1樓：何寄靈
保健品是主要是保養作用，對疾病是無**作用，具體保養作用要看保健品種類，一般是可以提高和調節免疫機制的保健品。如果是想用保健品來**疾病的話，沒有必要的，首先要注意保證藥物用藥安全和療效，保健品也要注意查閱是否有健字批號產品，不要受到經濟損失而沒有任何效果。
2樓：蘭寧善丁
食補最好！多吃蔬菜、魚肉和水果才是真的！保健品只能起輔助的作用！
3樓：丘鑲楣
人體所需要的營養成分為多種氨基酸, 多種維生素, 多種微量元素等。在人們日常生活中通過健康人體的攝取, 絕大部分卻是可以得到滿足的, 因此, 對於大多數健康人而言,不服用保健品, 亦能保證人體的基本健康。
食用保健品是要針對具體每乙個人的體質狀態特徵,而確定不同的保健方案。一種保健品在實際應用中, 往往會對某些人是非常適宜的, 起到保健作用; 而對另外一些人則是不適宜的, 有時不僅不會起到保健作用, 而且久服會影響到人的健康。所以服用保健品也要根據自身的具體情況，不可盲目長期服用。
4樓：添爸帶娃加拿大
在這個全民養生的時代，無論是老年人還是年輕人，都愛吃很多保健品。2005年到2015年中國保健市場的發展增速連續十年世界首位，截至2015年已達到1200億元。那我們到底該不該買保健品，又該如何避開不靠譜的保健品呢？
保健品吃多了對身體有***嗎？ 40
5樓：玉火花
保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。
但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。
如果吃保健品吃多了，應該會產生抗藥性，雖然說保健品裡面藥物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗藥性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？
那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。
壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝裡的表現。
但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對藥物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒藥什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。
而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的藥。自求多福，希望藥和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。
所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。
6樓：輕鬆說文
最容易出現的乙個危害就是便秘。有些女生經常吃一些排毒養顏的保健品，這些保健品是從大黃和芒硝中提取有效成分。
服用這些保健品的確是可以定期排便，名義上是起到了排毒的作用，但是吃多了身體就會存在一種依賴性，就像是一種du品一樣。
一旦不吃了，停下來，身體就沒有辦法自發地進行排洩功能，那麼就會很容易引起便秘。
第二個危害就是導致乳腺增生。在以往的資料中，經常服用含雌性雌激素保健品的患者，特別容易得乳腺增生。
第三，對肝臟也會有損傷。亂吃保健品會加重肝臟的負擔，表面上看起來保健品吃了能夠保肝保胃，但實際上很多東西沒有辦法及時分解，就「壓」在肝臟上，增加了肝臟的負擔。
有些人長期吃保健品，結果到醫院裡檢查，膽紅素的指標是正常人的好多倍，甚至有可能超過二三十倍，轉氨酶也是正常人的二三十倍，得了嚴重的肝炎。
第四，亂吃保健品還有生命危險。現在保健品市場參差不齊，誰也不知道質量如何，產品到底是真是假，隨便亂吃，就不知道是把什麼東西吃到了身體了。
還有因為有一些保健品是專門針對老人家而生產的，直指高血壓、心臟病患者。有些年輕人覺得是為了孝順老人家，特意買給他們吃。
但這些保健品對老人家的身體傷害非常大，因為高血壓和心臟病患者服用的所有藥物、保健品最好都要經過醫生的審核，不能夠隨便服用，否則會加重身體器官的負擔，甚至有生命危險。
7樓：默默她狠傷
一般來說保健品不是藥品，對身體的***微乎其微。但要看是不是合格的保健品，是不是偽劣產品。其次，要看保健品是什麼成分。
