1樓：心語
合理膳食，堅持每天適當的鍛鍊，是很有可能再長高的。一般可以長到20歲呢，所以你還有機會的呀。可以的
2樓：無言真君
聯合國推薦標準：
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你乙個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
可以一直保持這個習慣。你會長高的！
3樓：承l諾
不能了、女孩到高一就基本停止長高。不過164cm也算可以了。
想長高啊。建議喝加營素奶粉，我初二時喝的時候，乙個月長三厘公尺。不過，我只喝了一罐。後面沒喝的時候，長高沒那麼顯著了。
（這只是個人體會。僅供參考)
我是女的。
4樓：匿名使用者
做瑜伽可以，堅持跑步
5樓：
一般16歲還可以長高 超過[ 16歲的話 這機率很少 因為骨骼成形了
6樓：匿名使用者
女生一般在初潮2-3年後慢慢停止成長，
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
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高二的孩子談戀愛其實沒什麼的，只要不影響她的成績就行了。過於限制孩子的感情生活會對她造成傷害的。不怎麼辦 高中了還不讓談戀愛。現在小學都有談了 不要一味的去反對她，要好好跟她談談，了解她心裡所想的，是為了什麼談戀愛，告訴她年齡還小，戀愛可以，不能做出格的事情，晚上不能單獨見面，如果考試沒有上進，就禁...