1樓：牧銳衡同方
蛋白質粉是**的...人家不吃飯一天泡兩杯蛋白質粉就**
2樓：
任何人都適合，但是如何選擇蛋白質粉很重要，如果沒有保健作用的吃了還不如不吃。
新民晚報2005年10月18**道，22種市售蛋白粉僅有一種能夠成為保健品——安利紐崔萊蛋白質粉。
蛋白質粉適合什麼人群吃
3樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
4樓：索子欣左瓊
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只修改錯的地方吧？沒錯的還怎麼修改啊？
1、因創傷、燒傷、大面積**潰爛、外科大手術後、腫瘤放療和化療等導致蛋白質重度虧損，機體處於負氮平衡狀態的患者。這時候需要，就要食用蛋白質粉來使機體恢復平衡。
2、因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足的患者。也可以通過使用蛋白質粉來補充體內所需的蛋白質。
3、進食不規律，進餐時間有限的人群減少了他們的高脂與高能攝入，適量地補充蛋白粉可以補充體力，不至於影響工作。
4、生長發育期的少年或者老年人以及素食主義者，這類人可能因為挑食或者腸胃不好，而導致無法攝入足夠的蛋白質，也可以通過定時定量的食用蛋白質粉，補充蛋白質。
拓展內容：
蛋白粉服用過量、的***
1、腸胃功能減弱，機體抵抗力降低。
長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。
2、加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿
蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨、尿素、肌苷等含氮物質，需要經過腎臟排洩。如果攝入過多，增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴重，出現蛋白尿是乙個表象。
3、過量攝入蛋白質粉，易引發心腦血管疾病
患有痛風的病人，要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風。
4、易使人肥胖，導致骨質疏鬆
人體多餘的蛋白質在消化吸收後，肝臟會將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經足夠，則轉變成脂肪貯存起來;這樣就會使人肥胖。
5、過高的蛋白質攝入還可能增加尿中鈣的流失，損害骨骼健康。
6、對於某些嚴重的器官性病變的患者來說，要注意蛋白質攝取的量。
參考資料：蛋白質粉
5樓：猴字剛
生活中有些人喜歡使用蛋白粉來補充蛋白質。 建議早晨、中午服用。適量，勿過量,過量就會胖了~ 蛋白粉含有黃豆蛋白：
高品質的蛋白質不含膽固醇。乳清蛋白：含有充足的蛋氨酸，以補充黃豆蛋白的不足。
乳清：提供高質量的氨基酸，並改善味道，且有利於人體吸收。卵磷脂：
提取自黃豆，具有抗氧化及乳化作用，使蛋白質粉更容易被人體消化吸收。它適宜的人群：有想在高脂肪蛋白質食物以外，以健康的方法攝取蛋白質者，如亞健康人群以及欲提高免疫功能、抗疲勞能力的人士。
日常飲食中未能有足夠的牛奶、肉類或其它高蛋白食物者。非傳染性慢性疾病患者，如患心腦血管病、脫髮、貧血、消化系統疾病等。堅持**的人士，健身運動的人士，學習考試需要補腦的人士。
需要額外補充蛋白質者，如成長發育中的兒童、青少年、孕婦或哺乳期的婦女、想延年益壽的老年人。 食用蛋白粉的目的是補充日常飲食中蛋白質的不足，但不應是用來代替正常的飲食，因為除了需要補充蛋白質外，人體更需要進食蔬菜、水果等其它各類食物。另外需要提醒的是，現在市場上銷售的蛋白粉種類非常多，消費者要選擇那些有良好口碑的品牌
6樓：秒懂**
蛋白質粉：為人補充蛋白質的一種食物
蛋白質粉對人體有哪些好處，適合哪些人群用。
7樓：匿名使用者
蛋白粉好處就是蛋白質，也即補充人體所需要的氨基酸。
蛋白粉：
蛋白粉是採用先進工藝從牛奶、雞蛋或大豆中分離提取出來的蛋白質，它具有完整的氨基酸群，高生物價、高蛋白淨利用值、高利用率，低乳糖、低脂低熱，易於被人體吸收。根據**的不同，蛋白粉可以分為大豆蛋白和乳清蛋白兩大類，您可以從蛋白粉的外包裝上清楚地看到產品的**。經過精加工，這兩大類蛋白粉的營養價值都很高，但用途卻是有區別的。
一般說來，大豆蛋白的分子量比較大，消化的過程稍微複雜一些，比較適合於普通人補充營養；而乳清蛋白的分子量比較小，更適合於老人、兒童以及病後恢復期的人。 並不是蛋白質含量越高的蛋白粉質量越好，關鍵是看蛋白質的質量。我們知道，蛋白質是由20種氨基酸構成的，這些氨基酸的配比和人體蛋白質的比例越接近，才越容易被人體吸收、利用。
事實上，這只是美好的願望而已，因為大豆蛋白中的賴氨酸含量偏低，而乳清蛋白中含硫氨基酸的含量也偏低，所以，只有配合食用才能收到較好的效果。
哪些人適合補充蛋白粉：
1、佔人群總數75％的亞健康人群，欲提高免疫功能，抗疲勞的人士；
2、非傳染性慢性疾病患者，如糖尿並腫瘤、支氣管哮喘、心腦血管、脫髮、貧血、消化系統疾病等；
3、喜歡美容、堅持**的人士；
4、健身運動的人士；
5、學習考試需要補腦的人士；
6、成長發育中的 青少年、兒童；
7、孕婦；
8、想延年益壽的老年人。
蛋白質粉適合什麼人吃？ 有什麼營養？
8樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
9樓：竹林寺
