1樓：溫閔星憶南
樓主你好；
肺活量小不一定是壞事。乙個人肺活量的大小決定了乙個人的暴發力的強弱。也就是說，你的肌肉型別決定了你肺活量的大小。
如果你的肺活量不大，說明你肌肉中紅肌纖維多於白肌纖維。也就是說你的耐力強於你的暴發力。這就說紅細胞越多，血液的攜氧量越大。
我們知道一口氣吸入的氧氣不一定全被肺吸收，融入血液帶給全身器官。撥出的氣體中必然會有一小部分氧氣。你的攜氧量要比肺活量大的人的攜氧量大，所以你就不需要吸入更多的空氣。
所以，肺活量的大小，與肌肉型別有很大關係。同時，與身體素質、心肺功能和年齡也有關係。這個世界上不會有耐力與暴發力都好的人。
有的人耐力好，有的人力量好。
我們在田徑比賽中經常看到，有的人採用領跑，用耐力拖垮對手，有的人採用跟隨跑節省體力。
誰怕誰啊專用，複製必究
2樓：藝海完美
肺活量指數=肺活量÷體表面積
體量面積=0.0061*身高(cm)+0.0128*體重(kg)-0.1329
成年男子肺活量約為3500毫公升，女子約為2500毫公升。
我國成年人：男2310，女1800低於這個值，說明呼吸功能較弱。
肺活量是指人在深吸氣後,作一次最大的呼氣所能撥出的氣量,這代表肺一次最大的機能活動量. 肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上反映了呼吸機能的潛在能力.
一般地說,健康狀況愈好的人肺活量愈大.從年齡上看,壯年人的肺活量最大，幼年和老年人都較小.
運動做得多的人肺活量也比較大.
可以通過鍛鍊來提公升的~
那些長跑運動員和游泳運動員的肺活量就比較大~
3樓：睿爸育兒記
人的肺活量是多少呢？#星知計畫#
乙個正常人的肺活量是多少??
4樓：睿爸育兒記
人的肺活量是多少呢？#星知計畫#
5樓：匿名使用者
女生2500到3500毫公升，左右。
男生3500到4500毫公升，左右。
經常運動的人最高可以達到5000毫公升，左右。
正常人的肺活量一般是多少？
6樓：筆中從沫
肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500～4000毫公升，成年女子約2500～3000毫公升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。
肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。
堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫公升以上。肺活量體重指數是人體測量復合指標之一，為重要的人體呼吸機能指數。
7樓：匿名使用者
12歲以上2000~6600
肺活量多少算正常
8樓：睿爸育兒記
人的肺活量是多少呢？#星知計畫#
9樓：匿名使用者
肺活量體重指數的評價標準：
優秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：
男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。
計算公式為：肺活量體重指數（ml/kg)＝肺活量（ml）／體重（kg）
10樓：匿名使用者
肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500～4000毫公升，成年女子約2500～3000毫公升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。
肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。
堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫公升以上。肺活量體重指數是人體測量復合指標之一，為重要的人體呼吸機能指數。
擴充套件資料：
4招鍛鍊肺活量
1、用吸管做趣味發聲練習。與身體其他部位的肌肉一樣，呼吸系統也需要鍛鍊才能保持健康。有一種簡單的方法能同時鍛鍊聲帶和呼吸系統。把一支吸管插在嘴中，然後用力哼唱。
2、練習講故事。 美國伊利諾伊大學語音科學的助理教授亞倫·詹森認為，大聲朗讀對鍛鍊肺活量至關重要。建議老年人每天起床後大聲朗讀報紙上的一篇文章。
