1樓：匿名使用者
你好，肯定可以長高的，孩子正在生長的發育時期，一定要注意營養的全面補充，現在生活水平都在提高，家長注重孩子的身高也很重要，所以也要針對性為孩子補充足夠的長高營養，同時還要保持充足的睡眠和適當的去運動，比如：游泳、跳繩、打籃球這些運動都是有助於長高的.
科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、菸酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪
目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
2樓：萌音月瑩
我們班同學還有1.4的呢，初一，只要沒遺精的話就能長，就像女生沒來月經一樣
我13歲，身高有1.58左右高了，沒到1.60啦！體重43公斤，這樣算不算胖啊？還有，我1.58的身高算不算高？
3樓：匿名使用者
標準體重53公斤（158-105），偏瘦，身高有早長有晚長，想要長的高多喝牛奶。
4樓：
挺高的，不算胖，美女不過百，而且沒有脂肪怎麼發育呀
5樓：行雲流水
胖？是瘦了才對~這個年紀中是高的了~
6樓：匿名使用者
不算胖，用乙個公式：你的身高-105=你的標準公斤數
13歲，身高145厘公尺，體重45公斤，爸爸168厘公尺，媽媽155厘公尺，我是不是很矮，我還會長高嗎
7樓：公夢玉
病情分析：你好，這是不一定的，身高受父母遺傳的因素是7% 後天的因素是30%
意見建議：要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉
中學生：女，身高：1公尺53，體重：43公斤，還能長高嗎
8樓：匿名使用者
可以的。。。。。。。。。。。
我14歲 身高才1.47而已 體重 有點胖 45公斤 還沒發育呢 上初一 在中學是個矮個子 還能長高嗎? 20
9樓：匿名使用者
稍微 胖了點..減** 不然影響健康..
注意 飲食 別吃太多.
多吃蔬果 注意運動..
小弟弟的話.. 別急 你自己都說沒發育呢..
關鍵...!!多運動 ~~~~~`多參加體育鍛煉
10樓：
相信我 初2 處3發育的很快~~我有經驗..
注意運動咯
我處1的時候142
11樓：匿名使用者
沒事 到初2的時候男孩子就長的很快了。。。
我是女生，今年13歲，身高只有164，體重43公斤，鞋碼
絕對有希望,我小時候第一次來身高只有158,現在不也長到了176嗎,不用擔心,你還小著呢,長大以後大概176左右,初潮後還是跟以前沒太大差別的,只是大人說的長不高了而已,你現在164很高的.長高 有遺傳基因 飲食 運動有很大關係 初潮後長的可就慢了 主要該橫向發展了 月經沒來是說你還在發育 還在長個...
13歲女生身高發育，13歲女生標準身高 體重
能的，女孩子一般到18歲才算基本定型！你可以去找這方面的書記看下，教科書上也有，肯定還在長高的。這個你不需要擔心。希望對你有幫助。不要緊，你每天蛙跳10下，堅持就行 還可以長個10 20cm左右吧！會哦 我也是十三歲來得 那年小學畢業 156cm現在高三168 您說 會長不?呼呼 不過 要吃的營養 ...
13歲女孩正常身高，體重是多少，13歲女孩正常身高，體重是多少？？
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標準體重30 中度肥胖...
13歲女生標準體重和標準身高是多少
測量標準體重的計算公式 較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人...
13歲的女孩標準身高和體重是多少
體重是根據身高來定標準的，乙個年齡段的身高是多少沒有標準的。您好，13歲以內孩子的標準體重是年齡乘以2加8，身高的標準是70 7乘以年齡。當然還要考慮遺傳因素。意見建議 應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。13歲的標準體...