1樓：躍入人海
我覺得還可以的，其實你要是想要**，這個也是有幫助的，但是我認為最多的還是要靠你自己的這個才是最重要的。下面是關於塑身衣的擴充套件資料。
日常塑身
這種彈力衣（束身衣）適用於未經外科手術，但對身著外衣的身形不滿，想利用貼身彈力衣（束身衣）的壓迫和束縛，來達到改善體態外形的穿著者，這類彈力衣（束身衣）往往會有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等。當然，由個人對體態要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設計等都沒有統一的標準，個人喜好是這類彈力衣（束身衣）的唯一要求，所以，基本所有類別的彈力衣（束身衣）都可以作為日常穿用的彈力衣（束身衣），但，有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等設計的僅供日常塑身的彈力衣（束身衣）卻只能滿足日常穿用，不能用於其他用途。
運動塑身
這種彈力衣（束身衣）適用於在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運動時穿著，用來保護**，增強肌肉力量，加強關節彈性，協調身體統一，減少空氣水流阻力。這類彈力衣（束身衣）往往採用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運動的要求，既有足夠壓力，又不能影響動作的準確，體能的發揮。這類彈力衣（束身衣）不能有任何的鋼圈，條索。
用途類別
從功能上分為塑身打底衫和塑身內衣。塑身打底衫兼具塑身保暖和搭配及外穿功能，塑身內衣則用於塑形與保暖。
從材質上塑身打底衫多為羊毛等動植物纖維混紡。塑身內衣則多為含萊卡的棉混纖維。
2樓：匿名使用者
穿塑身衣其實不利於血液迴圈，它的內臟也是容易變形的，所以還是如果想要**的話，還是注意飲食，多運動，做瑜伽
3樓：匿名使用者
看個人情況吧，有人不喜歡被束縛的感覺，有人就喜歡，倩美家的塑身衣彈性大，輕薄透氣，穿著還是比較舒服的。
穿塑身衣好嗎？
4樓：新手行天下
塑身衣可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。
當然女性也可以通過穿塑身來保持動人的曲線。
女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
此外，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。
5樓：嚴正平無靜
我個人有多次**經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的**方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式**。
總之要記住，凡是和**有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速**方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會**的呢。
二是用美姿**膠囊
一種**保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤，停藥兩年多了，.一直都沒有**，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
美姿**產品官方**：
6樓：婁方咎怡璐
穿塑身衣不可以長時間穿，雖然他可以幫助自己塑造美好身材但是長時間穿上會導致血液不流通，如果嚴重的話會內分泌失調！
穿宮廷型別的塑身內衣對身體好不好
7樓：變啦
不好。因為要塑身、**的話穿塑身內衣並不是最佳選擇，塑身衣只能單純通過外部物理壓力對身體產生壓迫，並不能實質性地產生**效果。而且長期使用雖然身體表面會被擠壓變形，而一旦不使用的話就會恢復以前的樣子。
當然最直接的，就是長期使用會對身體區域性造成不可逆的損傷。
所以建議不要輕易嘗試。
為了身材穿塑身衣，你知道塑身衣的危害嗎？
穿上塑身內衣，由於腰部收縮，心臟必須施加更大的壓力，進而壓迫血管，加速血液的流動，這可能會導致心悸。但有些塑身衣由透氣織物製成，不會像緊身衣那麼緊，因此可以降低穿塑身內衣對血液迴圈的危害。常穿緊身衣服會影響血液迴圈，而常穿塑身衣也是會危及血液迴圈系統的。可直接影響腰部的血液迴圈，進而出現頭暈 頭昏的...
夏天穿塑身內衣好嗎，穿塑身衣的好處與害處
適當穿是可以的，長期穿會對身體有害，不建議天天穿。因為夏天新陳代謝快，出汗多，所以塑身內衣的話還是選擇全棉的為好的，能夠吸水，吸氣。選塑身衣關鍵是要合身，每次穿著時間不能太長，一般一次穿著不要超過4小時，而且不能天天穿。專家表示，對於普通人群而言，在穿著過程中要注意，不是勒得越緊塑身效果越好，有部分...
穿塑身衣難受，為什麼女人還喜歡穿？
每個女人都愛美，總想讓別人羨慕自己，欣賞自己，長的好不如穿的好，三分長相，七分打扮，懂得穿會穿，可以凸顯美麗的身材，掩蓋不足之處，轉移人們的焦點，使人能看到，更美的地方，使女性更有風情，更有魅力，更顯青春靚麗，更能發揮出女性風采，再配合褲子鞋子搭配，更顯出乙個女人的優雅氣質，獨特的魅力，更凸顯美的感...
塑形內衣對身體好不好，經常穿塑身衣對身體好嗎？
塑形內衣對身體好不好，主要取決於塑形內衣的質量以及型別。根據面料的不同效能，塑身衣可以分為三大類 輕塑 中塑 重塑。輕塑面料比較輕薄，靠單層特殊材質面料的壓力塑形，塑身效果比較日常，也是穿著最舒適的。一般塑形內衣對身體的壓迫比較高，不適合每天穿著，但是l by lycra萊卡世家塑形內衣不同，他採用...
媽媽有點駝背傾向，請問穿塑身衣管用嗎？婷美的怎樣？就是穿上能盡量讓她直起腰就可以了
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿...