1樓：再f打你哦
吃地瓜是利尿的。地瓜功效應能生津止渴，還有利尿作用
地瓜 （豆科豆薯屬、草藤本植物）
地瓜在中國南方與北方分別指兩種不同植物的塊根，地瓜在南方部分地區（浙江、湖北大部、四川大部、重慶、陝西南部、福建、江蘇南部，江西、豫鄂交界的信陽市等地）指 豆薯（地瓜）。在北方地區多指紅薯。
又名：白地瓜、涼瓜、涼薯、葛瓜、土薯、土蘿蔔。
豆薯屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質藤本植物。豆薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素c，可生食，也可熟食。種子及莖葉中含魚藤酮（c23h22o6），對人畜有劇毒，可製成敵敵畏等殺蟲劑。
豆科(leguminosae)豆薯屬一年生纏繞性草本。又名地瓜、涼薯。以塊根供食用。分布於熱帶美洲和熱帶亞洲。中國西南、華南地區多有栽培。
白地瓜：一般形容它是水果，其實它確實是一種果蔬，既可以當水果生吃，也可以當蔬菜煮熟吃。
2樓：赫娜朵緣夢
不會的找點蒲公英泡水喝效果好
吃紅薯葉子有什麼好處
3樓：談天說地聊社會
1、 排毒
含豐富葉綠素，能夠「淨化血液」，幫助排毒。
2、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，預防感冒。
3、預防貧血
每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素a、c、e。
4、預防高血壓
富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。
5、改善便秘
豐富的膳食纖維，吃下去之後可促進腸胃蠕動，預防便秘及痔瘡。
6、抗癌
現在癌症仍是台灣十大死因的第一名。你必須提前幫自己預防。番薯葉中含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。
7、改善更年期症狀
很多人為更年期所苦，番薯葉中富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。
8、促進乳汁分泌
想要喂寶寶，本身分泌出來的乳汁卻不夠，不想每次都和別人借母奶。番薯葉中就含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。
9、強化視力
有豐富維生素a，可強化視力。
4樓：匿名使用者
紅薯葉具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、公升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。
紅薯葉，即秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.
2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.
42毫克、維生素c0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。
因此，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種，稱其為「蔬菜皇后
菜品做法編輯
做法一材料：紅薯葉、鹽、蒜、生抽、火麻油
步驟：1.將紅薯葉摘好，洗乾淨
2.起鍋，可倒入麻油
3.油熱後，將切好的蒜公尺倒入，爆香
4.蒜公尺爆香後，開大火，將洗乾淨的紅薯葉倒入翻炒
5.大火翻炒至紅薯葉軟熟後，加入鹽、生抽調味即可出鍋啦
小竅門：
1.紅薯葉一定要放蒜公尺、大火翻炒才能更香
2.用紅薯葉+火麻油一茶匙這樣的炒法可以起到美容**、抗衰老的的效果哦，火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬，在當地有長壽油之稱。[2]
