1樓：迪
1、加強自我防護：感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強鼻粘膜防禦能力，及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。
當身體稍感不適，如輕度口幹，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。2、室內通風：注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
2樓：達
感冒病毒在門把手上可存活2天
你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎?最近有研究人員發現，通常能存活兩天甚至更長時間。而研究還發現，一些患者經常接觸的區域，比如冰箱門和門把手有40%的機率留有感冒病毒。
耳鼻喉專家曾經做過的乙個研究證實，患有感冒的客人離開賓館後，賓館房間內的電視機遙控器、電源開關甚至筆上依然留有大量感冒病毒。下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。
這也就是說，如果你家裡有感冒患者，那麼請盡量別接觸門把手、遙控器等多人頻繁使用的物品。諸如此類的物品還有電燈開關、浴室裡的水龍頭、**機等等。
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。因此要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力，飲食調理就不能不提到「日程」上來了。>>冬季預防感冒五大食療良方
秋季如何預防感冒？秋季預防感冒的小常識
秋天如何更好的預防感冒？
3樓：匿名使用者
秋天天氣乾燥，注意補充水分能有效預防受涼，因為咽喉粘膜乾燥容易被細菌鑽空子。以前老話講春捂秋凍，能預防感冒，但是這個凍也有講究，腳上要做好保暖，還有主要的關節部位也要保護好，不然到老會飽受風濕的困擾。
4樓：匿名使用者
多穿點衣服，？，？，？
5樓：巨集獻續飛虎
多喝水，喝點板藍根，吃吃水果，規律飲食，休息好
6樓：遊北哀吉
平時多注意營養
因為人的抗病能力
的是要從食物中提取並轉化成抗體的
秋天如何防感冒？
7樓：尋找老虎
一、注意冷暖。當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液**減少,區域性的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。
二、不要勞累。原因是此時免疫功能較弱,抵抗力較差。
三、避免精神緊張與憂愁。醫學專家發現,精神緊張或多愁善感者,區域性免疫力降低。
四、勤曬被褥。被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,二可使被褥乾燥、鬆軟,對預防感冒有好處。
五、勤洗手。許多人認為,感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。
當感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、**機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些汙染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
六、早晚按摩。經常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱為止,可使感冒的發病率下降,鼻子不通氣時用此方法當即就可見效。
七、熱水搓耳。每晚洗臉時,用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預防感冒有良效。
八、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利於預防感冒。
九、加強鍛鍊。可增強血液迴圈,改善體質,提高免疫功能。
注意。吃些大蒜很有幫助或喝生薑紅糖水。
8樓：匿名使用者
1.冷水洗臉，熱水洗腳。
2.鹽水漱口，早晚殺菌。
3.晨室外起鍛鍊身體。
4.開窗通風換氣。
5.增減衣服不要著急，以免傷風受涼。
9樓：匿名使用者
秋季防感冒注意以下幾點：
秋季天氣首先我們不能突然地忽冷忽熱！從熱的屋子內出去的時候一定要把脖子保護好！不要進風！突然從冷的地方進入熱的屋子內的時候也不要迅速的把衣服都脫掉，避免著涼！
要注意個人衛生！要注意飯前便後注意洗手！很多的時候感冒的細菌和病毒就是附著在公用場合的把手上，一旦接觸就附著在手上！所以一定要注意自己的手的衛生！
如果去公共場合的時候自己感冒的話要注意帶口罩避免傳染給別人！如果別人感冒的話不能直接不和別人的說話，不然顯得我們不禮貌！可以保持一點距離！
良好的生活作息，合理膳食，合理運動。
10樓：匿名使用者
經常鍛鍊身體，早晚注意保暖，加強營養
秋季應該如何預防感冒發燒？
11樓：蘋果綠養生網
秋季作為夏冬之間的過渡時期，很多人都在這個季節染上了風寒感冒。這主要是由於人們還不太適應秋季的突然變冷，導致了身體的不適，這時候很多的疾病就悄悄纏上了人們。那麼為了我們的身體健康，我們應該怎麼在秋季保護自己不受感冒等疾病的困擾呢?
