老年人喝咖啡對身體有害嗎,每天喝咖啡對身體有害嗎?

時間 2022-03-26 22:45:24

1樓:無雨

老年人每天喝點咖啡,可以增強記憶力,減少患老年痴呆症的風險。堅持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同齡人在身體方面更有活力,其原因在於咖啡可增強血液的抗氧化能力,並提供保護作用,以防止自由基對神經系統的破壞。

2樓:無級abc老師

咖啡具有提神,興奮心臟的作用,老年人盡量別喝。它會引起一系列的心,腎疾病。而且高血壓,糖尿病之類的也不能喝。

3樓:aa我愛我家

喝一點咖啡,對身體倒是沒有什麼壞處,

但是一定要注意用量老人人晚上的時候就不要去喝了,因為老年人本身叫我就是很少的,如果晚上再喝咖啡,就會很忍耐入睡雖說老年人還是以清單的差異為主,

和一些清淡的茶,對身體還是比較有好處的

4樓:石家莊張世充律師

有傷害。老年人身體機能在逐漸減弱,咖啡含有咖啡因,具有提神作用。老年人新陳代謝能力沒有年輕人好,所以喝咖啡,對老年人的身體健康不利,甚至有害。

5樓:情感諮詢安老師

老年人盡量的還是少喝咖啡,因為咖啡裡面他含有咖啡因。如果說喝了咖啡有時候晚上會失眠,容易睡不著覺,老年人來說更需要有乙個好的休息時間,所以說盡量的不要喝咖啡,可以喝喝茶多喝溫開水。

6樓:互信互助互愛

你好,咖啡能夠提高人身體的興奮性,所以一般情況下歲數大的老人是不建議飲用過多的咖啡的,而且如果老人患有心臟病,胃潰瘍等疾病更不建議服用咖啡。

7樓:牧馬人

老年人常喝咖啡,如何比較濃的咖啡?適度的身體有害的,因為咖啡能夠使人體的鈣物質流失,所以老年人最好不要常喝咖啡

8樓:東方尚

老年人不宜喝咖啡咖啡,60克提提精神,老年人需要的是休息,休息時間要充足,休息不好對他的身體影響更大。

9樓:蛋花和黴黴

這個主要好看老年人的飲食習慣了,如果老年人以前經常喝咖啡,那現在喝咖啡對他來說沒有任何的驚嚇是沒問題的,如果是不喝咖啡的老年人,你讓他喝咖啡,那一定對他身體有影響。本來老年人的正常睡眠就比較少,你還給他喝咖啡。他瞬間就更少了這樣他的體力,就完全恢復不過來,不足以**日常的生活活動。

所以如果有咖啡成癮症的這個老年人沒問題喝是沒問題的,但是如果沒有或者是不經常喝的老年人就不要建議喝咖啡了。

10樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

咖啡是大眾飲品。只要不是說特別嚴重的病都可以喝。但老年人要注意飲的量和時間。盡量晚上不要喝,因為晚上因為咖啡因的作用,可能會影響睡眠,老年人本身睡眠就不好。

11樓:匿名使用者

老年人喝咖啡要適量少喝,不宜喝濃咖啡。

喝咖啡對老年人的壞處是,咖啡過濃會使得心跳加快,引起心律不齊,過度興奮,失眠等現象,患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人,可增加心肌梗塞發生率。

喝咖啡對老年人的好處是預防膽結石,預防老年痴呆,放鬆心情,可以降血糖。

12樓:匿名使用者

老年人通常有高血壓和高血脂,喝咖啡容易使血管堵塞並且對心臟有害,有高血壓的老年人千萬不要嘗試咖啡

13樓:皖風襄水

咖啡可以提神,增強血液的抗氧化能力,還可以提高記憶力和身體活力,減少患老年痴呆症的機率,所以說老年人每天適當喝點咖啡還是有點好處的。但老年人比較身體各方面的機能都在下降,睡眠少並且質量不高,所以即使喝咖啡也要適量,尤其是晚上不要喝咖啡。

14樓:盤影

老年人喝咖啡對身體肯定是有害的,因為咖啡本身就是提高精神的,喝完咖啡以後就容易使人失眠,所以說老年人盡量別喝咖啡為好。

15樓:巢茹雲

喝咖啡對身體的好處 咖啡含有一定的營養成分,咖啡豆含有醣類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份,咖啡對**有益處,使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**,有**的作用,咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛。

16樓:老天爺會飛

老年人喝咖啡對身體有害嗎?有害的程度但不是很嚴重,因為咖啡老人喝了容易興奮,晚上睡不好覺,所以說老人盡量少喝咖啡,多喝酸奶牛奶或者茶之類的飲料都可以了。

每天喝咖啡對身體有害嗎?