3、放聲歌唱。美國埃默里大學語音中心的語音語言病理部門主任伊迪·哈勃納說：「放聲歌唱對健康的好處不容低估。」建議老年人跟著收音機一起唱歌，或是加入合唱團，或是唱卡拉ok。
4、運動也能增強肺活量。哈勃納指出：當乙個人的健康狀況良好時，他的聲音效果也會最好。即使是簡單的散步運動也能提高身體素質，其效應會延伸到呼吸系統甚至聲音領域。
人的正常肺活量是多少？
11樓：務雅雋
一次盡力吸氣後，再盡力撥出的氣體總量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。 成年男子肺活量約為3500毫公升，女子約為2500毫公升。
壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小。 健康狀況愈好的人肺活量愈大，肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小；脊柱後凸，胸膜增厚，滲出性胸膜炎或氣胸等，也可使肺擴張受限，肺活量減小。因此，肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。
由於肺活量的測定方法簡單，重複性較好，故是健康檢查常用的指標。測定肺活量因不限呼氣的速度，而測不出呼吸道通氣不暢的疾病，因此採用時間肺活量測定法，作為肺功能的動態指標較為理想。 時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣，直至呼完為止。
同時分別記錄第1、2、3秒末撥出的氣量。正常人應分別撥出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多時間才能呼出全部肺活量；呼吸運動受限的許多病理狀態下，第1秒時間肺活量增加，並可提前呼完全部肺活量。
所以，時間肺活量可作為鑑別阻塞性或限制性通氣障礙的參考
12樓：睿爸育兒記
人的肺活量是多少呢？#星知計畫#
13樓：彤縈浦俊德
成年男子肺活量約3500毫公升女子約2500毫公升平均值
正常人的身體有多少根骨頭，乙個正常人的身體有多少根骨頭？
jklsdh ddfjk dfmkdfn 都說了，沒得說了，加上指甲226塊 206塊骨骼,分為顱骨 軀幹和四肢3個大部分。它們分布在全身各部位，支撐著身體，保護內部器官，同時由肌肉幫忙，進行各種活動。人體共有206快骨頭,分為顱骨 軀幹骨和四肢3大部分.它們 形狀和大小各異有的較大,如脛骨 股骨等...
正常人有多少根頭髮呀，乙個正常人有多少根頭髮？
人類的頭髮依種族和髮色的不同，數量也略有差異。黃種人有10萬根，金髮色頭髮的白種人頭髮較細，有12萬根，紅色頭髮略粗，有8 9萬根。兒童期的頭髮以頭頂部最迷，而兩側顳部稍稀些。1 頭髮數量在出生後即已固定，以後不可能再新生長 增多 2 頭髮的顏色 形態 捲曲度和粗細受遺傳控制，因種族和個人而異。參考...
正常人的血糖應該是多少啊，乙個正常人的視力應該是多少？
很多人都以為只要視力能達到1 0以上就算是正常了。實際上，1 0的視力只能說明人的部分視力正常。視力正常的標準還包括 一 中心視力 即人們通常檢視視力表所確定的視力，包括遠視力 在5公尺以外看視力表 和近視力 在30厘公尺處看視力表 遠視眼患者的表現是遠視力比近視力好 近視眼患者則相反。散光患者的遠...
正常人做多少個標準的俯臥撐，乙個正常人做多少個標準的俯臥撐
這個不一定的q！因人而異！初學者要避免一次過做得過多次數的仰臥起坐，最初進行時可以嘗試先做5次，然後每次練習加多一次，直至達到15次左右，這時便可嘗試多做一組，直至到達3組為止。正常成年人能做多少個俯臥撐？一般成年人差不多能做30幾個。成年人一般年輕點在學校讀書都有運動的，一口氣做個30到40個都是...
一般正常人的智商是多少？正常人的智商是多少？
一般正常人的智商在80 120之間。你好，很高興為你解答這個問題，如下 1.通常用智商來表示人的智力水平，正常人的智商是90 110分，智商是人體大腦的智力商數，簡稱iq，是德國的心理學家在1912年提出的概念。通過標準的測試來測量人在一定年齡段的智力發育水平，可以測驗乙個人的思維能力 適應環境的能...