保健食品的開發生產和服用與藥品不同，保健食品不可能像藥品一樣有治病的速效性，但要求它必須無毒。
保健品的原料也是多種多樣的，比如番茄紅素，就是西紅柿的提取物，比如越橘提取物對眼睛保養就有很大的好處，金盞花提取物對消炎止痛很有幫助，蘆薈提取物對清腸排毒有作用，比如破壁松花粉、靈芝孢子粉都可以增強人體的免疫力。這些都是無毒的、純天然的保健品，對人體的傷害微乎其微。
只有不良商家，才會偷偷在保健品原料裡私自新增特定的藥物，以達到快速見效的目的，這就需要擦亮眼睛，選擇國家批准的企業生產的保健品。
8樓：拾趣陪伴
在這個全民養生的時代，無論是老年人還是年輕人，都愛吃很多保健品。2005年到2015年中國保健市場的發展增速連續十年世界首位，截至2015年已達到1200億元。那我們到底該不該買保健品，又該如何避開不靠譜的保健品呢？
9樓：
你好！保健品能量較高，吃多了對身體也是負擔，肯定會有***了！
10樓：小樹談澀會
你好，如果你的保健品裡面是真材實料吃的不會有***，如果是假貨吃多了對身體沒影響，沒有幫助的。
11樓：豐繡
如果你吃的正規的保健品,一般對身體是沒有危害只有好處的。保健品類主要功能就是對身體有某一方面的保健功效,但是一般情況下對身體不會產生不良反應。
12樓：匿名使用者
保健品最好不要多吃，長久吃，否則會有依賴性。
有不少的保健品還有好多***。
堅持鍛鍊，有個好身體比什麼保健品都有效！
望採納！
13樓：文冷玉
保健品吃多了，當然會對身體有一定的***，不是所有的寶物眼睛吃完對身體有好處的啊，有可像女性的話有單會產生那種內分泌失調，會有一點男性的話，就是熊悉數能下降一些。
14樓：匿名使用者
現在的市面上的保健品。對身體多多少少都存在危害，這是事實！
某些壯陽類保健品，就是新增了西地拉斐類西藥成分的，沒新增的又毫無效果；珍奧核酸的嘌呤類成分導致痛風；褪黑素類保健品導致松果體加速退化；**類產品干擾人體正常糖代謝，等等等等等等，實在太多了。
口服液基本上含有大量的防腐劑、穩定劑（防止沉澱和變色）等對人健康有害的純化學製劑。
15樓：
保健品多吃肯定對身體有害的，是藥三分毒
16樓：葉孤霞殊
在沒有症狀的情況下，對人體沒有危害，但可能沒有效果。如果有器質性無功能情況下必須以藥物來維持，那麼心理上會形成依賴。這種情況只是發生在有病的人身上。
一般來說，沒有什麼病，只對自己感覺不滿意的話，大量的服用藥物是不可取的。
吃太多的話就會對身體有很大影響，主要症狀是頭痛，面部潮紅，挺而不下的症狀，有的可以維持七天左右，這種情況就不好了，但是也對身體沒有什麼大礙。
17樓：金牌龍圖騰
當然，是藥三分毒啦，我做保健品多年，一般不吃，偶爾吃一點b族維生素罷了
18樓：匿名使用者
***肯定是有的啦，像國內的知名大品牌都不可靠，最好多吃水果，多吃飯，多運動。
19樓：上有碧落下黃泉
喝茶，都是保健品吧？這個概括太大了
20樓：匿名使用者
生活中的一切行為都要有乙個度，超出這個度的範圍，都有***，美味佳餚保健品也不例外。僅供參考。
21樓：王安強
當然有，而且還很大。比如偉哥吧。吃多了就會對心臟，腎產生壓力。而且依賴性很強。建議少吃。沒有必要就不要吃。
22樓：
有***，建議少吃保健品，可以用食療來保健
23樓：燒扁生活
肯定有的保健品這一塊我是很熟悉的！
24樓：小帥華華
當然會有***啦，因為畢竟是藥三分毒嘛，雖然它不是什麼治病的藥，好歹也是保健之類的藥品，一般保健品裡面大部分成分是你身體所需的，但是也有一些別的東西是你所不需要的，不需要的過多就容易產生***！另外我個人比較建議吃五穀雜糧，早上喝粥，中午吃公尺飯，晚上吃麵條之類的麵食，這樣身體所需就會平衡，而且不會有***，因為五穀雜糧都是均衡的被你吸收，而不像保健品那樣一股腦的吃進去，往往會捨得其反，難以吸收！！！我的個人觀點，希望對你有用！！
25樓：匿名使用者
看了保健品吃多了的問題，回答各千。～想笑。
有朋友居然還說「是藥三分毒」～保健品和藥請你要分得清。
關於吃多了有沒有問題，我想說飯吃多了有沒有問題？保健要因人而宜因時而宜，缺什麼補什麼。（舉個例子：
缺鈣要不要補？不補的話影響發育如羅圈腿、雞胸、駝背、骨質增生等，隨著年齡增大鈣的流失又不補充骨頭就象爛木頭，補充的象鋼筋。老來摔一跤，爛木頭斷三斷鋼筋爬起來拍拍灰塵看著你說，讓你不補鈣活該。
(那尼)）當然保健品的質量一定要保證合格，不然免談。
經常吃保健品會對身體有害嗎?
