1樓：手機使用者
樓上的還溫鹽水我暈~~現在是效率時代，早上人一起來處於脫水狀態，什麼也別幹，及時補充一杯溫水即可，不燙也不涼的就行，一小杯就行不必太多，具體喝多少只要覺得想喝水的慾望消除了就好了~~利於消化吸收好象和水麼關係吧~~~~一起床你就想消化？難道樓主睡覺前都會吃很多》？順便提醒一下睡覺前吃多不好，尤其是中午午睡，
2樓：戰素欣
喝杯溫開水，如果是杯溫的淡淡的鹽水效果會更好。可以排毒，通便，幫助腸蠕動。 ：）謝謝。你可以試下。200毫公升的樣子。
早晨起床喝什麼水好
3樓：廣東濾中濾集團
早晨起床應該喝什麼水呢？
4樓：佛系頑主兒
你好，很高興回答你的問題！
早晨起床喝一杯溫開水，有利於加強腸道的蠕動，增進排洩功能！
養成良好的習慣，有利於身體健康！謝謝！
5樓：使用者名稱各式不對
這個一般每天早上起床喝溫開水最好，白涼開是世上最好的水了，比啥都強
6樓：肥肥親大膽
最好是溫開水吧，但不管是什麼水，都要先刷牙，再喝！如果你想**，可以一起床就喝杯水，因為這樣細菌就全到了你胃裡，然後通向腸道，容易拉肚子
早上起床後喝什麼水是最好的?
7樓：說生活出品
清早起來我們喝水不要亂喝，教你正確喝水方式
8樓：康愛多
早上起床後喝什麼水更健康
早上起來喝什麼樣的水好呢？
9樓：好竅門
早上起來能喝水嗎？到底喝什麼水最好？再不知道就遲了，快看
10樓：匿名使用者
早上起來是喝一杯溫水好。補充一晚失去的水分。
11樓：匿名使用者
白開水,不用太涼.太涼傷身,太熱也會傷身,最好是你自己能適應的溫度.
有利於清理腸胃.
早晨起床喝什麼水最好
12樓：啊往事知多少
一般情況下早晨需要多喝白開水。這個不需要擔心。需要預防脫水。
13樓：問題咖啡館
起床洗漱完了後，記得，可以選擇喝一杯涼開水，你要知道，喝涼開水，不僅能補充體內晚上流失的水分，而且也能淨化忙了乙個晚上胃腸，還可以幫助你清口，也幫助你的內部件從沉睡中快速醒過來。注意水不要太涼
14樓：匿名使用者
白開水！難道還能喝飲料嗎？
早晨起床後喝杯水喝白開水好，還是茶水或者其它什麼水比較好？
15樓：四川部落律師事務所
當然是溫度在38度左右的溫開水 清腸，我堅持了幾年感覺身體好多了，尤其是腸道，得到了改善！
16樓：黃明昊的原配夫人
和白開水，茶水是提神的，建議飯後喝。
17樓：伊淩青
還是喝白開水為好，因為休息一夜，血液流動緩慢，血液粘稠度增加，早晨喝杯白開水能有效的稀釋血液的粘稠度。予防心腦血管病的發生。
18樓：峰林
白開水，或者淡鹽水，早晨起床喝好
19樓：abc小博士
早上起床喝一杯溫水可以促進迴圈
20樓：匿名使用者
白開水，加點蜂蜜會更好
21樓：
你喜歡喝什麼就喝什麼咯 但建議喝白的
22樓：流浪已久的乞丐
涼白開 清理體內的垃圾 茶水不好
23樓：茅山道士的師祖
35～40點，溫白開水
24樓：鄧超英蓮
喝涼白開，洗胃，通便，且補水。
25樓：doraemon木木夕
白開水，加點鹽或蜂蜜
26樓：鳳莫涵
當然是白開水啦！能促進新陳代謝，美容養顏
27樓：匿名使用者
當然是鹽開水啦，我的堅持大半年，每天早上準時排便，腸道好了，**都變好了，白開水應該也可以，茶就不建議了。
28樓：安妮王姐
涼白開，冬天怕冷，就喝溫的，白水清理腸道的垃圾
29樓：男姐吉祥
白開水 不要太涼 溫水最好不要喝太多
30樓：啦啦啦
空腹200ml白開水比較好。
早晨起床後吃什麼養胃
建議你耐心看看這個，對你會有幫助的！這是 電視台2套節目 健康之路 2009.03.11 週三的節目 養胃 中醫保健 這期節目詳細的講解導致胃病的原因與 方法，有首都醫科大學附屬北京中醫醫院的主任醫師 北京保健按摩醫院的主治醫師的講解，不妨看看！這是 電視台2套節目 健康之路 2009.03.12 ...
早上起床之後空腹喝水有什麼好處，早晨起床後能不能空腹喝水？喝水有什麼講究？
對於每個人來說，怎麼保持自己的身體健康是很重要的。尤其是早上剛醒來的時候，一日之計在於晨，一天的狀態好不好和早上的習慣是息息相關的。我們每天早上醒來的時候，建議是空腹喝一杯溫開水，對我們的身體是有很多好處的，主要體現在以下幾個方面 第乙個方面就是早上喝水可以促進我們的身體的排毒。在經歷了一晚上的代謝...
早晨起床後空腹可以吃黑芝麻嗎，早上空腹能喝黑芝麻糊嗎
早晨起來空腹吃黑芝麻還是可以的，因為黑芝麻當中有非常多的脂肪以及蛋白質，還包括醣類 維生素等營養物質。黑芝麻可以讓身體的代謝功能變得更快，同時當中的鐵以及維生素e還可以幫助人們預防貧血，讓腦細胞更加有活性，還可以讓血管當中的膽固醇被清除。在中醫上來說，黑芝麻可以補肝腎，有益氣的作用，可以有效 肝腎精...
早晨起床後就打嗝是怎麼回事，為什麼早上起床之後會一直打嗝？
可能是脾胃虛弱，而引起的脹氣消化不良。每頓飯，不要吃太多，常帶三分飢與寒，你看那些百歲老人的養生法，一般都是節制男女之欲和不過多飲食開始的。另外，可以吃些益生菌，調理一下腸胃，有可能是腸道益生菌群失調了。總之，適當的鍛鍊，加上有節制的飲食，最好素餐，對身體肯定是有好的，也可以緩解你的症狀。打隔一般是...
早上吃什麼飯養胃，早晨起床後吃什麼養胃？
你好，早上不吃早飯是很不好的習慣，早飯最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 早晨起床後吃什麼養胃？酸奶養胃 ...