1樓：北葵向暖與風相擁
標準腰圍計算公式：男性腰圍=身高（cm）÷2-11（cm），女性腰圍=身高（cm）÷2-14（cm）；±5%為正常範圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍，體重指數幾乎都在正常範圍，腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或公升高的百分數也基本相符。
減腰圍小秘訣
清晨是瘦腰腹的最佳時間，所以在起床後，瘦腰的行動就要開始了。早上5點至7點是大腸排毒的時間，所以早上起來後先喝一杯水，能夠幫助大腸排毒，提高大腸的「工作效率」，而且喝水能為身體補充回流失了的水分。
在人的大腸裡，積聚著很多毒素，如果不及時排出來不僅影響**，還會使**變得暗淡長痘。另外，喝水還可以促進宿便的排出，幫助解決便秘問題。
在保持清晨喝水的習慣的同時還應該做做瘦腰腹的小動作，比如說伸懶腰，稍微扭扭腰部，按摩一些腹部，在外促進腸道的蠕動，幫助提高腸道功能，使排毒更順暢。
2樓：生活領域小王
回答標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%為正常範圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內，體重指數幾乎都在正常範圍，腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或公升高的百分數也基本相符。
腰圍相關尺寸：1、從腰節點至地面的垂直距離可以測腰節點高，從腰點至地面的垂距可以測腰點高。2、先定左、右髂嵴最高點的連線，再定左、右髂後上棘點的連線。
腰點位於與上兩條線平行且等距的第3條線的中點上，或讓受試者脊柱前屈，自第7頸椎開始下數至第5腰椎。3、經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量腰圍。
男生的標準體重怎麼算呢，男生標準體重怎麼算
先別急著 快來測一測吧 我查了一下朋友的生物書，找到了人的標準體重計算公式 標準體重 kg 身高 165cm 身高 cm 100 身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 0.6 50 南方人 身高cm 150 0.6 48 正常體重 sw sw 0...
臀圍116，那怎麼算腰圍是多少厘公尺呢？
女孩子的身材怎麼樣才算標準？從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀幹等部位在一定的比例下最美。專業人士在進行了大量研究後，終使美麗得以量化 1 上 下身比例 以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合 分割 定律。2 胸圍 由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。3 腰圍 在正常情況下，量腰...
標準體重怎么算，標準體重怎麼算
標準體重 kg 身高 165cm 身高 cm 100身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 0.6 50南方人 身高cm 150 0.6 48正常體重 sw sw 0.10 超 重 sw sw 0.11 0.20 輕度 sw sw 0.21 0.3...
問道標準道行怎麼算啊，問道 標準道行怎麼算啊
仰無愧於天 俯無愧地 即使自己做的不夠好 倒是沒有傷害任何人 問心無愧 問道的標準道行 等級 x 等級 x 等級 x 0.29 180 年 經過簡化就是 標準道行 等級 x 等級 x 等級 620 年即等級的3次方除以620所得的數值即為標準道行，單位為年。如80級就是 80 x 80 x 80 x...
人的標準體重怎麼算，人體標準體重怎麼算啊
先別急著 快來測一測吧。人的標準體重計算公式。標準體重 kg 身高 165cm 身高 cm 100 身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 南方人 身高cm 150 正常體重 sw sw 超重 sw sw 20 輕度 sw sw 30 肥胖中度 s...