙染的水源、直接與患者接觸而引起疾病感染，如消化道、泌尿生殖道傳染病；輸血傳播通過輸入了含有病原體的血液而引起疾病的感染，如血液傳染病。
不同傳染病傳播途徑不同，切斷相應途徑可以切斷疾病的傳播。
保護易感人群：通過鍛鍊，提高機體免疫力而減少傳染病感染；通過接種預防性疫苗，引發機體的主動免疫，提高機體對相應病原體的免疫力；通過接種**性疫苗，拮抗和消除感染機體的病原體而達到保護易感者的目的。
審稿：江建敏
日常生活中怎麼樣來預防疾病
11樓：匿名使用者
飲用水要乾淨，食物要乾淨，不吃過夜食物，根據天氣狀況來增添衣物，每天戶外或室內鍛鍊半個小時。不熬夜，不賴床。還有精神上不要過於悲春傷秋，以免憂鬱，積極面對。
千萬不要隨意用藥，提高免疫力的藥物不要用，積極鍛鍊要好得多。
日常生活中怎麼做可以預防傳染病
12樓：q王小年
1、室內定期開窗通風，保持空氣流通。
2、加強戶外鍛鍊活動，提高抗病能力。
3、盡量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所；不得已必須去時，最好佩戴口罩。
4、學校和托幼機構要加強晨午檢和因病缺課追蹤工作，一旦發現異常要及時上報轄區疾控中心並積極配合衛生部門做好疫情防控工作。
採取措施：
預防接種是國家送給孩子的第乙份禮物，也是保障群眾健康的重要手段，我國免疫規劃政策實施40年來，通過開展預防接種工作，取得了顯著成效，有效控制了多種傳染病。
下一步國家衛生健康委將完善各項政策，及時將安全有效、群眾需求迫切、財政可負擔的第二類疫苗納入免疫規劃，提公升群眾獲得感。進一步加強預防接種工作管理，做到人員資質、設施條件、疫苗冷鏈、監測處置、告知宣傳、記錄報告等各個環節的規範。
13樓：筆中從沫
1、健康行為和生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中要積極倡導健康生活方式，保持充足的睡眠、充分的營養、適當的體育鍛煉。
2、勤洗手可以減少通過接觸病原感染的風險。勤洗手對於流感引起的呼吸道傳染病防護措施是非常重要的習慣，尤其是在咳嗽、打噴嚏之後，在就餐前或者接觸汙染的環境之後，要注意多洗手，徹底洗手。
3、保持家庭和工作場所的環境清潔和良好的通風狀態也非常重要，注意打掃居室、開窗通風。
4、呼吸道傳染病高發季節應盡量減免去人群密集的公共場所，可以減少與患病人群的接觸機會，盡量避免接觸呼吸道感染的患者，如像家庭成員需要照顧患者應盡量佩戴口罩。
5、保持良好的呼吸道衛生習慣。在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之後要及時洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。
14樓：檸檬愛美
流行**冒在冬季是高發的季節，所以在冬季一定要注意預防流行**冒，這其中最重要的就是要注意防寒保暖，根據天氣的變化適當的增減衣服，少去一些公共的場合，日常的生活中要多喝水，多注意休息還有維生素的補充，時刻保持乙個積極樂觀的心情。要適當的加強體育鍛煉，可以進行一些類似於慢跑和游泳的體育鍛煉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。希望我的建議對你有所幫助。
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15樓：頂大n個
你illkkk餓就就說551
16樓：壬昂雄
我們什麼時候可以起學校
怎樣預防生活中的各種疾病，生活中應該如何有效的預防疾病？
經常吃蔥薑蒜 吃飯的時候，我們經常吃蔥薑蒜，是預防疾病最行之有效的方法。因為蔥薑蒜有很強的殺菌效果，進入體內被人消化吸收後，還可以增強人的免疫力，別說是小病，就連癌症之類的大病也可以預防，作用之大是相當驚人的。經常喝茶 我們應該養成經常喝茶的習慣，不但可以提神，而且這樣也對身體大有好處。俗話說得好 ...
疾病是人類生活中無法避免的，古人是如何對付傳染病的
傳染病從古至今都有，這種東西是無法避免的，只能盡量的防禦。歷朝歷代為了保護人民群眾的安全，也採取了十分多的措施。早在秦朝便有了相關的措施，秦朝的綠地比較的嚴格，所以就用法律來控制傳染病的擴散，總的來說，就是把這些人都隔離開。首先得病的人是肯定要送到乙個地方統一管理之後的歷朝歷代更加的嚴格了，如果是家...
在日常的生活中，我們應該如何去預防老年人患上胃癌呢
老年人易患胃癌的因素很多，有可能是年輕時候留下來的病根，到了老年的時候，免疫力下降了，體質不比年輕的時候，壓不住病情，自然的就爆發了，還有一些其他的原因，但是大部分是因為免疫系統的抵抗能力降低了，才會出現各種各樣的病的。所以，對於老年人，在平時養成良好的生活習慣 積極鍛鍊身體 提高體質及健康水平 養...
日常生活中怎麼預防小腦萎縮的發生？要注意什麼問題？
小腦萎縮還沒有能夠有效預防的措施，建議通過積極 有可能導致小腦萎縮的疾病 改變不良生活習慣等方式，盡可能減少小腦萎縮的發生。遺傳因素 慢性退行性變 感染 藥物中毒 慢性酒精性中毒等是引起小腦萎縮的常見 除了遺傳因素完全不可控，其他的 可以進行一定的干預。如可以按時體檢，提前發現腦血管疾病 神經系統疾...
如何預防腦血管病的發生，平時生活中要注意什麼
腦血管病的高危因素包括高血壓病 糖尿病 心臟病 血脂異常 高同型半胱氨酸血症 吸菸 酗酒 頸動脈狹窄 早發腦血管病家族史等，有這些高危因素的人群就是腦血管病的高危人群。高危人群之所以容易發生腦血管病，是因為他們的血管內皮極易受到血脂異常 高血壓 糖尿病以及吸菸等因素的影響而受損。人體的血管內皮就如同...