1樓：匿名使用者
意見建議：
南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。所以高血壓的患者是可以吃的
2樓：社會觀察小老師
回答高血壓患者能適量吃南瓜。南瓜含有豐富的營養素，包括氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c，以及鈣、鉀、磷等多種營養成分，而且南瓜的公升糖指數較低，是低熱量、高纖維的食物，同時也比較好消化。南瓜含有的鉀和膳食纖維，可以促進排鈉，同時減少鈉鹽的攝入，改善水鈉瀦留，對高血壓的控制會有一定的輔助作用，所以高血壓的患者可以適量進食南瓜。
食用方法主要是炒食、蒸煮食用，也可以與麵粉混合製作南瓜餅食用。
高血壓的患者飲食方面，主要是注意限制攝入過多的鹽。因為攝入鹽量過多，會導致體內水鈉瀦留加重，是導致血壓公升高常見的乙個誘因。同時建議患者增加蔬菜以及水果的攝入，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、綠葉菜等，少吃醬菜、鹹菜、醃菜等含鹽量高的食物，少吃油炸食品，如漢堡、薯條、薯片等食物。
高血壓患者除控制飲食外，藥物**也必不可少，建議患者遵醫囑口服降壓藥物進行**。還要注意加強運動，每週做5-7次有氧運動，如快走、慢跑、騎車、登山、打太極拳等。同時保持健康良好的心態，避免緊張、焦慮、抑鬱等。
改善不良的生活方式，戒菸戒酒。通過生活方式的改善，有助於血壓的控制，減少靶器官的損害以及臨床不良事件的發生
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高血壓可以吃牛肉嗎，高血壓的人可以吃牛肉嗎？
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高血壓的人能吃南瓜嗎，患有高血壓，血糖高的人能吃洋槐花嗎
是可以吃的，不會影響血壓的。回答高血壓患者能適量吃南瓜。南瓜含有豐富的營養素，包括氨基酸 膳食纖維 胡蘿蔔素 b族維生素 維生素c，以及鈣 鉀 磷等多種營養成分，而且南瓜的公升糖指數較低，是低熱量 高纖維的食物，同時也比較好消化。南瓜含有的鉀和膳食纖維，可以促進排鈉，同時減少鈉鹽的攝入，改善水鈉瀦留...
有高血壓能不能吃牛肉，高血壓的人可以吃牛肉嗎？
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大哥,拜託 開車又不是做過山車 當然可以考駕照.我爸爸就是高血壓,但他有十幾年的駕齡吶 可以的啊 因為考駕照不要體檢的 如果我的回答對你有幫助望採納 可以考，除色盲，高度近視等不行 量造人只能用滑鼠點選 完全可以.機動車駕駛證申領和使用規定 第十三條 初次申領機動車駕駛證的，可以申請準駕車型為城市公...