1樓：變啦
當氣溫出現驟降的時候很容易引發感冒，尤其是老人和兒童，當氣溫出現驟降時，更應照顧好自己，那麼氣溫驟降如何預防感冒呢？
方法/步驟
合理飲食
合理的飲食，可以保證及時補充人體體內所需的微量元素，提高身體免疫力，起到預防感冒的效果。
勤加鍛鍊
長期堅持身體鍛鍊，可以提高自身體質，身體素質提公升了，自然可以更好的抵禦病毒的侵襲。
多喝開水
多喝開水可以提高身體的新陳代謝，增強身體的免疫力，提高身體的抗病能力。尤其是氣候乾燥的秋冬季節，更應多喝開水。
增加衣服
當氣溫降低的時候，要及時的增加衣服，衣服是最好的禦寒物品。
室內通風
秋季是發燒感冒的多發期，其實感染病毒較多，經常保持室內通風，可以保證空氣的流暢，避免病毒的滋生。
個人衛生
講究個人衛生也可以很好的預防病毒的侵襲，降低感冒的概率。平時要注意勤洗手，勤換衣服，吃東西時要洗乾淨之後再吃。
出門戴口罩
當出現流行**冒時，一定要記得出門戴口罩，以防病從口入。
如果有幫助到你，希望能採納！
2樓：寶山馬勇
冷水洗臉是乙個簡易有效的方法
氣溫驟降，怎樣做才能避免小朋友們感冒呢？
3樓：酌亦觴
現在這個季節真的是非常鬧人的，因為他剛從夏季進入秋季，而且一點轉折都沒有，氣溫驟降，非常容易感冒，尤其是小孩子，他們的免疫系統還沒有發育完全，是非常容易染上感冒的，而只要是生病，那麼就會對身體造成一定的損害，就算是吃藥，但是吃藥三分毒，總歸是對身體不好的，我們只有從源頭去預防才可以，那麼我們如何去幫助他們預防感冒呢？
有的時候孩子發生感冒，恰恰是由於父母給他們增多的衣物，因為這些衣物突然增加會與平時不一樣，那溫差之下就非常容易受到感冒，而且這個時候孩子自身的體溫調節還沒有發育完全，他們無法自己特別好的調整好溫度，那麼就更加容易受到感冒，因此大人在給孩子穿衣服的時候，也不要以厚為主，只要適當就好了，比成年人稍微多一點點就好了。
還有定時的通風換氣也是非常重要的，因為天氣轉冷我們都不願意開窗戶把冷風送進來，但恰恰就是因為沒有新鮮的空氣，也是我們的身體抵抗力下降更加容易感冒，我們是這樣，那更何況孩子呢，因此定時通風換氣是非常重要的，而且如果室內溫度過高的話，我們可以在暖氣旁放一盆清水來增加室內的濕度。
就算是冬季就算是寒冷，我們也一定要堅持運動，只有經常鍛鍊才能夠抵禦各式各樣的疾病，還有合理的飲食，有的時候合理的飲食能夠增加我們的抵抗力，因此合理的飲食也是非常重要的。
以上是我的看法，希望對你有所幫助。
4樓：摩登星座說
帶孩子出去玩的時候，如果玩的出汗了要擦乾，以免著涼。
5樓：欣欣向榮
注意給孩子增減衣物，而且要讓孩子養成講究衛生的習慣。
6樓：匿名使用者
孩子需要注意保暖，增強小孩的抵抗力，飲食方面也是需要注意。
7樓：情感施雪嫣
在家裡有空可以幫他們按一下穴位，或者是在家裡喝一些預防感冒的湯。
8樓：善良的思維方式
主要提高孩子的免疫才是最關鍵的。
9樓：思念久久你
那一定要注意小孩子的保暖，帶他們去戶外運動，多補充營養提高免疫力。
在氣溫驟降季節交換的時節，感冒流行，該如何預防防寒感冒？
10樓：靜觀社會之虹靜說說
季節交換，氣溫驟降，極容易引起感冒，我們一定要做好預防工作。及時新增衣物，多吃一些禦寒的食物，多喝熱水，晚上回家臨睡覺之前一定要多泡腳，多參加體育運動，多曬陽光，增加身體的免疫力，就可以有效預防感冒發生。
泡腳能夠幫我們打通身體的各個經脈，只要身體各個經脈通了，那麼身體就會變得很暖和。血液通暢，身體會很健康，另外一定要多參加體育運動，想要有健康體魄，一定要多運動起來。每天進行30分鐘的體育運動，在白天多曬一點陽光，陽光是最廉價的補鈣劑。
保持良好作息時間，早睡早起，一日三餐要按時吃，多吃一些蔬菜水果，這樣就能夠增加我們身體的免疫力。因為身體免疫力增加了，那麼健康就得到了有力保障，感冒自然就會遠離我們。
11樓：你真的很好嗎
在氣溫驟降季節交換的時節，感冒流行，應該增強免疫力來預防，避免忽冷忽熱，隨時增減衣服。
12樓：耶斯莫拉
在氣溫驟降季節交換的時節，感冒流行，可以通過及時增添衣物，多喝熱水，多吃一些增加熱量的食物。睡覺之前泡腳，參加體育運動，多曬陽光。這些都可以預防感冒。
13樓：dj林林
第1點想要預防的話就是平時應該注意增減衣物，這樣對身體很有好處，第2點是應該注意自己的飲食，一定要搭配的均衡，這樣對身體有好處。第3點就是平時應該加強運動，經常跑步，這樣才能讓你的身體變得很健康。
陰晴不定的天氣，如何預防感冒？
天氣多變，如何預防感冒？
14樓：只為下一次的遇見
建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.
尤其注意防止偏食,建議您平時注意保暖，及時新增衣物，另外可以多喝水，促進排洩。另外可以服用板藍根顆粒預防感冒。注意保暖不要著涼
天氣變化頻繁如何預防感冒？
15樓：養揚
每日當關注天氣情況，及時收聽天氣預報，適時添減衣物，以免感冒發生
感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾、紫蘇、荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑濕當令季節，可用藿香、佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料（新鮮藥材用量應酌情增加）。
如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天一副。室內可用食醋燻蒸法，每立方公尺空間用食醋5—10毫公升，加水1—2倍，稀釋後加熱燻蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。同時應注意防寒保暖，在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對於患者應勸阻其去公共場所，以免交*感染，控制流行。
一、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳麵，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
二、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
三、鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。
五、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
六、鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。
值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。
七、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至**發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
八、可樂煮姜
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
十、熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
十一、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對**流感有佳效。
十二、香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒癒後的咳嗽。
16樓：所紅旭
一樓說得不對。最好預防感冒的辦法，一是打預防針，二是戴口罩出門，三是不要出門，在家吹空調！
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