女生偏頭痛該怎麼辦?有沒有簡便的方法減輕痛苦

時間 2022-03-24 06:35:20

1樓:葉子希

什麼是偏頭痛? 偏頭痛是血管性頭痛的一種,又稱為原發性血管性頭痛。其特點是一種間斷性反**作,一一側頭痛為主的搏動性疼痛疾患。

其症狀為:每次發作歷時2-72小時,呈週期性發作。可伴有視覺、感覺、運動、情緒紊亂及胃腸道等植物神經症狀,常有遺傳性家族史。

類發人群:偏頭痛可見於任何年齡,尤以青春期起病較多,女性的發病率高。男女比例一般為2:

3至1:4。常由疲勞,情緒緊張誘發,飲酒、吸菸可加重。

中醫是怎麼說的? 頭統諸陽,為「諸陽之會」、「清陽之府」,五臟精華之血,六府清陽之氣。皆朝會於此,為至高至清之處。

腦為髓海,不任受邪,若風、寒、溼、邪外侵,或情志失調,或氣血淤滯、痰濁、停飲、阻滯脈絡,矇閉清陽,氣血失和,經絡失暢,腦絡阻閉;或氣血虧虛,肝腎虛損,精血不足,脈落失氧,腦絡失榮等均可導致疼痛的產生。現代醫學的多種疾病,如血管性頭痛,鼻竇炎性頭痛,青光眼性頭痛等,只要發生一側,且一頭同為主要症狀者,均可列屬於祖國醫學「偏頭痛」、「頭角痛」的範疇。若頭痛劇烈,經久不癒,反**作者,則屬於「偏頭痛」的範圍。

如《審視瑤函》曰:「額角傷痛,俗呼為偏頭痛。」《蘭室秘藏——頭痛》又雲:

「頭半邊痛者,……此偏頭痛也。」 中醫辨證: 本病當明辨發病之新久、時間之長短、病位之表裡、病性之虛實寒熱,以及病屬何經,是痰飲還是瘀血,是在其氣還是在血。

如《七松巖集——頭痛》謂:「頭乃六陽之首,手三陽經從手走頭,交接足三陽經從頭走足,順其常度,則無頭痛之病也。或外為風、寒、暑、溼之外感,或為七情六慾之內傷,使經絡血脈閉而不通,逆而不順,則為頭痛。

然有新久、寒熱、虛實之不同,古書分治,亦已備悉。」 一般而言,新近疼痛,痛勢轉劇,無休止,兼有發熱惡寒者屬實,病位在表;久病疼痛,痛勢較緩,時作時止者屬虛,其病在裡;脹痛者多在氣分;刺痛者多在血分;得溫痛減者屬寒;得涼痛減者屬熱;悶痛伴嘔者多為痰飲;痛在前額,連及眉稜,為陽明經症;痛在兩側,連及耳部,為少陽經證。 你是偏頭痛嗎?

1、好發於青春女性,有反**作病史,發作頻率不定,疼痛特點多一側額、顳部鈍痛開始,逐漸加重呈搏動性劇痛,持續數小時至數日,睡眠後症狀可緩解。典型偏頭痛可有家族史。發作前有視覺先兆。

2、發作時可伴有內臟植物神經功能障礙,如噁心、嘔吐、面色蒼白、出汗畏光等症狀。 3、發作時,開始為血管痙攣,腦組織缺血乏氧,組織水腫,一過性腦壓公升高,很快血管擴張,頭痛呈搏動性。神經系統檢查無定位體徵,此病的特殊型別有眼肌癱瘓型偏頭疼、腹型偏頭痛、偏癱型偏頭痛、基底動脈性偏頭痛等,均屬少見型別。

4、排除顱內、外其他原因所致頭痛。

2樓:熊熊賀撥工

從營養的角度來講,因為鈣對神經有調節作用,因此,女生的偏頭痛、痛經等通過補鈣的途徑可以緩解或**。

3樓:神經內科徐雪醫生

頭疼其實是症狀學的一種症狀,引起頭痛的原因有很多種,針對女性的頭疼,也沒有說有多大的特殊之處,也是要針對頭痛的**,去進行相應的處理。

4樓:青島天道中醫

偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發症狀,預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ,緩解壓力,保持健康的生活方式, 避免各種偏頭痛誘因。

藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效,通常應在症狀起始時立即服藥。

有什麼辦法能讓偏頭痛快速止痛嗎

5樓:匿名使用者

1、偏頭痛的**涉及醫學和心理學兩方面,平時應注意勞逸結合,避免過度的疲勞和精神緊張,並開展適當的體育活動。發作時可用血管收縮劑。心理**應著重鼓勵病人合理地解決矛盾,以有助於獲得良好療效,中藥治 根佳威 前面英文 b f t 後面數字 3 3 5。

2、其他有關的頭痛包括緊張性頭痛等也大多和心理因素有關,在病人疲勞、失望、困難時常易激動。這些頭痛常與人際之間的矛盾,以及不如意、羞怯、嫉妒、鑽牛角尖或內心恐懼等心情有關。病人常常有好強、固執和謹小慎微的人格特徵。

緊張性頭痛的特點是兩側額部和後枕部、頸項部持續性鈍痛。病人頭部有緊箍感及重壓感。

1.揉太陽穴:每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。

2.梳摩痛點:將雙手的10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重複100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到緩解疼痛的目的。

3.熱水浸手:偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於熱水中,水溫以手入水後能忍受的極限為宜,堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

6樓:在蘇打工的農村女孩

分享健康小知識 傳遞正能量 奉獻小愛心

7樓:祈暉代昂然

這是大腦神經功能病變反應症狀,需要服藥修復病變的神經功能。

8樓:匿名使用者

根據我的經驗,有時候喝咖啡效果特別好,因為咖啡擴充套件血管。

9樓:

盡可能多休息、平躺著睡、冷敷與熱敷、作臉部美容操、按壓穴位、勿擦香水、勿用力過猛、培養幽默感、少喝酒

10樓:青島天道中醫

偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發症狀,預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ,緩解壓力,保持健康的生活方式, 避免各種偏頭痛誘因。

藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效,通常應在症狀起始時立即服藥。

11樓:

用食療的方式,效果可能會比較慢,每個人的體質不同,頤瑙元就是食療調理大腦,緩解頭痛的,調理週期一般是3到6個月,頭痛有了改善後還能長期食用營養大腦

12樓:幸運的雪碧雞翅

首先注意不要喝酒,特別是不要喝葡萄酒

13樓:

關鍵是要繼續做這些事情來緩解你世界的壓力。減輕壓力是乙個優先事項,因為它不僅能夠引起頭痛,而且還會導致其他更危及生命的問題,如心臟病發作,高血壓和中風。所以,在你結束的情況比你現在感覺更糟的情況之前,花點時間解決它。

這裡有一些關於如何減輕壓力的技巧

14樓:成都西南腦科

你好!偏頭痛是一種反**作的病症,多由於惱怒、緊張或睡眠不足等誘發,表現為一側額、顳、枕部的搏動性疼痛。中醫認為,偏頭痛是情志不舒、肝火上逆頭部,使得火鬱少陽經脈而起病。

避免過度的緊張,注意休息。你要爭取有充足的睡眠!不要依靠藥物來**!

幾種有效緩解頭痛的小妙招?

15樓:海看養生

頭痛可以分為這3種情況,推薦使用這些小妙招,有緩解頭疼的作用

16樓:wuli小亮仔

小妙招有梳摩痛點、揉太陽穴、熱水浸泡、辣椒、喝茶或咖啡、伸展運動。

1、梳摩痛點

將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。

2、揉太陽穴

每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。

3、熱水浸泡

偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

4、辣椒

紐約大學醫療中心研究發現,將少許辣椒素滴入鼻腔,可有效緩解頭痛。在家中,用辣椒塞鼻孔也具有同樣效果。

5、喝茶或咖啡

咖啡因可提高鎮痛藥的藥效。研究表明,咖啡因緩解頭痛的速度比止痛藥快半小時。

6、伸展運動。

拉伸頸肩肌肉有助緩解肌肉緊張,減輕頭痛。具體動作包括盡力仰頭和聳肩。

17樓:

多喝水。脫水是頭痛的最常見**之一。建議多喝白開水或新鮮果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。

2.頭部按摩。用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液迴圈。按壓7—15秒後鬆開手。必要時,動作可反覆進行。

3.定時進餐,平衡膳食。就餐不及時以及偏食等,都可能導致低血糖,進而引發頭痛。

4.枕頭別太高。缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言,每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。但要注意,睡覺時枕頭不宜過高。

5.閉目養神。坐在光線較暗的房間,閉目養神片刻,放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。

6.熱水衝後背。淋浴時,讓熱水直接衝打頭、脖子以及後背,可緩解頭頸部肌肉緊張,使血液流動更順暢。

7.笑一笑。笑對輕微頭痛具有**作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽,該激素有助於緩解疼痛。

8.聽聽**。頭痛期間,聽聽喜愛的**有助於緩解壓力。另外閉上雙眼,想想快樂的事情,也具有同樣的作用。

9.呼吸新鮮空氣。深呼吸訓練有助於緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸,是應對頭痛的一種更有效的自然**。

10.「外出」5分鐘。離開壓力巨大的環境,出門散散步,或者花幾分鐘時間,將注意力轉移到其他可讓自己放鬆下來的事情上。「外出」5分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭**。

18樓:夏小易

查明原因,是偏頭痛還是全頭疼,偏頭疼很多頭疼都是由於頸椎病引起的,要注重頸椎的健康問題,養成良好作息。全頭疼就需要做顱腦ct或者磁共振查明原因

19樓:hi小喵

及時就醫。下雨天頭痛很有可能是由於雨天氣壓低,導致神經缺氧,才感覺到了疼痛。

20樓:dj林林

想要緩解頭痛的這種現象,最好是注意保暖,尤其下雨天氣,天氣比較潮濕,自己可以買個暖手寶,這樣都能夠緩解頭痛的現象,疼痛很嚴重的話,可以開點中藥進行調理。

21樓:ahtv老爸老媽

緩解頭痛小妙招你知道嗎?這幾個方面需要注意,梳子也能治頭痛

22樓:魚與魚塘

去醫院看病,頭痛的原因有很多種,要對症下藥才能治好這個病症。

23樓:專業回答汽車維修類

以下方法可以緩解頭痛:1、按摩,按摩是比較簡單的方法,主要按摩太陽穴,風池穴,百會穴等都會起到很好的緩解頭痛的作用。2、針灸**,中醫針灸**頭痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用銀針針灸,需要找專業醫生。

3、熱敷,熱敷只要對風寒感冒,受涼,血管痙攣,神經性頭痛有很好的作用,可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭,起到很快緩解頭痛的作用。

24樓:小

可以吃頭痛散,這是可以很快緩解頭痛的藥物。當然頭痛就是一種慢性疾病,不能一下子**好的。

偏頭痛該怎麼辦,偏頭痛怎麼緩解?

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緩解頭痛的小妙招 1.多喝水。脫水是頭痛的最常見 之一。建議多喝白開水或新鮮果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。2.頭部按摩。用食指和 或 大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液迴圈。按壓7 15秒後鬆開手。必要時,動作可反覆進行。3.定時進餐,平衡膳食。就餐不及時以及偏食等,都可能導...