1樓：匿名使用者
維生素b12 vitamin b12
【適應症】：
本品主要用於**惡性貧血；與葉酸合用**其他巨幼細胞貧血、抗葉酸藥引起的貧血及脂肪瀉；亦用於某些神經系統疾患如神經炎、神經萎縮等，肝臟疾病如肝硬化、肝炎等，以及血液系統疾病如白細胞減少症、再生障礙性貧血等的**。
【用法用量】：
①肌注：每次50~200ug，每日或隔日1次。**神經疾患時，用量可酌增。②口服：每次25mg，每日3次。
【用藥須知】：
①惡性貧血內因子缺乏，影響維生素b12的腸道吸收，必須肌注給藥。②能加速核酸降解，使血尿酸公升高，誘發痛風發作。③用藥期間應注意低血鉀。
1、維生素b12的主要生理功能
(1)、 促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處於正常狀態，預防惡性貧血；
(2)、 以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；
(3)、 具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，它對嬰幼兒的生長發育有重要作用。
(4)、是神經系統功能健全不可缺少的維生素，參與神經組織中一種脂蛋白的形成，
2、維生素b12的缺乏與健康
(1)、缺乏維生素b12可能引起人的精神憂鬱，
(2)、引起有核巨紅細胞性貧血（惡性貧血）
(3)、脊髓變性，神經和周圍神經退化
(4)、舌、口腔、消化道的粘膜發炎。
(5)、小孩缺乏維生素b12的早期表現為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應遲鈍、愛睡覺等症狀，最後會引起貧血。
3、維生素b12過量與危害
維生素b12是人體內每天需要量最少的一種，過量的維生素b12會產生毒***。據報道注射過量的維生素b12可出現哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應，也可能相發神經興奮、心前區痛和心悸。維生素b12攝入過多還可導到葉酸的缺乏。
4、維生素b12日推薦量
日推薦量
組 別 年齡(歲) 維生素b12（微克）
嬰 兒 0--1 0.52--1.5
兒 童 1--10 2.0--3.0
青少年 11--18 3.0
成 人 3.0
孕 婦 4.0
乳 母 4.0
5、維生素b12的主要食物**
牛肝、牛腎、豬肝、豬腎、豬心、牛肉、青魚、蝦、雞蛋、龍蝦、比目魚、蟹類、臭豆腐、豆豉、黃醬、醬油。
2樓：匿名使用者
正常值為100～300μμg/ml
人體正常的鉛比例是多少？
3樓：匿名使用者
正常人體內部不含有鉛。有微量的鉛對人體不會造成危害，如果超過正常範圍就會引起不適。
人體有多少細菌
4樓：碩銳智廣央
您好據美國《大眾科學》雜誌報道，人體是細菌的家園，足以盛滿一大碗。
美國國立衛生院類微生物組協調人麗塔·普拉克特表示，人體大概攜帶1.4—2.3公斤的細菌，數量是人體細胞的10多倍，但由於細菌體積比細胞小得多，所以它們的重量只佔總體重的1%-2%。
人體攜帶的細菌種類也有很多，至今都沒有完全統計清楚。北卡羅來納州立大學2011年7月份的研究發現，在95
名志願者的肚臍中，發現了1400多種不同的細菌，其中662個菌株是從未被發現過的。
雖然如此，你也不用擔憂。因為細菌寄生於人體，在獲得生存空間的同時，也會幫助人體消化、製造維生素，加強免疫功能，幫助人體抵禦病原體。當然，有的細菌一旦被「啟用」，也可能引發身體不適，這就要求人們必須保持良好的生活習慣，才能遠離疾病。
5樓：海潔舜甲
人的腸胃中一般有500多種細菌，總體分為3類：有益菌，對身體健康有益處的細菌，如雙歧桿菌和乳酸桿菌；條件性有害菌，在一定條件下對人體有害，但在一般情況下，對人體稍微有點好處，如大腸桿菌；致病菌，對人產生危害的細菌，如產氣夾膜桿菌、綠膿桿菌等。實驗證明，在人的腸道裡保持較多數量的有益菌群，將非常有利於維持身體健康，而且雙歧桿菌能延長人的壽命，像長壽老年人的腸道內，雙歧桿菌數量都比較多。
大約200種，其中約80種生活在人的口腔裡。我們的身體是一座微生物工廠，每天生產出一千億到一百萬億個細菌。在每平方厘公尺腸子表面上生活著一百億微生物，而在每平方厘公尺**表面生活著一千萬個細菌。
在人的牙齒、咽喉和消化道裡細菌的數量最多，數量超過**表面一千倍
6樓：斐秀梅休春
如果說人體身上細菌的數量是人體細胞數量的10倍，你相信嗎？
這是真的，美國生物學家指出，人體內細菌細胞數比人自身的細胞多出10倍，體內所有的細菌集中在一起，可以裝滿乙個約1．89公升的水罐（相當於超大瓶裝的可樂）。
以人的腸道為例，每乙個成年人的腸道內都有500種以上的細菌同時存在，以前，科學家們認為這些細菌對人體沒有大的害處，也沒有太大的好處，可是，在過去的十年裡，研究人員發現了細菌分泌的化學物質可以限制我們從食物中吸收過剩能量和營養，腸道細菌還能保持免疫系統運轉正常。可以這樣說，許多細菌並不是病菌，這些細菌對人類來說大部分都有特定的功能，是正常生活不可或缺的，有些細菌還可以抵抗有害病菌呢。
7樓：匿名使用者
