1樓：鯨娛文化
「囧」，本義為「光明」。從2008年開始在中文地區的網路社群間成為一種流行的表情符號，成為網路聊天、論壇、部落格中使用最最頻繁的字之一，它被賦予「鬱悶、悲傷、無奈」之意。
2樓：由彤巫曼青
比如說我睡得正香，超市沙琪瑪搞**，買一送一。同學跟我說了，我趕緊去超市，誰知沙琪瑪已經賣沒了！這就是鬱悶
3樓：富珍鐵詩蕊
為了某件事或某個人搞的自己心裡很難受,可是又不知道怎麼排解,悶在心裡,又不知道該跟哪個人講,這樣的心情應該就是鬱悶吧,我老是這樣,沒有朋友還真是可憐
4樓：匿名使用者
是你的心結打不開 學會放下這句話說起來容易 做起來難 加油朋友
5樓：嘉華同學
鬱悶就是心情壓抑，欲言而難措辭，欲辨而非其人，總之是一肚皮不痛快無由排解，只好在肚皮裡慢慢分解消化。 令人陷入鬱悶的，不是碰頭的南牆，偏偏就有那軟綿綿的物事，讓你躲不過繞不開，若隱若現地敗壞你的心情。它是一種憋屈的感覺，但又感到無可奈何不知如何是好，茫然的狀態。
6樓：匿名使用者
想不通想不明白的意思
7樓：鄧嫻滿沛雯
心情不爽的時候,覺得心理特別的壓抑,就想放鬆一下心情
8樓：員施濯馨逸
鬱悶跟低落是近義詞，即心情暫時發生不快，如反感一些事或人。每個人在一段時間內都有心情低落的情況，即週期，過了，就好了。
鬱悶到底是什麼意思
9樓：倩兒
鬱悶的意思是煩悶，不舒暢。
引證釋義：巴金 《秋》序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
例句：為了排遣心中的鬱悶，他開始寫**。
近義詞：憂愁、煩惱、抑鬱、苦惱、苦悶、憂鬱等。
10樓：熱詞課代表
「囧」，本義為「光明」。從2008年開始在中文地區的網路社群間成為一種流行的表情符號，成為網路聊天、論壇、部落格中使用最最頻繁的字之一，它被賦予「鬱悶、悲傷、無奈」之意。
11樓：匿名使用者
就是心情不好 而惹惱你心情不好的原因呢你怎麼也想不出來而且還揮之不去 只能任由它擺弄
12樓：匿名使用者
鬱悶它是特別憋屈的感覺,特別鬧心, 但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受, 特別茫然糾結的一種狀態。
13樓：匿名使用者
鬱悶就是感到很壓抑，情緒低落，消極心理
14樓：匿名使用者
憂鬱症 憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌症並列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。 憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。
不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪，如沒有有效**，症狀會持續數週、數月，乃至數年之久，其症狀包括： (1) 感到悲傷和空虛。
(2) 對各種活動提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價值或有罪惡感。 (4) 沒有食慾，體重減輕。
(5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。 (7) 無法集中注意力。
(8) 有死亡或自殺的念頭。 憂鬱症病例並不一定同時符合上述的所有症狀。 成因：
造成憂鬱症的原因很多，如失去摯愛或遭受失敗等；但是在很多病例中，大腦顯像技術指出，憂鬱症患者負責情緒、思考、睡眠、食慾和行為調節的中樞神經迴路無法正常運作，而必要的神經傳送素（溝通神經細胞的化學元素）亦失去平衡。一般認為血清素和正腎上腺素均扮演著導致憂鬱症的關鍵角色。研究指出，這兩種化學元素都會影響乙個人的情緒。
容易感到憂鬱的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環境（如，失去摯愛或生活狀態的重大改變）相互影響，心臟病、中風或癌症等疾病也可能引發憂鬱症的症狀。 憂鬱症並不專屬任何特定人群，並有可能發生在任何人身上，不管是什麼地區、國家或民族，都可能會有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現在生命週期的任何時候，不管男女，貧富，鄉村或城市，都有可能發生。