下面就為大家介紹一下秋季如何預防感冒。
1.辦公室保健.。辦公室是易傳染感冒的地方，如果避不開這些地方，可以用淡鹽水使鼻子經常保持濕潤。
2.有氧運動。每天進行30～45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
運動永遠都是最好的疾病防治措施，因此我們一定不要偷懶，多運動身體才可以更健康。
3.鼻部保健。約有50%的感冒是由鼻病毒引起，由於鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。
先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～30次，然後用摩擦發熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天堅持用冷水洗鼻子，不僅可以清除汙垢和病菌，還能增強鼻孔及整個上呼吸道對寒冷的適應性。
4..勤洗手.有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，因此，經常洗手的人能遠離感冒。
另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。特別是家裡有小孩子的，我們更應該要注意孩子的衛生問題，因為孩子的抵抗力較差。
5.睡眠充足。美國研究者曾進行過一項試驗，讓志願者只睡後半夜，第二天，他們的免疫力下降了30%。接著，又讓他們睡足8小時，結果發現，他們的免疫力完全恢復了。
上面的文章我們給大家簡單的介紹了一下我們在秋季應該怎麼預防感冒發燒，相信大家現在在看完我們的文章之後已經對於秋季疾病的預防有了乙個深刻的了解和認識了。我們可以知道無論是在戶外還是在戶內，在上班的場所還是其他的地方我們都應該積極的保護自己不受疾病的困擾。
秋天，兒童如何預防感冒?
12樓：若水
加強鍛鍊身體啊，不要把孩子太嬌氣，古語云「春捂秋凍」，鍛鍊時別讓孩子流汗後接著換衣服啊，避免人為的感冒啊
接種疫苗！
避免感冒傳染！
少食辣椒等，飲食調理，尤其是秋天，孩子容易上火！
13樓：
預防感冒基本等同於預防病毒，而無色無味無***的負離子可以起到能夠殺滅病毒的作用。
如下圖中就是生態負離子產品（森肽基）能夠起到直接殺滅流感病毒的作用：
其實不止有殺滅病毒效果，負氧離子同樣具有增強人體免疫功能的療養保健作用。這一點在國家重點圖書《現代物理**學》中就有描述，負離子可加強單核吞噬細胞的功能，使血中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫功能，並具有脫敏作用。
另外還有一點，小粒徑的負離子更易於通過呼吸進入人體內，所以對孩子來說，這種呼吸負離子預防的方式，要好過運動、飲食、吃藥等方式。
秋季預防感冒的方法，秋季如何預防感冒？
經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。氣溫的驟降，是秋季感冒的主要誘因。秋平時多飲水，秋高氣爽，體內的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水，特別是感冒之後一定要多飲水，多喝水能有利於身體排毒，預防感冒。要保持飲水量，然...
秋季如何防禦流行感冒，秋季如何預防感冒？
預防秋季感冒可以多食用一些蔬菜以及水果，特別是維生素含量比較高的食物，在日常生活當中保持充足的睡眠時間。舉措建議 如果想要預防秋季流行感冒的話，建議平常加強體育鍛煉，比如可以跑步，打球，爬山，游泳，都是不錯的鍛鍊方式，其次，在日常生活當中注意不要吃一些生冷性的食物，可以多吃一些熱飯。注意事項 平常的...
怎樣預防秋季傳染病，如何預防秋季傳染病
預防呼吸道感染 感冒是上呼吸道感染。支氣管炎 肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重得多。多讓寶寶到大自然中去鍛鍊，有氧鍛鍊是提高機體 抵抗力的好方法。可很多父母都怕寶寶凍著，很少有怕寶寶熱著的，早早就給寶寶穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異於剝 奪...
秋季感冒吃什麼藥，秋天預防感冒吃什麼藥
進入秋天，中醫建議換季應該注意春捂秋凍。一旦感冒，該如何處理呢？如果我們的症狀只是以打噴嚏 流鼻涕 鼻塞為主，一般可以認為是患了普通感冒。據 新華每日電訊 介紹，普通感冒是一種具有自癒性的疾病，無需使用抗生素，我們對此不必過分擔心，注意休息 多喝熱水就可以了，使用感冒藥只是起到一些緩解不適症狀的效果...
如何預防小兒秋季腹瀉？求解答，如何預防小兒秋季腹瀉
症狀表現 輪狀病毒是呼吸道感染的病原之一，可通過呼吸道傳播，也可通過糞 口途徑傳播。對腸道侵犯最為嚴重，可引起輪狀病毒腸炎。此病毒不僅引起腸道吸收功能障礙，破壞營養物質在腸道內的分解，而這些不能分解吸收的營養物質還會從腸壁吸收水分，從而形成稀水樣便。本病病程一般7 10天。常表現為發熱，水樣大便，輕...