怎樣預防甲型H1N1，如何預防甲型H1N1流感？

1樓：有發曲問薇

系統有問題的，沒有辦法

如何預防甲型h1n1流感？

2樓：薛波國妙菡

流感大家都不陌生估計，因為甲型h1n1流感一種呼吸道傳染病，在人群中不斷地傳播，而且是常常伴有發熱，咳嗽，身體疼痛，頭疼非常容易疲勞和經常的發冷等症狀，2009年在我國發範圍的開始發生和蔓延，隨後是病毒是不斷地進行變化，目前已經得到有效的控制，但是仍然需要我們勤加注意，注重日常的預防和控制。如何預防甲型h1n1流感呢？

步驟/方法：

第一、在平時的生活當中，一定要飯前飯後勤洗手，有必要時候可以用洗手液和香皂進行洗手，有很好的殺菌作用，另外就是，保證充分的睡眠不要經常性質的熬夜，多鍛鍊身體，提高自身的抵抗力。

第二、如果是出現了發燒現象一定要及時的就行就診，比如說出現咳嗽，或者是喉嚨發炎疼痛等不要去人群密集的地方，所喝水多休息，保持體力增強抗病毒能力。多吃一些有營養的食物，補充體內所需要的營養物質。

第三、睡覺的環境一定要通風透氣，保持一定的濕度和溫度，不要去太多人所在的地方，吃飯的時候一定要吃溫度85°以上的食物，保證能夠殺死病毒。還有就是經常性的備一些感冒藥，以防一時之需。

3樓：敖鵾支爾陽

不會，注意家裡通風，寵物衛生，個人衛生，東西要煮熟了吃，其他的不會感染上的，不要杞人憂天了。大家一起預防。

4樓：行雯姚秀媚

世衛組織在其**上最新公布了公眾防範a（h1n1）型流感（我國稱甲型h1n1流感），注意事項。

一：如何保護自己遠離甲型h1n1流感？

1、對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；

2、勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；

3、保持良好的健康習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛鍊身體。

二：家中有人出現流感症狀，應如何照料？

1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1公尺距離；

2、照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；

3、不管是從商店購買還是家中自製的遮蓋物，都應在每次使用後丟棄或用適當方法徹底清潔；

4、每次與病人接觸後，都應該用肥皂徹底洗淨雙手；病人所居住的空間應保持空氣流通，經常開啟門窗保持通風；

5、如果你所在的國家已經出現甲型h1n1流感病例，應按照國家或地方衛生部門的要求處理表現出流感症狀的家人。

三：如果感覺自己感染了流感，應該怎麼辦？

1、如果感覺不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應該呆在家中，不要去上班、上學或者去其他人員密集的地方；

2、多休息，喝大量的水；

3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完後的紙巾應處理妥當；

4、勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏後更應如此；

5、將自己的症狀告訴家人和朋友，並盡量避免與他人接觸等。

5樓：帥聰虎偉兆

少吃豬肉，要是想吃

必須選好豬肉品質（懂貨的人摸摸肉的彈性和看肉的顏色）還有在煮的時候，要用高溫下煮（要大於70度高溫）。

6樓：聖鸞周芷

少在人群中，勤洗手，勤換衣，不要和別人共用毛巾茶杯等，全身保持整潔。歡迎採納。

7樓：中國農業出版社

家長應幫助孩子養成良好的衛生習慣，以阻止甲型h1n1流感等呼吸道疾病的傳播。

這些良好的衛生習慣包括：在咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻，用過的紙巾應丟棄到垃圾桶中；經常用水和肥皂洗手，如果沒有水，可以用免水酒精洗手液擦拭；盡量讓孩子遠離咳嗽或打噴嚏的人；不要讓孩子用手揉擦眼睛、觸控鼻子或嘴等。

如果孩子出現呼吸頻率過快或者呼吸困難，說明有呼吸系統疾病。此外，如果孩子出現煩躁、特別嗜睡、不願意吃東西或者發燒等症狀，最好帶他去醫院就診。雖然他可能只是得了普通感冒，還是要請醫生診斷，排除其他疾病的可能性，並及時進行**。

此外，如果家長出現發熱、頭痛、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕或全身疼痛等流感症狀，應盡快到就近的醫院接受診治，並盡量避免和孩子接觸。

同時應密切留意身邊的孩子是否有呼吸道疾病。如果有孩子出現發熱（口溫高於37.5℃，腋溫高於37.8℃，肛溫高於38℃）、呼吸道症狀，或不如平時活躍，應立即帶他們到醫院就診。

8樓：偉讓馮煙

和急性上感很相似，平時不要太勞累、不要著涼、與相應的病人少接觸，一般的板藍根就好了

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