關於精神失常易出現在工業化國家或富有的人中的觀點是錯誤的。同樣有些說法關於，在現代化步伐落後的農村生活中不易產生精神失常也是不正確的。 世界上大約有四億萬人有過精神或神經失常的問題，而之中就有約一億兩千一百萬人患有憂鬱症的問題，這些失常類疾病被列為了世界十大殘疾病的第五名，造成了個人、家庭和**莫大的社會經濟壓力。
到2020年時，如果目前人口統計數字和流行病發病趨勢順勢發展，憂鬱症的比例將會在總體疾病中增至5.7％，躍居成為造成dalys（burden of disease in disability-adjusted life years，失能校正生命人年數）中的第二位，僅次於貧血症，在發達地區將會躍居首位。 診斷：
**憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括檢視個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 憂鬱症是難以診斷出的疾病。
患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生，因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點，而患者也認為隨時間流逝，憂鬱症的症狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時，也常常無法被診斷出患有憂鬱症。因此，只有少數憂鬱症患者能得到適當的**。
憂鬱症是真正的疾病，並不是個性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要，同時也要鼓勵患者尋求**。 負面影響：
憂鬱症的不利影響，不僅發生在患者身上，也會波及患者的家屬和朋友。嚴重的可能會讓受害者無法過正常生活，對工作、學習、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動。的確，憂鬱症會讓人感覺提不起勁，根據記錄有將近12％的患者有無力感。
另一方面，憂鬱症也會加重個人、家庭或整個社群的經濟負擔，部分經濟負擔是明顯的，可以被計算出來，然而有些則無法估算。可被估算出來的經濟負擔包括健康和社會服務的需求、失業、生產力的降低、對家人及照護者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負面影響。
鬱悶是什麼意思
15樓：夏平生
鬱悶，是一種情感層面表現狀況。
它是特別憋屈的感覺，特別鬧心，但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受，特別茫然糾結的一種狀態。鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱，憂愁。
還有的青少年感到無聊。有時候鬱悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，現在甚至成了很多人的口頭禪。
解決鬱悶技巧
1、喜劇片。鬱悶的時候，在看電視或其他媒介的時，要主動避免看那些悲劇以及所有可能讓你更鬱悶悲傷的東西。建議多看喜劇，讓自己樂個夠，感受更多的快樂和希望。
2、積極。一定要強迫自己積極些。這個做起來可能有點難，但是想解決問題，就得要求自己做到。
千萬不要一鬱悶或者不順心就唉聲嘆氣，自憐自愛的架勢，整天想著自己多鬱悶，這只能讓你陷入乙個無止境鬱悶下去的旋渦裡。你自己才是自己的良藥。
3、朋友。可以去向好朋友傾訴。傾訴真是可以緩解自己不良的情緒，所以如今心態醫生的行業非常受歡迎。
傾訴也是一種思考的過程，在訴說的同時，既可以聽取別人的意見勸解，也同時整理了自己的思路，幫助自己走出苦惱。
16樓：夜璇宸
煩悶；不舒暢。鬱悶的詳細釋義如下：
1、積聚在內心的煩悶。
示例：巴金 《＜秋＞序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
沉悶；不舒暢。
示例：沈從文 《邊城》十九：「黃昏時天氣十分鬱悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。」
謂煩悶鬱結。
示例：羅蓀 《深切的悼念》：「﹝ 屈原 的形象﹞在觀眾心裡喚起來的正是鬱悶在人民心底的呼聲。」
擴充套件資料
