1樓：法亦旋
沒聽說過咳嗽不能吃金針菇，金針菇營養很豐富的：
⒈ 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱「增智菇」；
⒉ 金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身；
⒊ 金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育也大有益處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱；
⒋ 金針菇可抑制血脂公升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病；
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒍經常食用金針菇，不僅可以預防和**肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
2樓：匿名使用者
當然可以，咳嗽注意不要吃腥就好。
3樓：意不意
可以熱水燙過，涼拌吃，不放辣椒就可以。
咳嗽的人可以吃橙子嗎
4樓：曾萱寒
可以吃的。
咳嗽哮喘病人，最適合的水果是橙子，因為能夠化痰、潤肺、止咳。
橙子的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
橙子的營養價值：橙子含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。
高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
擴充套件資料
有助於**咳嗽的水果：
1.橙子
橙皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。食用還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
2.柑桔
有生津止咳，潤肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用於身體虛弱，熱病後津液不足口渴，傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。
3.雪梨
不僅營養豐富香甜多汁，而且還具有潤肺化痰、生津潤燥的功效。另外，吃雪梨還有**功效，吃乙個中等大小的梨就可滿足成年人每日纖維素推薦攝入量的24%，其熱量僅為100千卡。
4.甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥，津液不足，大便燥結，高燒煩渴等症。
5.葡萄
具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
5樓：呆笨笨傻
咳嗽的人士可以吃橙子的，因為橙子是清火的。還可以吃火龍果。
6樓：匿名使用者
咳嗽能吃橙子。但要區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口幹、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。
橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合**熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。可以蒸著吃，挺好的。
7樓：匿名使用者
咳嗽的人是可以吃橙子的，吃橙子是有止咳的作用的。
一、橙子藥用價值：
本植物的果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供藥用。
《開寶本草》：味酸。
《飲膳正要》：味甘酸，無毒。
《玉楸藥解》：味苦酸，微涼。
《玉楸藥解》：入手太陰肺經。
止嘔噁，寬胸膈，消癭，解酒，解魚、蟹毒。
《食性本草》：行風氣，療癭氣，發瘰癧，殺魚蟲（'蟲'一作'蟹'）毒。
《開寶本草》：瓤，去噁心，洗去酸汁，細切和鹽蜜煎成，食之，去胃中浮風。
《玉楸藥解》：寬胸利氣，解酒。
《綱目拾遺》：橙餅：消頑痰，降氣，和中，開胃；寬膈，健脾，解魚、蟹毒，醒酒。
二、用法與用量
內服：煎湯。
外用：風乾燒煙燻。
三、宜忌
《開寶本草》：不可多食，傷肝氣。
《本經逢原》：痁瘧寒熱禁食。
《綱目拾遺》：氣虛瘰癧者勿服。
8樓：znzn星期八
應該可以的哦，橙子有那個化痰的作用吧。
9樓：暖陽
咳嗽的情況下，是可以吃橙子的，但是不能多吃，過多的吃生冷的食物，容易引起咳嗽加重。
10樓：邛仁赤綾
可以吃橙皮.
橙子的營養價值
橙子又名「黃果」、「金環」，為芸香科植物香橙的果實，原產於我國東南部，是世界四大名果之一。
橙子分甜橙和酸橙，酸橙又稱缸橙，味酸帶苦，不宜食用，多用於製取果汁，很少鮮食。鮮食以甜橙為主。我國甜橙品種很多。
甜橙果實為球形，上下稍扁平，表面滑澤，來成熟前色青，成熟後變成黃色果肉酸甜適度，汁多，富有香氣，是人們喜歡吃的水果之一。甜橙的可食部分為74％，每100克甜橙肉含熱量為197千焦耳，水分87．4克，蛋白質0．8克，脂肪0．2克，膳食纖維0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡蘿蔔素160微克，硫胺素0．05毫克，核黃素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗壞血酸33毫克，維生素e0．56毫克，鉀159毫克，鈉1．2毫克，鈣20毫克，鎂14毫克，鐵0．4毫克，錳0．05毫克，鋅0．14毫克，銅0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，還含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸。果皮含揮發油，有七十多種活性物質，主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞。事實上，它的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。
橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
11樓：守綠柳鄞昭
我查了網上，有的說吃了好，有的說不行。
我試了下，果然證明橙子是斂痰的，吃了橙子，能感覺痰多。橙皮是化痰的。最近感冒，經驗之談啊，切身體會。
但是我吃了也不會不舒服，感冒惡化。
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