1樓：
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
臉上長斑之後，給人感覺就如同自己深陷絕境一樣，走到**自己都抬不起來頭，很多人都會對你冷嘲熱諷，自己總是會成為別人議論的物件，給你的生活帶來了抹不去的煩惱.
為什麼三十歲之後更容易長斑？
因為三十歲之前，沒有煩惱，氣血旺年輕，工作之後結婚成家各方面壓力，尤其女的看重情感，容易肝鬱氣滯、腎氣虧虛，淤阻了就表現在臉上。生了孩子，事情就更多了，導致自己更虧虛，夫妻吵架，婆媳關係不好，女的天天憂愁煩悶，臉上的斑會越來越多，最終成了花臉。
你好，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用建議飲食上應經常食用富含維生素c、維生素a、維生素e、維生素b2的食物，如香菜、油菜、柿椒、莧菜、芹菜、白蘿蔔、黃豆。
水果含有豐富的維生素，多食用水果可以補充水分，滋潤肌膚，減少斑點形成的機會。
另外建議將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完後塗抹，待乾後，洗淨。
確保睡眠的充足
黃褐斑的病人在平時應該注意要確保睡眠的充足，不要有熬夜的現象，因為熬夜會讓你的內分泌紊亂，從而引發黃褐斑，和加重黃褐斑產生的。而且在平時還應該有乙個愉悅的心情，不要去抽菸飲酒等。
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
吃什麼中藥能去黃褐斑最有效？ 10
2樓：匿名使用者
如何才能淡化色斑
淡化色斑小秘訣1、每天洗臉的時候用臉盆接水洗，在臉盆中加入一勺到兩勺的食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著。還可以預防臉部皺紋產生哦。
淡化色斑小秘訣2、每天堅持吃一片維生素c和維生素e，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。
淡化色斑小秘訣3、把鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫公升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等乾後再沖洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
淡化色斑小秘訣4、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!
淡化色斑小秘訣5、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。
**的mm們也可以每天多堅持喝檸檬水，不僅美白還可以**呢。
淡化色斑小秘訣6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，而穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
吃中藥可以**黃褐斑嗎
3樓：伐戈
能，第一要病要診準，第二藥要投方，
黃褐斑吃中藥好嗎，臉上有黃褐斑，吃中藥可以調理好嗎？
外用祛斑肌底精華無色透明狀，飽含滴滴精純，富含多種植物濃縮活性物質，多重保濕鎖水修護成分令肌膚煥變柔滑，從深層滋潤肌膚，補充水分，令肌膚不再乾燥。牙膏祛斑的正確方法 臉上斑點的形成大多數都是 於日曬導致的紫外線的侵蝕 不健康的飲食習慣和晝夜顛倒的作息 盲目使用一些護理品都會導致我們臉部的斑點進一步的...
治黃褐斑的中藥偏方，治療黃褐斑的中藥方
想徹底的改善,從內調開始,我用了美太 ying 子以後,也 沒什麼特別的,後面就不一樣了,越來越緊緻,班越來 越淡,然後就慢慢的淡化了,還挺好的,我覺得你可以shi下 科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠...
黃褐斑雙效祛斑組合，治療黃褐斑中藥,中藥雙效祛斑
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...
吃中藥能把黃褐斑去掉嗎，吃中藥可以去掉黃褐斑嗎？
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
中藥治療黃褐斑怎麼樣
雪菲 黃褐斑，選擇中醫，還是相當明智的，因為中藥 小，我的一些同事臉上長有很多斑，她們好像再用中藥的祛斑產品中藥，聽說效果不錯，如果你臉上長有斑，你也可以試試吆。004qxx 黃褐斑是淡褐色或黑褐色的色斑，多發於面部的額 鼻 雙頰 口周圍！色斑大小不等，邊緣清晰，形狀不規則，表面光滑，無炎症反應，不...