不同的人的**上的細菌種類和數量存在差異，平均來說，乙個人的**上生存著大約一萬億個細菌，而且種類繁多。在一項研究中，研究者從6個人的手臂上檢測到了182種細菌。這些細菌大多是葡萄球菌、鏈球菌和棒狀桿菌，它們把本來無味的汗液分解成了有味的有機物，從而讓人散發出體味。
每個人的一生中**上生存的細菌種類和數量相對固定，不管你如何講衛生、勤洗澡也不能改變這種狀況。我們一天要脫落約一千萬塊死皮，其中約10%含有活細菌。每個人都是細菌播種機，走到哪兒就將其傳播到哪兒。
不過，健康人**上的這些細菌一般來說是無害的，甚至是有益的，它們通過與有害的細菌競爭營養，保護了**的健康。 不用害怕，我們體內的細菌種類和數量要多得多。人身上的細菌數量是人體細胞的數目的10倍。
光是在消化道裡，就至少生存著500種、50萬億個細菌，合起來重達1.5千克。乙個健康人每天排出的糞便中，細菌佔了1／3的重量，包括75種1億個細菌。
這些細菌的大量存在對人體是有益的，它們抑制了從體外跑進來的有害細菌的繁殖，而且它們還幫助消化碳水化合物，並為人體製造維生素。大腸裡的細菌能夠製造維生素k2，並被人體吸收、利用。
8樓：手機使用者
大約200種，其中約80種生活在人的口腔裡。我們的身體是一座微生物工廠，每天生產出一千億到一百萬億個細菌。在每平方厘公尺腸子表面上生活著一百億微生物，而在每平方厘公尺**表面生活著一千萬個細菌。
在人的牙齒、咽喉和消化道裡細菌的數量最多，數量超過**表面一千倍。
人體每天需要多少維生素b
9樓：瀟若子斌
根據中國營養學會最新發布的《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》，人體必需的b族維生素有8種，分別為：b1（硫胺素）、b2（核黃素）、b3（菸酸、烟醯胺）、b5（泛酸）、b6（吡哆素）、b7（生物素）、b9（葉酸）、b12（鈷胺素）
從圖中可知，目前只有b6（吡哆素）、b9（葉酸）和b3（菸酸）有每日最高攝入量。b族維生素為水溶性維生素，很難在體內存留，所以通常不會出現過量現象，除非大量服用保健品補充劑。
日常補充建議：維生素b2>1.2mg，維生素b3>15mg，維生素b6>1.
5mg，維生素b9（葉酸）>200mg， 維生素b2>1.2mg，維生素b2>1.2mg。
維生素b族主要的功效是可以緩解焦慮、抑鬱，還有神經緊張的情況，另外也可以參與人體的醣類、脂肪，還有蛋白質的代謝，可以使用superior source的復合維生素b族，對比其它b族的營養功能更加全面， 每天兩粒就可以補充每天的營養需求。
對於飲酒的患者，維生素b可以進入人體，解除酒精進入人體產生的毒素，從而保護肝臟，所以具有一定的戒酒的功能。也可以緩解嘔吐，比如可以維持消化系統的正常，促進胃腸的蠕動，防止消化不良等情況的發生。對胎兒的發育也有很重要的功效，可以預防胎兒發育的畸形，孕婦也需要增加b族維生素的攝入劑量。
10樓：forever狸
適量就好。不知您說的是哪種維生素b，因維生素b有多種，例如：維生素b1的功能為強化神經系統，保證心臟正常活動，缺乏維生素b1會導致情緒低落，腸胃不適，手腳麻木，腳氣病。
維生素b2的功能為維持眼睛視力，防止白內障，維持口腔及消化道黏膜的健康。缺乏維生素b2會導致嘴角開裂，潰瘍，口腔內黏膜發炎，眼睛易疲勞。
維生素b6的功能為保持身體及精神系統正常工作，維持體內鈉，鉀成分平衡，製造紅細胞。缺乏維生素b6會導致貧血，抽筋，頭痛，嘔吐，暗瘡。
維生素b12的功能為防止貧血，製造紅細胞，防止神經遭到破壞。缺乏維生素b12會導致巨幼細胞貧血，疲倦，精神抑鬱，記憶力衰退。
您也可以從食物中攝取：
維生素b1:葵花籽，花生，大豆，豬肉，穀類中。
維生素b2:動物肝臟，瘦肉，酵母，大豆，公尺糠及綠葉蔬菜。
維生素b6:瘦肉，果仁，糙公尺，綠葉蔬菜，香蕉。
維生素b12:豬牛羊肉，魚，禽，貝殼類，蛋類。
希望能對你起到幫助。
11樓：匿名使用者
人體每天所需維生素： 維生素b1 1.4毫克； 維生素b2 1.6毫克； 維生素b6 2毫克；
維生素b12 1微克；
人體正常體溫是多少，人體正常溫度是多少？
人體各個部位 每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有乙個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度 又稱口溫 為36.3 37.2 腋窩溫度較口腔溫度低0 3 0.6 直腸溫度 也稱肛溫 較口腔溫度高0.3 0.5 一天之中，清晨2 5 時體溫最低，下午5 7時最高，但一天之內溫...
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這問題簡單啊，問醫生不就知道了，哈哈，捨近求遠，不過我覺得36.5 37.5 屬於人體正常體溫。37度左右，這是通過多年的總結資料。真正的科學實驗資料是和這個比較接近，而且人身體早上和晚上的體溫是有一些差別的。並不是什麼時間都恆定的。人的正常體溫一般在36 37 36 37.4都屬於正常範圍內 人體...