近義詞1、憂愁 [ yōu chóu ]
解釋：因遭遇困難或不如意的事而苦悶。
示例：冰心 《繁星》：「真正的同情，在憂愁的時候，不在快樂的期間。」
2、煩惱 [ fán nǎo ]
解釋：煩悶苦惱。
示例：碧野 《沒有花的春天》第二章：「老地主還是在煩惱著怎樣來祭塔的那一回事。」
17樓：夣囙緣落
它是特別憋屈的感覺,特別鬧心, 但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受, 特別茫然糾結的一種狀態。鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱。
18樓：情感分析找小c幫忙
煩惱是一種擾人的情緒，也可能是某一件事積壓在心裡面，無法及時得到解決，從而讓人產生壞的情緒，有的時候甚至可以影響人的日常活動。
19樓：匿名使用者
為了什麼而想不開 想不通 不想理任何人 這就是鬱悶 為了什麼 總要自己去想想 是否為了那些而不值得 別太鬱悶 鬱悶其實和遇到難題是個同義詞
20樓：夢雪無依
沒事做，或者有心事。急躁不安，在這就是想做的事做不了。
21樓：阿蝦瑪
鬱悶就是心裡有事但是又不好說，而且好憋的難受
22樓：匿名使用者
就是抑鬱症的前奏曲，想開點。別轉牛角尖
23樓：匿名使用者
就是感覺很糾結，無奈。
24樓：匿名使用者
簡言之，就是心情不好咯
25樓：安娜
額文科計畫分拆iu ioefo
鬱悶是什麼意思？
26樓：騎著蝸牛當房車
詳細釋義
積聚在內心的煩悶。
《三國志·魏志·管輅傳》「 清河 太守 華表 召 輅 為文學掾」 裴松之 注引《輅別傳》：「雖在大州，未見異才可用釋人鬱悶者。」 唐 柳宗元 《斬曲幾文》：
「鬱悶結澀，癃蹇艱難。」 巴金 《＜秋＞序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。
」沉悶；不舒暢。
《初刻拍案驚奇》卷二十：「快與我等拆了面前短壁，攔著十分鬱悶。」 沈從文 《邊城》十九：「黃昏時天氣十分鬱悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。」
謂煩悶鬱結。
阿英 《從＜拷紅＞說起》：「 紅娘 因為受了一肚子悶氣，再加又委曲求全的將老夫人說服，鬱悶在心找機會發洩。」 羅蓀 《深切的悼念》：
「﹝ 屈原 的形象﹞在觀眾心裡喚起來的正是鬱悶在人民心底的呼聲。」
見「 鬱冒 」。
收起例句
1.為了排遣心中的鬱悶，他開始寫**。
鬱悶的近義詞
憂鬱 [ yōu yù ]
憂傷，愁悶：神情～。
苦悶 [ kǔ mèn ]
苦惱煩悶：心情～。
煩悶 [ fán mèn ]
（心情）不暢快。
沉悶 [ chén mèn ]
1.（天氣、氣氛等）使人感到沉重而煩悶：會上沒有人發言，空氣很～。 2.（心情）不舒暢；（性格）不爽朗。
愁悶 [ chóu mèn ]
憂愁煩悶：他近來心裡很～。
抑塞 [ yì sāi ]
1.壓抑；阻塞。 2.抑鬱，鬱悶。
抑鬱 [ yì yù ]
1.有冤屈、愁苦等不能訴說而心中煩悶。 2.也叫抑鬱症。身心病的一種表現。在困惑和不安時麻木不仁，意志消沉。約80%的自殺者患有此症。與「焦慮」相對。
無語 [ wú yǔ ]
1.沒有話語；沒有說話。 2.形容寂靜無聲。
煩惱 [ fán nǎo ]
煩悶苦惱：自尋～。不必為區區小事而～。
苦惱 [ kǔ nǎo ]
痛苦煩惱：自尋～。為此事他～了好幾天。
憂愁 [ yōu chóu ]
因遭遇困難或不如意的事而苦悶。
鬱悶的反義詞
痛快 [ tòng kuai ] [ tòng kuài ]
1.高興；舒暢。2.盡情；盡興。3.乾脆；爽快。
酣暢 [ hān chàng ]
十分暢快（指飲酒、睡眠或文筆等）。
暢快 [ chàng kuài ]
舒暢快樂：心情～。
歡暢 [ huān chàng ]
高興，痛快：心情～。
舒心 [ shū xīn ]
心情舒展；適意：日子過得挺～。
快活 [ kuài huo ]
愉快；快樂：提前完成了任務，心裡覺得很～。
快樂 [ kuài lè ]
感到幸福或滿意：～的微笑。祝您生日～。
舒暢 [ shū chàng ]
開朗愉快；舒服痛快：心情～。車窗開啟了，涼爽的風吹進來，使人非常～。
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