蒜茸材料：嫩紅薯葉400克，大蒜30克，素油15毫公升，精鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油各適量。
做法：1.將嫩紅薯葉莖洗淨，放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼，切成段。大蒜剝皮搗成茸。
2.炒鍋置火上，放素油燒至四成熱，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩紅薯葉莖翻炒，加入鮮湯、精鹽、黃酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩餘的蒜茸拌勻即成。
蒜蓉材料：薯葉500克， 大蒜30克，油適量，雞精適量
做法：1、起油鍋，放蒜爆香，放入紅薯葉快炒至熟，加入雞精和鹽調味再拌勻即可起鍋。
用紅薯葉+橄欖油一茶匙這樣的炒法可以起到美容**的效果哦！
蝦仁雞湯
材料：紅薯葉、蝦仁、蘑菇、雞湯、鹽、胡椒粉、雞精、香油
做法：1.紅薯葉去掉葉柄，洗淨；蝦仁除去沙線，洗淨；蘑菇去根，洗淨。
2.蝦仁、紅薯葉分別焯水。
3.蝦仁、蘑菇、紅薯葉放雞湯中，加鹽、料酒、胡椒粉、雞精，大火燒沸，小火煮5分鐘。
4.出鍋裝碗，淋上香油，ok。
地瓜不能和什麼一起吃
5樓：君偉
具體如下：
1 河蟹、螃蟹、海蟹。紅薯與這兩種食物一起吃容易導致結石。
2 雞胸肉、柴雞、雞翅、雞蛋。紅薯與雞胸肉一起吃，容易導致腹痛。
3 香蕉。紅薯與香蕉一起吃會引發身體不適。
4 柿子。紅薯與柿子同吃容易引起腹脹問題。
5 西紅柿。紅薯與西紅柿一起吃不僅容易得結石，還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。飲食養生
擴充套件資料
紅薯可以搭配的食物：
1 糙公尺。紅薯搭配糙公尺有**的功效。
2 蓮子。紅薯與蓮子搭配可**習慣性便秘以及慢性肝炎。
3 豬小排。紅薯與豬小排做成的食物可增強人體對食物營養的吸收。
4 芹菜。紅薯與芹菜搭配有降血壓的功效。媽媽網
紅薯的營養價值高，但是又很難消化，孕婦、寶寶等腸胃功能不好的人要怎麼吃紅薯呢？我們可以利用紅薯作為原材料製作紅薯粥等食物，這樣不僅能他們吃到紅薯的美味，還能吸取到紅薯中的營養成分，還不用擔心消化問題。
不過，孕婦畢竟與寶寶不同，在製作紅薯粥的步驟上也有所不同。在為孕婦製作紅薯粥的時候，將紅薯切塊混入公尺粥中煮熟透即可。在給寶寶做紅薯粥的時候，就不僅要將公尺粥煮爛，紅薯也盡量煮熟搗碎，便於寶寶食用。
如果寶寶還太小，就最好還是不要讓寶寶吃這類食物了，當寶寶5-6月大的時候，再考慮將這類食物以輔食進行餵食。
6樓：郗晚竹長衣
地瓜不能與四種食物一起吃。
1、地瓜和柿子不宜在短時間內同時食用。
如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
2、地瓜和雞蛋最好不要一起吃，地瓜裡有糖分，糖和雞蛋一起吃回導致腹痛。
3、地瓜與河蟹相剋：容易在體內凝成柿石。
4、地瓜不宜與香蕉同食。
紅薯不能和什麼一起吃/同吃
7樓：那個閃電
紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯的營養：
番薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多醣、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。據科學家分析，其蛋白質的含量超過大公尺的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；
維生素a的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素b1、維生素b2的含量皆高出大公尺和麵粉。每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.
