1樓：知道就幫幫你
你好問題分析：方法一：鮮吃——取新鮮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞嚥即可。
（功效：強陰益精、開胃健脾。）方法二：
煎湯——洗淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。方法三：泡茶——洗淨後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重複沖泡，連渣食用。
（功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。）方法四：
熬膏——洗淨切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。（功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。
）方法五：浸酒——洗淨切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。（功效：
補腎養陰、生精祛風。）方法六：入膳——洗淨切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。
或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。（功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨痠痛等常見的體虛症。
）祝你健康.
2樓：拾草益生
鐵皮石斛膠質豐富，直接溫水沖服容易結塊，非常影響口感！黑科技衝調杯輕鬆解決這個問題，均勻沖調鐵皮石斛粉，口感提高了，吸收效果也更好！
3樓：乖浣浣
回答石斛的吃法很多，其中有三種吃法比較好。
一、石斛可以打成細粉，用溫水攪拌均勻，1次三克1天2次，有滋陰生津、養胃生津、滋陰除熱、明目強腰的作用。
二、石斛10克，煮水服用，藥的作用全部進入水裡，喝下去後，通過舌下腺，吸收的更快。
三、燉烏雞時可以加入石斛，使它的湯更鮮美，還有藥用價值增加，石斛的吃法不同，藥用價值也會不一樣。
石斛是能磨粉吃的喲
希望可以幫助到您 謝謝
祝您生活愉快喲
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4樓：林儉佴詩
你好，石斛
有益胃生津,滋陰清熱.用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少乾嘔,病後虛熱,目暗不明.小孩子是可以服用石斛的.
意見建議：入膳：取新鮮的石斛50～120克，以清水沖洗乾淨，根據個人口味喜好可煲雞、鴨、骨等。煲製時間略長於平時些許即可
石斛打成粉怎麼吃
5樓：拾草益生
鐵皮石斛膠質豐富，直接溫水沖服容易結塊，非常影響口感！黑科技衝調杯輕鬆解決這個問題，均勻沖調鐵皮石斛粉，口感提高了，吸收效果也更好！
6樓：乖浣浣
回答石斛的吃法很多，其中有三種吃法比較好。
一、石斛可以打成細粉，用溫水攪拌均勻，1次三克1天2次，有滋陰生津、養胃生津、滋陰除熱、明目強腰的作用。
二、石斛10克，煮水服用，藥的作用全部進入水裡，喝下去後，通過舌下腺，吸收的更快。
三、燉烏雞時可以加入石斛，使它的湯更鮮美，還有藥用價值增加，石斛的吃法不同，藥用價值也會不一樣。
石斛是能磨粉吃的喲
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7樓：嘉哥家的小白菜
做菜是放一點或者是沖水喝
8樓：在大雲山爬樓梯的小雛菊
石斛又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草等，石斛具有獨特的養陰生津的效果。介紹幾個食療方：第乙個，石斛茶。
配方用石斛15g，麥冬10g，綠茶葉5g。制法：將石斛、麥冬和綠茶一併放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養陰清熱、生津利咽。它的時效1天可以多次頻服。
第二個，是石斛玉公尺鬚茶。配方用石斛10g，蘆根15g，玉公尺鬚20g。制法：
用以上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養陰、清熱、利尿。
用法：不拘時頻飲。第三個，白芍石斛瘦肉湯。
配方用豬瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗，紅棗去核洗淨。
把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸後，文火煮1-2小時，調味即成。功效：益胃養陰止痛。
用法：飲湯食肉。
幹的鐵皮石斛打粉怎麼吃好
9樓：來自七峰疊翠無邪的曉月
先用幹勺子取鐵皮石斛乾粉一小勺，再在嘴裡含大半口溫水並抬起頭，將一小勺鐵皮石斛粉送到嘴裡和溫水一同嚥下，注意：勺子不要碰到嘴巴。如果有粉粘在嘴裡，可以吃點乾糧即可嚥下去。
10樓：霍臻石斛
打粉就直接用開水沖泡了，超級粘稠，跟漿糊一樣的！味道不錯。對了少放一點水。鐵皮石斛粘的很爽的！又香又爽！
11樓：心痛斷斷續續
煲湯，油利於細胞活性化
12樓：拾草益生
鐵皮石斛膠質豐富，直接溫水沖服容易結塊，非常影響口感！黑科技衝調杯輕鬆解決這個問題，均勻沖調鐵皮石斛粉，口感提高了，吸收效果也更好！
海參可以打成粉吃嗎
13樓：德瑪西亞之力五號
海參可以打成粉吃，海參粉可以加紅糖衝著喝。海參凍乾粉是在無菌環境下採用低溫冷凍乾燥技術和超微粉碎技術，把純淨海參急速冷凍乾燥後進行超微粉碎，最後製成的「超細海參粉」。
營養成分：海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。在乾品中黑乳參蛋白質含量最高達91.20%，其它種類多在80%左右。