您好，蛋白粉成分就是蛋白質、或者是將蛋白質預消化為短肽或者氨基酸。本質都是蛋白質，和瘦肉、牛奶、大豆中蛋白質沒有無什麼差異。
如果你是正常人群，可以正常飲食，不建議你服用蛋白粉，我們可以通過合理膳食（每日100g左右魚、50g瘦肉、60g雞蛋、一杯牛奶、適量豆製品）獲得充足的蛋白質，質量優，吸收好，而且不用花冤枉錢。
如果您必須補充一點蛋白粉的話，建議你將蛋白粉和食物一起食用，這樣，可以充分發揮蛋白質在人體的功能。
希望可以幫到你，如有不明白或者其他問題，可以追問，謝謝！
10樓：匿名使用者
蛋白質是我們生活中最為重要的營養素之一。乙個健康成年人每日約需要60—70克前後的蛋白質；如果蛋白質攝入過低，會引起營養不良，但蛋白質攝入過量對人體也有不利影響，可出現三大併發症：高尿素氮血症、代謝性酸中毒和滲透性利尿。
通常情況下，失血、貧血、骨折、**、疲勞、感冒、孕婦、胃潰瘍、運動員、燒燙傷、高血壓、糖尿病、胃下垂、老年人、手術後、營養不良、哺乳婦女、胃腸疾病、吃素的人可能需要補充含必需氨基酸的蛋白質粉，每日1—2勺可隨餐食用。
11樓：手機使用者
蛋白粉的成分就是優質蛋白，同時還有醣類以及其它營養素，這些東西一般人是不需要吃的，蛋白粉是專門為健身人士打造的產品，平時正常吃飯不會缺少這些營養物質這個是可以放心的，用的話建議用cpt的，是和國家隊合作的
蛋白質粉適合什麼人群吃？
12樓：秒懂百科
蛋白質粉：為人補充蛋白質的一種食物
蛋白質粉適合什麼人群喝
13樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
14樓：秒懂百科
蛋白質粉：為人補充蛋白質的一種食物
蛋白質粉適合什麼人群食用？
15樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
蛋白質粉適合什麼人吃
16樓：無辜的孩子
適合老人、素食主義者、健身人士和有需要的特殊人群。
對於消化不良或者食慾不振的患者，因為吸收障礙等就會導致身體所攝取的蛋白質不足，這個時候就可以利用蛋白質粉來補充身體所需要的蛋白質。
老人因為腸胃功能已經衰老而導致無法攝取夠足夠的蛋白質，素食主義者因因為不食肉而導致蛋白質不足。因此就可以選擇定時定量的食用蛋白質粉來補充蛋白質。自身免疫力差，那麼就需要及時的補充蛋白質來補充人體所，能提高人體對於機體的抗病能力，還有增強人體的免疫機能。
對嬰幼兒來說，過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速骨骼生長。但是不能多服，會容易導致蛋白質代謝物在體內堆積增多，對大腦、心臟都有影響，造成免疫力下降。
17樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
18樓：康美(深圳)電子商務****
蛋白粉一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。
蛋白粉的功效與作用
1.促進肌肉生長
2.提高免疫力
3.修補細胞與建造組織
4.構成體內所有的細胞和組織
5.維持細胞的正常功能與新陳代謝
6.形成酵素系統，維持正常的消化機能
7.製造血液的運送物質，維持身體的滲透
19樓：康位元健身達人
蛋白質是我們人體必需的營養元素，每天都必須要攝入足量的營養物質，它是幫助人體修復肌肉的重要元素，尤其是對於老人，肌肉流失的更快，更需要蛋白質的補充，而一般情況下，對於健身的人，在運動後補充充足的蛋白質同樣是非常重要的，大約需要補充30g，因為在運動過程中，肌肉很容易損傷和營養元素流失，蛋白質攝取是可以從食物中攝取，比如平時吃的食物雞胸肉，雞蛋，大豆，食物中蛋白質含量是非常低的，不足以補充運動後所需的蛋白質，所以只能從蛋白粉中攝入了。而就市場上眾多蛋白粉中，康位元乳清蛋白蛋白質相對是比較高的，而且根據國人膳食特點研發，更適合亞洲人食用。
20樓：匿名使用者
適宜人群
1、 需要大量補充蛋白質者，如青少年、孕婦、哺乳期婦女、中老年人、手術及病後恢復人士；
2、 日常飲食結構中牛奶、肉類、豆類、蛋等高蛋白食物攝入不足或蛋白質食物**單一者，素食者；
3、 易感冒、免疫力低下、精力不足、易疲勞者。
4、 消化功能低下者，或患有胃腸道疾病導致消化吸收普通食物較困難者。
湯臣倍健蛋白質粉有什麼作用，蛋白質粉的功效與作用有哪些 蛋白質粉食用方法
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。湯臣倍健蛋白質粉的作用主要就是蛋白質作用 製造肌肉 血液 和各種身體器官。幫助身...
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這個問題意義不大，人不是很適合吃純蛋白粉，這些都是商家編的故事，讓老百姓買單，他們收割利潤。小麥主要是澱粉，蛋白質含量比較少，多吃肉，禽，蛋，多喝牛奶。這些蛋白質含量高，並且蛋白質比較合理，比蛋白粉強太多了。小麥蛋白質含量約為6 10 小麥的胚芽主要是提供能量，蛋白質粉可以提供蛋白質，如果一起用搭配...
安利蛋白質粉的作用 如何 安利蛋白粉的作用？？？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。1 可製造肌肉 血液 和身體各種器官。2 幫助身體建造新組織以替代壞掉的組織。3...
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