2g，磷20g，鈣18g，鐵0.4g。這些物質，對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。
8樓：啥名字好呢呢
雞蛋＋紅薯 —— 不宜
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，級易造成腹痛另外 --不能一起吃的食物
豬肉忌蕎麥、鴿肉、鯽魚、黃豆；
羊肉忌醋；
狗肉忌蒜；
鯽魚忌芥菜、豬肝；
豬血忌黃豆；
豬肝忌蕎麥、豆醬、鯉魚腸子、魚肉；
鯉魚忌狗肉；
龜肉忌莧菜、酒、果；
鱔魚忌狗肉、狗血；
雀肉忌豬肝；
鴨蛋忌桑椹子、李子；
雞肉忌芥末、糯公尺、李子；1. 豬肉*菱角--肚子痛2. 牛肉*栗子--引起嘔吐
3. 羊肉*西瓜--傷元氣
4. 狗肉*綠豆--會中毒
5. 兔肉*芹菜--脫髮
6. 雞肉*芹菜--傷元氣
7. 鵝肉*雞蛋--傷元氣
8. 甲魚*莧菜--會中毒
9. 鯉魚*甘草--會中毒
10. 螃蟹*柿子--腹瀉
11. 白酒*柿子--會胸悶
12. 紅薯*柿子--會得結石
13. 糖精（片）*雞蛋--會中毒、重則死亡
9樓：方致坦途
紅薯營養豐富，但你知道紅薯不能和什麼一起吃嗎
10樓：美食者也
紅薯不能與哪些食物一起吃？
白地瓜有沒有利尿作用
11樓：2啊嚏
有。功效應能生津止渴，還應有利尿作用
白地瓜：一般形容它是水果，其實它確實是一種果蔬，既可以當水果生吃，也可以當蔬菜煮熟吃，我們這常將它炒田鼠幹吃，就像用白蘿蔔炒田鼠幹一樣。它是藤生植物，果實埋在土裡（這點確實像紅薯），成熟的個頭有大有小，必須剝去外面的表皮，裡面的果肉是白色（可能是這被叫白地瓜的原因，但和紅薯相差太遠了），果肉甜、脆，根據這其性味應是甘淡平或是甘淡涼（我認為它應偏涼），功效應能生津止渴，還應有利尿作用，由於其秋後才成熟，考慮可能還具有潤燥功效。
其藤蔓開花結果，像豌豆，就是種子了，我差點就當做豌豆了。它的學名叫什麼，問了好多人，都不知道，不知我的分析對不對，大家說說。由於沒有照相機，沒辦法將其**，否則看了大家就更清楚了。
地瓜可以和肉一起吃嗎，地瓜和魚可以一起吃嗎
根據我們當地 土豆也俗稱地瓜！不知此地瓜非比地瓜嗎？要是土豆 當然可以一起吃了 土豆燉牛肉！乾鍋土豆片 裡面用的是五花肉片 地瓜和魚可以一起吃嗎 可以的。準備用料 魚頭250g 芥菜150g 紅薯150g 油適量 鹽適量。步驟一 芥菜 紅薯 魚頭 薑片2。步驟二 紅薯去皮。步驟三 切塊。步驟四 下油...
牛肉可以和地瓜一起吃嗎，地瓜與牛肉能一起吃嗎
你好，牛肉和地瓜 紅薯 可以一起吃，兩者不屬於相剋食物，放心吃。謝謝！紅薯 別名 山芋 紅芋 番薯 甘薯 白薯 白芋 地瓜 紅苕 禁忌人群 濕阻脾胃 氣滯食積者應慎食。適宜人群 一般人群都可食用。適宜糖尿病患者。牛肉不能和什麼一起吃牛 肉 紅糖 會引發腹脹，且會導致營養不吸收。牛 肉 白酒 易上火，...
大蝦和地瓜可以一起吃嗎，地瓜可以跟蝦一起吃嗎？
不可以，地瓜和蝦不建議一起食用。地瓜中含有的大量的纖維素及澱粉物質，過多食用不易消化，再加上富含蛋白質的蝦，若是兩者一起大量食用，這些不易消化的食物會堆積在腸道中，致使出現腸胃消化不良的情況，例如 噁心 反胃 腹脹 腹痛等情況。地瓜可以跟蝦一起吃嗎？地瓜和蝦可以一起吃。蝦和地瓜不相剋。與蝦相剋的請看...
螃蟹為什麼不能和地瓜一起吃
紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。吃螃蟹一些禁忌也要注意 一忌吃生蟹 螃蟹的體表 鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和汙泥。食蟹要蒸熟煮透，一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。二忌吃死蟹 買死蟹。死蟹體內的...
地瓜和蘋果能在一起吃嗎，地瓜和魚能在一起吃嗎？這樣吃科學嗎？
紅薯和蘋果能一起吃，並沒有資料證明兩者不能一起吃，相反兩者可以做成蒸煮蘋果番薯，是一道甜品，香甜可口。不能和紅薯一起吃的東西 1.紅薯 柿子 如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。2.紅薯 雞肉 紅...