擴充套件資料
海參活性成分：
1，海參多醣
海參多醣是海參體壁的重要功能成分，其含量最高可佔幹海參總有機物的31%。海參的多醣含量及組成等是衡量海參營養價值的重要化學指標。
現代藥理學研究表明：海參多醣有多種藥理活性，包括抗腫瘤、免疫調節、抗凝血與抗血栓形成、降血脂等作用。海參體壁的多醣主要分為海參硫酸軟骨素、海參岩藻聚醣硫酸酯兩大類。
2，海參皂苷
海參皂苷為海參所特有的一類三萜皂苷，是海參的主要次生代謝產物，也是其進行防禦的化學物質基礎。現代藥理活性研究表明海參皂苷具有提高免疫力、抗腫瘤、抗菌、抗癌等多種生物活性。
14樓：duende惡魔
海參可以打成粉吃，需要曬乾後磨成粉。
海參，屬海參綱（holothurioidea），是生活在海邊至8000公尺的海洋軟體動物，據今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺，廣布於世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多，約有二十餘種海參可供食用，海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。
營養成分
營養元素含量(每100克)
能量262cal
水18.9g
蛋白質50.2g
脂肪4.8g
纖維0g
碳水化合物4.5g
維生素a39mg
維生素b10.04mg
維生素b20.13mg
維生素c0mg
維生素e0mg
菸酸1.3mg
納4967.8mg
鈣0mg
鐵9mg
膽固醇62mg
15樓：乙隻男神經
海參屬於海鮮，既然是海鮮打成粉後就失去了鮮字
16樓：蒼井瑪利明步
可以的材料
雞脯肉，海參，春筍，雞腿菇，蔥，姜，蒜鹽，白糖，蠔油，醬油，醋，胡椒粉，香油，料酒，澱粉
做法1、將雞肉切成條，加入鹽、醬油、蔥薑蒜醃製片刻備用。
2、海參、春筍切成條。
3、坐鍋點火倒油，下雞肉炒至變色後，放入蔥、姜、蒜、雞腿菇炒香。
4、加入料酒、醬油、鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、醋調味。
5、放入春筍、海參燒三分鐘，用水澱粉勾芡即可。
鐵皮石斛磨成粉後該如何食用？
17樓：雨花遺秀
鐵皮石斛磨成粉後可以直接溫水泡後當茶飲，或者煲湯的時候放一些都是可以的。51石斛網 對石斛的食用這塊資料比較多，你也可以搜來看一下。
18樓：匿名使用者
泡水喝，就和衝牛奶一樣。 一次放1克左右的粉粉。
石斛打成粉,但有很多未打碎,怎麼食用。
19樓：寧國山水
石斛打成粉食用起來確實很方便，但一般藥店的打粉機打出的粉大多在50目左右，就是說有相當一部分石斛未完全打碎，沖泡起來碎末比較多。
未打碎的建議多打幾次，如果效果還不理想，建議煲湯時放在湯內同燉同煲，通過煲湯將石斛養分溢位至湯內，吸收便利。
石斛粉末如何吃
20樓：乖浣浣
回答石斛的吃法很多，其中有三種吃法比較好。
一、石斛可以打成細粉，用溫水攪拌均勻，1次三克1天2次，有滋陰生津、養胃生津、滋陰除熱、明目強腰的作用。
二、石斛10克，煮水服用，藥的作用全部進入水裡，喝下去後，通過舌下腺，吸收的更快。
三、燉烏雞時可以加入石斛，使它的湯更鮮美，還有藥用價值增加，石斛的吃法不同，藥用價值也會不一樣。
石斛是能磨粉吃的喲
希望可以幫助到您 謝謝
祝您生活愉快喲
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鐵皮石斛粉怎麼吃
21樓：拾草益生
鐵皮石斛膠質豐富，直接溫水沖服容易結塊，非常影響口感！黑科技衝調杯輕鬆解決這個問題，均勻沖調鐵皮石斛粉，口感提高了，吸收效果也更好！
22樓：貝蘭希戊
鐵皮石斛粉可以直接沖水喝，但石斛粉不溶於水，會有沖不開的現象
23樓：乖浣浣
回答石斛的吃法很多，其中有三種吃法比較好。
一、石斛可以打成細粉，用溫水攪拌均勻，1次三克1天2次，有滋陰生津、養胃生津、滋陰除熱、明目強腰的作用。
二、石斛10克，煮水服用，藥的作用全部進入水裡，喝下去後，通過舌下腺，吸收的更快。
三、燉烏雞時可以加入石斛，使它的湯更鮮美，還有藥用價值增加，石斛的吃法不同，藥用價值也會不一樣。
石斛是能磨粉吃的喲
希望可以幫助到您 謝謝
祝您生活愉快喲
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24樓：夏賢惠束朗
不吃最方便，可以熬粥，全家人都喝也行，這個滋陰的，太多了會腹瀉，自己掌握量就行
25樓：蕭桂枝岑婉
可以打粉，每天衝一杯，很粘稠的，服下。也可以開水裡煮一下，拿出來一根放在嘴裡嚼出漿液，嚼到最後吐掉渣。整個的楓斗煮水是煮不出有效成分的，都浪費了。
26樓：匿名使用者
可以沖水喝，但鐵皮石斛活性多醣成分比較高，沖水時會不溶於水，會有起砣的現象
27樓：毛毛兒童畫
沖劑的喝法。理論上和鮮品的榨汁是乙個道理。
28樓：love鬍子靠
可以用小勺子勺一些 在喝水
核桃怎麼打成粉，核桃肉如何打成粉
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螺旋藻打成粉怎麼吃
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田七又名三七 田七和丹參屬於活血化瘀藥，對血管自身因外因或內因的損傷能夠修復，並且可以改善血液流動變化，這樣就起到了降低血管外周阻力,降低血液粘稠度,最後達到降低血壓的目的。田七和丹參粉都是走血分的藥，有生血 養血之功效，同時也有活血 破血的作用，服用還是有講究和禁忌的，所以最好能把脈辯證後才能確定...
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