1樓：
藥店裡的鈣片都是騙人的，多運動，不挑食就好了。
2樓：幸福的陽光
有啊，多運動運動，希望幫助到你，記得採納哦哦！！
3樓：政法罪人
沒到發育時期 不要亂吃
4樓：m可愛公主
不是，有助於骨骼發育好
5樓：舊愛才是愛
有的 但會稍微不明顯
6樓：234568帥
不大，要多喝水多吃飯。
青少年吃什麼鈣片有助於長高
7樓：小武講營銷
想要長高並不難，長高的方法一定要科學。
科學長高的方法就要從影響長高的幾大因素入手：營養、運動、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於增高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！
希望我的回答對你有所幫助，如果解決了您的疑問請採納。
8樓：哈安旅鴻德
青少年長高吃安高樂的鈣鎂片好，不僅含有多種的鈣，還含有鎂，幫助鈣的吸收，還含有紫花苜蓿提取物的植物營養素，並提供β-胡蘿蔔素、維生素a，維生素c、b族維生素和少量礦物質，吸收利用率好。
吃鈣片有助於長高嗎？
9樓：考潤劉原
青春期可以補充一些鈣劑，對骨骼的生長是有益的，身高受遺傳，營養，睡眠，運動等綜合因素的影響的。
10樓：鄲坤接蘊
鈣有助於骨骼生長，如果是因為缺鈣而長不高那麼適當的補充些鈣是可以促進長高的，但是不是說吃了鈣片就一定會長高，有的人長不高跟是否缺鈣沒有多大關係，這個就因人而異了。不過平時吃一些鈣片對骨骼有好處，加強鍛鍊，打籃球有助於長個。
11樓：小錎
關鍵還是要看你個人了 骨骼閉合了是不會長高了 多運動 再適當補充鈣片 可以幫助你長高`
12樓：象甫江迎蓉
是的。吃鈣片有助於長高。只是效果不是很明顯。想要長高的話，還不如多喝骨頭湯。還有要多運動。保證足夠的睡眠
13樓：熊熊瓊嵐
看年齡吧 不能靠吃鈣片長個 主要是平時膳食要合理 多吃些含鈣含蛋白質的食品
14樓：老杜叫我貓貓
一公尺八女生長高的秘密，誰說基因決定一切吃鈣片真有利於長高嗎貓貓日常身高一公尺八的美女的生活是怎樣的
青少年吃什麼鈣片有助於長高
15樓：撒桖卉
一般吃鈣片，並不能促進身高的生長，除了極少數消化和吸收有障礙的青少年。因為飲食裡的鈣不足影響到生長發育外，在目前的生活條件下，很少人是因為鈣的攝入不足，而身高生長的比較矮，大多數和基因、遺傳有關係。從目前看，最常引起身高不足的是父母的身高，也就是和遺傳有關係。
在遺傳之外的因素，也可能跟孩子運動不足，像跳繩、跳高，能夠促進骨骼的生長。另外，是維持規律的作息。因為生長激素是在夜間分泌多，如果夜裡不睡覺，則不能夠分泌足夠的生長激素，所以，身高會受到影響。
大多數人的身高都是在16-17歲形成，過了16-17歲再長高的機會就少了。所以，如果想身高高一些，必須在青春期的時候加強運動、適當的休息，才能有乙個良好的身高。
15歲吃什麼鈣片有助於長高
吃山楂真的有助於消化嗎，吃枇杷有助於消化嗎？
常吃山楂好處多 一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌 抗癌 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺 黃麴黴素均可誘發...
15歲吃什麼有助於長高，15歲的孩子吃什麼能長高？
已經沒多少長了，男人發育期到25歲。也就是你還有十年的發育，但身高最多不會超過180了。如果還想再高些的話就特別注意發育期的幾個重要因素 1 良好的睡眠習慣，每晚十一點之前睡覺，睡眠保持7小時以上，但最多不超過十小時 2 良好的飲食習慣，不挑食，每天早晚是營養進補的好時間，多吃蛋類 粗糧 各類時令蔬...
吃蘋果有助於消化嗎，吃蘋果有助於睡眠嗎？
飯前吃好。如果飯後吃要隔一段時間再吃。隨著人們生活水平的逐漸提高，人們的保健意識也隨之增強了，許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳 飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣，因為，飯後馬上吃水果會影響消化功能。醫生解釋說，由於食物進入人們的...
吃哪些食物會有助於長高，哪些食物有助於孩子長高？
我舅舅舅媽的身高並不是很高，但我表弟卻有185，我覺得最大的原因是因為他在最長身體的那段時間一直吃魚，雞蛋，喝牛奶，這為他補充了很多蛋白質，也是那段時間，他長個子的速度遠超過同齡人。我說一下我的真實故事，在上高中之前我155，那個時候家裡要給我買增高藥讓我吃，我死活不吃，給我買的各種各樣的補品和鈣片...
吃綠豆有助於什麼
綠豆的功效與作用 1 抗菌抑菌作用 綠豆具有抗菌抑菌作用。綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用。2 降血脂作用 研究發現 綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似 植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶 使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收 並可通過促進膽固醇異化和 或在肝臟內阻止膽固醇...