1樓：西山雨
160cm的女生正常體重是47.3kg~55.7kg，你的體重是標準體重，100分滿分的話你的得分在95分以上。
不過你14歲就長成這樣的身材說明你發育的很好，比一般女孩子長的快，不用刻意**。平時多做點運動，比如跑步、打羽毛球、游泳（如果你會的話）；不要吃太多甜食。不要久坐。
注意睡眠，保持自己身體狀態很好就可以了，你身材很棒！
2樓：水水水
關於標準體重的計算方式
肥胖程度計算公式bm1法
體重指數 體重(公斤） 除 身高（公尺）的平方kg/m2正常體重 體重指數=18-25
超重 體重指數=25-30
輕度肥胖 體重指數＞30
中度肥胖 體重指數＞35
重度肥胖 體重指數＞40
你是數值是20.3125在正常體重與偏瘦的交接點，完全不需要**如果區域性部位稍胖導致外觀不好看可以去網上找一些瘦臉、瘦腿的動作視屏教程。
3樓：小玥瘋子瘋了
其實160cm52千克沒有超過標準身材的範圍。加上14歲正在發育階段，會瘦下去的，不要吃太多就行了。如果你一定要剪，也不能像別的一樣吃**藥、節食這樣的，最多跑跑步、遊游泳，運動**咯。
4樓：
屬於標準的了、只要保持就可以了、如還需要減得話，建議每天早上兩個雞蛋（沒有蛋黃）和一杯牛奶、中飯適量、晚飯吃蘋果和酸奶
我14歲身高160cm，還能再長高嗎
這個時期自己多鍛鍊一下加強寫營養但是最重要的是鍛鍊。肯定還會長的，自己不要過分的去擔心加大自己的心理壓力也是不可以的知道嗎，開心也是長高的秘訣哦。沒關係，你還小，如果買沒來月經的話，還會長的，但如果你來了，或許就會長慢些，也不是說不長，是沒長那麼多，3 5公分的應該還可以，女孩子基本最久都能長到20...
我14歲了，女孩，身高160cm，我還能長多高
現在普遍14歲的女孩都這麼高，還會再長哦，要差不多等高二停止，所以，你不用擔心，爸爸這麼高，你長到1公尺68沒問題的啦，我覺得該吃什麼，想吃什麼，那就吃什麼，不用多擔心，而且平時玩玩電腦，看看電視 如果適量的話 肯定不會影響 如果看電視，玩電腦都會影響，那全世界的小孩不都長不到1公尺68？不過吶，多...
14歲的女孩身高160cm以上的,體重得幾斤就算標準的
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 超 重 大於標準體重 小於標準體重 輕度肥胖 大於標準體重 小於標準體重 中度肥胖 大於標準體重 小於標...
我是19歲的男孩身高是160cm我老爸以前也是矮個子就是在23歲那一年長高的不知道我還有長高的機會麼
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
我14歲,160cm,適合打籃球的什麼位置
pg或sg你自己選吧,打籃球這東西,難說 不過身高的確是有影響的,打後衛也是乙個挑戰,後衛的心理承擔往往比較被受關注 一般情況下，業餘籃球，什麼位置都能打 我14歲170，才大前鋒。那就組織吧，當然你願意當什麼就當什麼把 我覺得你最應該打中鋒的位置了，你才14歲，時間還長著了，你的發展前程還很遠。再...