1樓：國際媽咪育嬰唐
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌不是人工製造的，非藥物，無依賴
2樓：匿名使用者
益生菌是對人體有益的活性微生物的一類總稱，益生菌根據其菌株不同，作用也不一樣，像酪酸梭菌，屬於人體內的原籍菌，在我們身體中本就存在，所以不存在依賴性一說。
3樓：
正常菌群的確能夠維護人體的健康，甚至參與了人出生、生長、衰老、死亡的全過程，但隨著年齡增長，腸道菌群會逐漸發生變化，適當的補充益生菌能夠起到一定的好處，
4樓：暖心o大神
益生菌能否長期食用?
益生菌是可以長期食用的，它能夠起到了調節腸道菌群平衡的作用。益生菌不是人工合成，它們都是自然界中廣泛存在的有益細菌，存在於我們的身體中與母乳中。外來益生菌的攝入實際上促進了腸道內原有益生菌的增殖，而不是競爭關係。
因為外援益生菌屬於暫時性定植，而腸道中原有的益生菌也在不斷的新陳代謝，部分定植，部分排出體外。當停止服用，外來暫時定植的益生菌會被排出體外，腸道慢慢又回到原有狀態，並不會造成混亂，而且外來益生菌的攝入量相比身體內益生菌的總量不是同一數量級，屬於極少的量，數量實在太少，這樣的數量級是不會出現任何***以及依賴性。
益生菌是否存在「依賴症」以及擾亂自身免疫系統等***?
益生菌是健康食品，不是藥品，是經過臨床驗證並可以長期食用的，更加不會有***與依賴性。而所謂的依賴症意思是說當服用益生菌時覺得體驗感很好，離開它會覺得不好，甚至比從前還差。另外，還有一種是依賴益生菌，然後放任生活方式，一旦停用益生菌，不好的生活方式會使身體感覺比以前更差。
益生菌調理的目的就是排除內毒素，通過調理腸道「幫助」增強腸道動力，能夠提公升與加強人體的免疫力，不會擾亂原有的免疫系統，只有增強。
益生菌吃的越多效果越好嗎?
益生菌的功效是在人體已有的菌群環境中的，而且菌群環境是需要循序漸進的適應新的外來菌種的加入，並不是說吃的越多，產品的功效就越好，而是吃的讓身體能夠適應，吃的適量就行。
益生菌服用多長時間有效?
長期堅持補充益生菌，可對人體產生功能性的健康益處。由於人體的腸道內環境不同，益生菌需要調理的時間也不會一樣，大多數人一般服用2-4周就有改善的反應，隨著食用時間的增加，益生菌的健康益處也會越發明顯。
益生菌服用有效果時，何時停止服用?
由於外界的生活環境以及我們的生活習慣等因素，我們的腸道環境以及腸道菌群會時刻發生變化，並且益生菌定植於腸道會出現生理週期的死亡消耗，同時也伴隨著部分排出。如果希望持續改善腸道環境，進行不斷的調理，則需堅持長期的服用益生菌，這樣才能夠恢復和維持腸道健康，長期持續的對身體有益。
5樓：國際媽咪育嬰
益生菌是調節寶寶腸胃的 可以新增調節一下寶寶腸胃
6樓：國際媽咪在路上
益生菌雖然本來就是人體中的一種菌，幫助胃腸蠕動，促進消化，但是一般情況下，是不建議長期服用的。物極必反，什麼東西都不能過多食用，否則會影響身體健康，建議維持乙個最健康的作息習慣和平衡的飲食規律，才是保證身體健康的基礎。
益生菌長期吃會有依賴性嗎？
7樓：蕭夏柳郗清
益生菌的意思就是對身體健康有好處的菌群，能維持胃腸道微健康平衡，固體益生菌可以長期吃，但有啥不好的反應還是應該聽聽醫生的建議哦。
兒童可以長期吃益生菌嗎？會有什麼不好的嗎？
8樓：匿名使用者
兒童不需要長期吃益生菌，畢竟兒童身體發育還不夠完善，其體內的益生菌也不宜過多，隔一段時間吃一次即可。
9樓：匿名使用者
兒童不能長期吃益生菌兒童的腸道調節有個生理過程不用太著急，這麼小還是少吃益生菌，因為吃了有可能會有依賴性。
10樓：鞏東園
有些可以有些不可以具體看成分，北京同仁堂的益生菌不錯但也要三歲以才能吃
11樓：匿名使用者
我覺得兒童沒有必要長期吃益生菌。但是最少要吃半年以上。
12樓：抬頭_望月亮
兒童可以長期吃益生菌對腸道很好，沒有什麼不好的。
13樓：以柔情
可以問下診所的大夫，盡量還是別一直每天不停地吃可以停一段時間在吃
14樓：匿名使用者
長期吃益生菌也會菌群紊亂，自己的腸道產生益生菌的能力減弱
15樓：扶瀾微步
沒有必要的
不是多多益善
偶爾吃一些就行
16樓：瀟灑的樹哥
可以長bai期吃，不會產生什麼不好du的影響，只是可能zhi會造dao成一定程度的浪費。版
因為益生菌是要定殖權在腸道內壁才能生存下來的，而人體腸道內壁面積有限，能夠定殖的益生菌數量也有限，多補充的益生菌沒地方站腳，就會跟著粑粑一起被排出來，造成浪費。
自己孩子總是腹瀉，吃了3個月的life space兒童益生菌之後，感覺她好多了，就沒繼續吃了。不過後續在飲食和作息上對她管得比較嚴，所以到現在已經很少拉肚子了。
17樓：巔峰灬超越
不能，因為長期服用益生菌，會導致腸道對益生菌的依賴，無法讓孩子自己體內產生有益菌。