17樓:李白扛槍

長期喝咖啡對身體是有益的,起碼是利多於弊,主要是咖啡有護肝的效果,經常喝咖啡的人很少得肝病。此外咖啡還可能有其他的健康效果,比如預防腸癌。

但是,這麼說是有下面幾個條件的:

喝美式咖啡

咖啡對人體有益的研究都來自美式咖啡,而且最好是黑咖啡,加了很多其他東西的咖啡在喝咖啡的同時會攝入大量的卡路里,對健康是有負面影響的。

要保證量

咖啡要喝到每天3-4杯,才能獲得滿意的健康效果,這是按照美式咖啡每杯240毫公升來算的,不是很嗜好咖啡的人很難喝到這個量。但即便不到這個量,還是有一定的健康效果的。

和咖啡因無關

咖啡的健康效果不是咖啡因的原因,因為喝脫因咖啡的效果是一樣的。有些人對咖啡敏感,這樣的人可以喝脫因咖啡。另外咖啡因影響睡眠,午飯後最好不喝。

我早上和上午喝正常咖啡,中午之後就喝脫因咖啡。

如果能喝、願意喝咖啡的話,可以經常喝,如果不能喝、不願意喝也沒有必要勉強,有些人有功能性腸道問題,喝咖啡會腹瀉或者出現其他問題,就沒有必要喝了。

另外孕婦和哺乳期婦女喝咖啡是可以的,但要限制在每天200毫克咖啡因以內,一般的咖啡大概是兩杯,星巴克的咖啡只能一杯。

從健康和安全的角度,深培咖啡最理想。

喝咖啡盡可能不要加糖,我是加脫脂奶,這樣在喝咖啡的同時也喝了奶,一舉兩得。

18樓:小小酥

這個看情況,要適當。咖啡這個東西,覺得適當一天一兩杯可能也就可以了,如果喝得太多,其實對女性卵巢、情緒這些,也未見得是乙個好的生活方式。每天喝咖啡是否會對身體有害,要根據患者的飲用量進行判斷,適量的飲用就不會對人體造成不良影響;而飲用過量,通過促進人體血液迴圈和新陳代謝的方式,就有可能會誘發胃潰瘍、心律失常、心絞痛等疾病的出現。

另外,喝咖啡,會加劇高血壓,誘發骨質疏鬆,.過量會影響警覺記憶力,不正確喝咖啡會影響睡眠。若連續喝咖啡三杯現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象飲用十杯則引起毒現暈、耳鳴、血壓公升、視物模糊等。

長期喝咖啡的人血脂水平比較高,腎上腺素高五倍,大動脈血管的彈性下降,高血壓的風險更大。飲用咖啡後尿量明顯增加,鉀,鎂,維生素b族等多種重要營養素會隨著尿液漏出體外而損失。

如果一天喝適量的咖啡,對心臟還是有一定好處的,有一項研究發現,每天如果喝1.5杯,大約一杯為150ml,心血管病發生率能減少11%。一天喝適量的咖啡,有利於保護心臟,能有效改善收縮功能和動脈血流量,對預防高血壓有一定幫助。

而如果一天喝咖啡多了,超過了5杯以上,就很有可能傷害心臟健康,增加換心血管病的機率。因為,咖啡裡面還有二萜類化合物等活性物質,這些物質有可能會使血液中的膽固醇水平增多。而且,咖啡因中的咖啡因有使心律加快、增強心肌收縮、公升高血壓等的作用,如果一天喝的咖啡量過多,有可能會出現心悸、心動過速、躁動不安、抽搐等現象。

此外,如果乙個人在短時間內大量的喝咖啡,還有可能會導致咖啡因中毒,對身體健康不利。

老年人喝咖啡,對身體健康有沒有害處

19樓:匿名使用者

問題分析:

您好,根據你的情況,咖啡容易引起交感神經興奮性提高,老年人大多數睡眠不好,喝了咖啡之後會加重失眠,所以老年人最好不要喝咖啡。

意見建議:

老年人清淡飲食,不要喝咖啡,可以適當做一些有氧運動,保持心情舒暢,希望我的回答對你有所幫助。

老年人喝咖啡有什麼害處和好處?

喝咖啡對身體有害嗎,喝咖啡對人體有害嗎?

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晚上和咖啡也不怎麼樣吧 我在公司天天和咖啡 有時候 晚上要熬夜 有時候一天算下來 喝了10幾杯也不怎麼樣 現在我還是牛一樣哦 呵呵 回想起我地學生時代了 0 那時偶也是伴著咖啡挺過來地 一天n杯啊 哈哈不知你說的一天一杯是喝速溶的還是自己現煮的主要也就是咖啡因 速溶含量多 現煮較少 對身體有影響 但...