小孩子睡前喝水好不好

時間 2022-04-30 04:50:18

1樓:檸檬愛美

在睡覺前喝水,身體基本不會消耗,就會滯留在**表層,使**容易浮腫,對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水盡量不要喝的太多,可以少喝一點或者是小口小口的喝。

而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物,也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物,並且配合運動,這樣才可以起到**的作用,而且一日三餐應該飲食規律,每次吃飯的時候盡量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間,這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

2樓:匿名使用者

寶寶臨睡前不建議喝水,這樣晚上尿尿影響寶寶休息。建議兩餐之間給寶寶點白開水或者吃晚飯後給喝點。

3樓:機器貓

水分的補充可以按照寶寶的公斤體重來計算哦,科學比例是一公斤寶寶每天需要30ml的水。4個月內純母乳餵養的,可以不用喝水;母乳和奶粉混合餵養的,可以根據奶粉和母乳餵養的比例,適當增減。比如奶粉和母乳各一半的話,那可以先計算需要的水量,再把需要的水量減半。

平時注意觀察寶寶的便便情況,一般消化好的寶寶大便是軟軟糊糊的。如果大便比較幹,小便偏黃,也是提示您要注意給寶寶多喝水了。一般喝水呢,是在兩餐奶之間,即喂完奶半小時到一小時喂,寶寶消化更好,由於不能面見患者給予檢查,建議先到正規的醫院診斷,再根據臨床醫生的指導進行**,嚴禁自行用藥,以免延誤病情。

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