益生菌可以長期吃嗎？會有依賴性嗎？
18樓：星星
益生菌可以調理寶寶腸胃，調節腸道菌群平衡，是身體需要的有益菌不會有依賴性
我家糖果用息敏樂益生菌大半年，食品級的
還不錯希望能幫到你
19樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎
20樓：穆兆
不可以長期吃會有依賴性，益生菌可以輔助腸道菌群平衡，但是長期食用是會擾亂自身的腸道菌群的。
21樓：影印件忻吠
可以，一般的情況下，只有孩子有症狀的時候或需要吃的時候才吃益生菌就可以。長時間吃益生菌倒不至於產生依賴性，但有可能會干擾腸道的正常菌群。
22樓：匿名使用者
合生元的益生菌是安全可靠的，長期服用不會產生依賴。1）、合生元的菌株已在發酵食品中有幾百年的應用歷史，沒有發現任何***。2）、乳酸桿菌和雙歧桿菌是人體的生理性常駐菌，是人體內數量最多的，最安全的益生菌種類。
3）、合生元益生菌在法國拉曼集團的羅塞爾研究院進行過菌株鑑定、抗生素抗性篩查、動物毒理研究和人體安全試驗等系統的安全性研究，確保安全無依賴。4）、有多個研究將益生菌應用於孕婦及剛出生的新生兒，未發現任何不良反應。5）、合生元益生菌產品不是藥品，所以不會產生依賴性。
益生菌能長期吃嗎?長期吃益生菌會有依賴性嗎?
23樓：健十**官方客服
可以吃益生菌，但不建議長期過量的吃益生菌
當腸胃功用出現問題時。通常會致使腸道內菌群失調，如有利細菌減少，有害細菌增多，這個時分補償益生菌，相當於直接補償正常生理菌叢，克制致病菌，推進營養物質的消化、吸收，克制腸源性毒素的發作和吸收，抵達調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處於動態的平衡狀態，也就是常說的「菌群平衡」，並不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生「菌群失調」，身體就會出現問題。
因此，補充益生菌好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用益生菌。如果確實長期需要補充益生菌，那麼要選擇大品牌，***。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障
24樓：匿名使用者
益生菌的意思就是對身體健康有好處的菌群，能維持胃腸道微健康平衡，固體益生菌可以長期吃，但有啥不好的反應還是應該聽聽醫生的建議哦。
25樓：匿名使用者
可以長期吃，但是3歲以下嬰幼兒應該慎重哦，腸道的功能還沒發育完全。3歲以上的兒童可以選擇食用益生君，合生元，美樂多，益力多等
26樓：匿名使用者
不要長期經常服用，益生菌是促進腸道消化，維持腸道健康的，寶寶小的時候腸道發育不完善，可是適當餵點，寶寶本身腸道就有自己的益生菌群，如果長期服用就破壞了寶寶自身的益生菌群了，所以不要長期經常服用
27樓：食品有意思
經過嚴格科學評價的益生菌菌株對正常人是安全的，正常服用不會使人體產生依賴性。益生菌是一類活的微生物，補充的益生菌將會與人體腸道菌群彼此相互協助，互利共生。目前，沒有任何研究證明長期食用益生菌會使腸道喪失自身繁殖有益菌的能力，或使人產生依賴性。
28樓：四世同堂嗨哥
益生菌是活物，可以定植在腸道，自行繁衍。我們平時服用的益生菌，就是不斷地增加益生菌在腸道生態環境裡的比重，讓腸道擁有更好的環境，只要環境好了，免疫力、消化系統都會更好的自我運轉，並不存在依賴性的問題。四世同堂益生菌選取美國丹尼斯克進口菌株，結合國人體質，口服食用即可！
29樓：國際媽咪在路上
您好，益生菌能否長期服用，需具體情況具體分析，如果自身腸道微生態系統未完全建立，像是寶寶腸道發育不完善，或因疾病及飲食不當等，導致腸道菌群紊亂，或存在易過敏、感染、消化不良等情況，則建議適當補充益生菌。如腸道功能較好，未出現相關臨床症狀，則也無需長期補充益生菌。
因為，人體長期使用人工合成的益生菌產品，可能會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴症。
希望可以幫到您~祝健康！
用益生菌會有依賴性嗎，益生菌長期使用，會產生依賴性嗎？
益生菌有沒有依賴性要看菌種，國內常見的像合生元這一類的益生菌，裡面用的菌種也是人體本來就有的跟寶寶身體親和性好，就不會有依賴性，其他用人體沒有的益生菌做菌種的，這個有沒有依賴性就不好說了。益生菌是活物，可以定植在腸道，自行繁衍。我們平時服用的益生菌，就是不斷地增加益生菌在腸道生態環境裡的比重，讓腸道...
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