玉公尺鬚煮水喝的作用是什麼

1樓：百科小當家

1、利水、消腫

在**方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉公尺鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

2、降三高

髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉公尺鬚能對抗腎上腺素的公升壓效應。

玉公尺鬚含維生素k，對維生素k缺乏所致凝血功能障礙有**作用。

3、利膽作用

日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉公尺鬚具有非常不錯的功效。

4、保護心臟的作用

玉公尺鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉公尺中的纖維素含量為精公尺、精麵的6～8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。

5、**慢性腎炎

玉公尺鬚最為主要的功效就是利尿，泡水喝之後能夠有效的改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的**效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。

玉公尺鬚的吃法：

玉公尺鬚茶：玉公尺鬚50克（或鮮玉公尺鬚100克），洗淨，入鍋，加水500毫公升，用小火，煎成250毫公升，代茶飲用即可。該方具有清熱利水、輔助降血壓的功效，適用於高血壓患者，對併發水腫、小便不暢的患者尤為適宜。

玉公尺鬚蜂蜜粥：玉公尺鬚50克（或鮮玉公尺鬚100克），粳公尺100克，蜂蜜30克，將玉公尺鬚洗淨，切碎，剁成細末，放入碗中備用。將粳公尺淘淨，放入砂鍋，加適量水，煨煮成稠粥，粥將成時調入玉公尺鬚細末，小火繼續煨煮沸，離火稍涼後拌入蜂蜜即成。

該方適用於肝火上炎、肝陽上亢型高血壓患者。但要注意的是，糖尿病患者及糖耐量異常者忌用。

以上內容參考人民網-玉公尺鬚泡水竟然這麼多好處！

2樓：王中醫說健康

常用玉公尺鬚泡水喝，其實玉公尺鬚真正的好處是這幾個