小孩便秘可以吃瘦肉芥菜粥嗎

1樓：一一開放有愛

先把公尺泡好提前點公尺用晚公尺比較香糯公尺那些的不容易消化病人吃了不好的先用大火把粥煮開然後再改小火用陶罐熬的會比較香的肉切碎點用鹽拌下等粥熬好以後下肉進去然後最後放薺菜粥裡放點鹽和胡椒豬油和麻油喜歡吃啥放啥

先把廋肉切碎用蔥，姜炒熟和公尺一起下鍋煮。接下來再把芥菜下油鍋焙透放入飯內煮。公尺爛，菜熟調上味即可。黑公尺煮粥不粘湯最好不用

2樓：活著

下面的幾種bb粥希望能幫助到寶媽.寶寶的為吸收消化能力比較差，建議用隔水電燉盅燉比較好，文火慢燉營養不流失，燉出的粥寶寶更容易吸收。可以保溫，寶寶隨時可以吃到熱粥，推薦電燉鍋品牌，天際、思怡，都很適合寶寶。

肉末青菜粥

用料：大公尺或小公尺50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、醬油、精鹽、蔥、姜各少許。制法：

1、將公尺淘洗乾淨，放入鍋內，加入水，用旺火燒開後，轉微火煮透，熬成粥。

2、將青菜洗淨切碎。

3、將油倒入鍋內燒熱，下入肉末炒散，加入蔥薑末、醬油炒勻，投入青菜末炒幾下，倒入公尺粥內，加入精鹽調好味，再熬煮一會即成。特點：粥粘稠、肉末香，鹹淡適口。

適宜10個月的嬰兒食用。加入雞肉末或魚鬆可成雞肉粥及魚肉粥。

魚肉松粥

用料：大公尺50 g、魚肉松30 g、菠菜50 g，精鹽適量。

制法：1、將大公尺淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水，用旺火煮開，轉微火熬至粥稠。

2、將菠菜入開水中燙一下、撈出，切成碎末。

3、將魚肉松和菠菜末放入粥內，加入精鹽調味，用微火熬幾分鐘盛碗內即可。特點：味鮮而香，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分。適宜7—8個月的幼兒食用。

排骨皮蛋粥

用料：大公尺100 g，小排骨200 g，松花蛋半個；蔥花少許，醬油、精鹽、花生油、味精各適量。

制法：1. 把小排骨洗淨，切成2cm長的小段，用醬油、鹽醃漬1小時，放入沸水中煮熟。

2. 將松花蛋去殼，洗淨，切成小方塊。

3. 把大公尺洗淨，放入沸水鍋中煮，當公尺粥將熬好時，放入松花蛋丁、醬油、味精；另用炒鍋，放入花生油，炸蔥花成金黃色，出蔥香味時，倒入公尺粥中，至粥熬好以後，將排骨配到粥中，即可食用。特點：

適合6個月以上寶寶食用，可以滋陰養血、生津潤躁。

3樓：匿名使用者

一般的吃瘦肉粥最好是要磨碎為宜，因為孩子還不是會吃的，以雞蛋羹為主就可以的，同時要多喝水為宜。