請告訴我青椒炒瘦肉的絕招

時間 2022-03-28 02:41:24

1樓:匿名使用者

要把肉絲先用鹽 糖 蔥薑 料酒少許 醃製10-20分鐘 把蔥薑取出 放入少量澱粉拌勻, 鍋裡放油 稍微多一點 九成熱的時候放入肉絲 翻炒幾下 出鍋 在放少許油 放入青椒 翻炒幾下放入肉絲 在翻炒幾下出鍋就可以了

2樓:魔魅之影

想不出水就必須要大火爆炒~

如果你炒不好的話,建議你先把肉炒熟後盛在盤裡,然後在加油炒青椒,在青椒拌熟時把肉再次到在鍋裡一塊加調料炒熟出鍋~

3樓:

青椒肉絲

配料:豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0.5克,醬油5克,水豆粉30克,鮮湯35克,豬油75克

操作:1、青椒摘洗乾淨,切成約3公釐粗的絲,淘洗去籽。豬肉切10厘公尺長、3公釐粗的二粗絲,放入碗內,加鹽、水豆粉拌勻。

2、鹽、醬油、味精、水豆粉、鮮湯兌成芡汁。青椒入鍋加適量油、鹽炒至斷生盛盤。

3、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下肉絲炒散籽,放青椒炒勻,烹入芡汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。

特點:色澤美觀,質嫩味美。

操作要領:

1、選用豬淨瘦肉(蓋板肉、里脊肉)及新鮮質嫩的青椒。

2、碼芡幹稀適度。青椒至剛熟為好。

青椒炒肉丁

配料:淨青椒250克、瘦狸肉150克、豬油250克(約耗75克),料酒10克、醬油25克,精鹽2克、白糖3克、味精3克、雞蛋25克,幹澱粉面15克,水澱粉15克,水150克。

操作:1.將狸肉洗淨片成1.5厘公尺厚的片,用刀背兩面拍過,再用刀面平拍一下,使肉纖維組織鬆軟,切成1.5厘公尺見方的丁。

2.肉丁放入碗中,加入雞蛋拌勻,再加入精鹽,幹澱粉面上漿,青椒擇洗乾淨切丁。

3.炒鍋上火燒熱,用油滑鍋後,加入豬油燒至六成熱,放入肉丁滑散,用手勺翻,視肉丁變色,放入青椒丁過油,倒入漏勺內控油。

4.炒鍋放在火上,加入料酒、醬油、白糖、味精、水,勾芡,放入肉丁,青椒丁,加入熟豬油(10克)翻勻,出鍋即成.

青椒羊肉片

配料:羊里脊肉150 克,青椒25 克,雞蛋6 個,蔥薑汁5 克,幹澱粉25 克,

色拉油500 克(實耗100 克),味精3 克,雞油10 克,黃酒15 克,溼澱粉10 克,細鹽6 克,鮮湯75 克

操作:1.將羊里脊肉斬成肉茸,越細越好。

2.將羊肉茸放入小碗,加黃酒、幹澱粉、蔥薑汁、味精、鹽、清水,拌

勻上勁。然後將6 個雞蛋請倒入肉茸,用筷子順著同乙個方向攪拌均勻。青椒切成小片。

3.將鍋燒熱,用油滑鍋後,下色拉油,待油至四成熱時,將羊內茸用勺

一片片打入鍋內,不斷地晃動鍋子,並用勺輕輕地推動肉茸,以免粘底,待羊肉茸在油上浮起時,即可倒入漏勺瀝油。

4.原鍋留餘油10 克,將青椒放入稍煸後,即將羊肉茸片倒入,烹黃酒,放鮮湯、味精,用溼澱粉勾芡,淋上雞油,出鍋裝盆。

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