經常吃保健品對身體有害嗎？
26樓：輕鬆說文
最容易出現的乙個危害就是便秘。有些女生經常吃一些排毒養顏的保健品，這些保健品是從大黃和芒硝中提取有效成分。
服用這些保健品的確是可以定期排便，名義上是起到了排毒的作用，但是吃多了身體就會存在一種依賴性，就像是一種du品一樣。
一旦不吃了，停下來，身體就沒有辦法自發地進行排洩功能，那麼就會很容易引起便秘。
第二個危害就是導致乳腺增生。在以往的資料中，經常服用含雌性雌激素保健品的患者，特別容易得乳腺增生。
第三，對肝臟也會有損傷。亂吃保健品會加重肝臟的負擔，表面上看起來保健品吃了能夠保肝保胃，但實際上很多東西沒有辦法及時分解，就「壓」在肝臟上，增加了肝臟的負擔。
有些人長期吃保健品，結果到醫院裡檢查，膽紅素的指標是正常人的好多倍，甚至有可能超過二三十倍，轉氨酶也是正常人的二三十倍，得了嚴重的肝炎。
第四，亂吃保健品還有生命危險。現在保健品市場參差不齊，誰也不知道質量如何，產品到底是真是假，隨便亂吃，就不知道是把什麼東西吃到了身體了。
還有因為有一些保健品是專門針對老人家而生產的，直指高血壓、心臟病患者。有些年輕人覺得是為了孝順老人家，特意買給他們吃。
但這些保健品對老人家的身體傷害非常大，因為高血壓和心臟病患者服用的所有藥物、保健品最好都要經過醫生的審核，不能夠隨便服用，否則會加重身體器官的負擔，甚至有生命危險。
27樓：玉火花
保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。
但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。
如果吃保健品吃多了，應該會產生抗藥性，雖然說保健品裡面藥物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗藥性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？
那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。
壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝裡的表現。
但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對藥物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒藥什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。
而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的藥。自求多福，希望藥和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。
所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。
經常吃一些保健品真的沒用嗎，保健品對身體真的有好處嗎？
保健品肯定是有用的，只不過現在大部分銷售保健食品的公司都會誇大宣傳，因為當下就是這個環境，當然也有比較正規的公司，不過此類公司反而比較小，圖的就是穩穩當當的做生意。我就是賣保健品的，但我不誇大宣傳，也不引導療效，只會告訴顧客，保健品需要選擇合適自己的，而且要堅持吃才有效果。保健品也是有一定的功效的，...
牡蠣保健品，吃牡蠣保健品對要孩子有什麼壞處
我都是在 牡蠣王 的，難道你還沒有進去看過嗎？也太落伍了吧。吃牡蠣保健品對要孩子有什麼壞處 國民健康雲為你解答，1 每100g的牡蠣，鋅含量高達，男性每天食用乙個就可以滿足身體對鋅的需求 要補鋅效果更好，可直接服用一些蛋白鋅類的鋅劑 2 牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內...
保健品怎麼吃效果最好
1.恰當補充保健品 保健品雖有預防疾病的作用，但不能代替藥物和正常飲食，合理膳食是提供人體所需營養的主要途徑。保健品有改善人體免疫功能的作用，但不能因此忽視人體自身形成的自然免疫過程。如體內缺鐵時，白細胞殺菌功能減弱。但是，如果為此過多補充含鐵的保健品，同樣會抑制白細胞的殺菌功能。所以，不恰當地吃保...
保健品可以當食品吃嗎？那些屬於食品類保健品
保健品就是食品，它是 最貴的食品，所以謊稱保健品可以 或者輔助 疾病的，是犯法行為！任何保健品都屬於食品，不是藥，不能 疾病。保健品，絕對不能保證健康。吃保健品的人往往容易得大病，因為它可以掩蓋 拖延病情。有病治病，不要用保健品忽悠自己。保健品領域忽悠者甚多，最有名的是 腦白金，其次是 搭檔與排毒養...
保健品具體成分是什麼？它真的對身體有好處嗎
人們生活水平的日益提高，人們對健康越來越重視，在市面上會出現越來越多的保健品。但是在現在人們對保健品的了解並不是很深入。有些人可能會產生這樣的疑問，保健品真的會對我們的身體有好處嗎？因為保健品的成分都是蔬菜，天然植物以及水果等物質，而這些物質正是人體所需要的營養。因此，它對人體是有好處的。一 保健品...