1樓：南街北巷
多喝水喝好多好多水。
如何預防腎結石**
2樓：風穹櫻殤
腎結石是指發生於腎盂、腎盞硬腎盂與輸尿管連線部的結石。腎結石的臨床表現個別差異很大，決定於結石的**、成分、大小、數目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質病理損害的程度。
腎結石患者要注意多喝水
腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部分以鈣鹽的成分為主，此症**的機率很高，因此常常**痊癒後，會再發病回診。結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物，除和某些代謝疾病有關外，都可由食物代謝而產生。
慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關，因此增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。不論結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。
在炎熱的夏天，每日尿量少於1200毫公升時，尿石生長的危險性顯著增大。如能使每日飲水量在2000～3000毫公升，這樣可維持每日尿量在2000毫公升以上。大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，並能延緩結石增長速度。
至於飲什麼樣的液體，一致認為以無奶少草酸液體為宜。關於飲硬水和軟水至今意見不一，並未證實硬水較軟水更易致尿石形成。而且流行病學證實水的硬度和腎結石之間成負相關。
所以飲水量是關鍵，且需晝夜兼顧。
預防腎結石**
腎結石患兒主要預防措施為增加營養，因此應給予母乳餵養。
大量飲水：飲水對預防腎結石**是十分有效的。餐後3小時是排洩的高峰，此時期更要保持足夠的尿量。
多飲水可在結石的近段尿路產生一定的壓力，促使小結石排出，還可稀釋排洩物以及一些與結石形成有關的物質。
腎結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養，保持每天攝入蛋白的量為75克~90克，以保持能量的平衡，降低腎結石的發病率。忌食菠菜、動物內臟等食物。
患者還應積極**造成結石形成的疾病，如原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
腎結石患者在結石排出後必須定期進行複查，這主要是因為絕大多數結石患者排出結石後，造成結石形成的因素並未解決，結石還可能**。
3樓：匿名使用者
腎結石的預防是非常重要的，做到以下的13點，就可以預防腎結石。
1.勿服用過多維他命d。
2.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。
3.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。
4.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
5.喝德脯中藥蓹.石..蓪茶.，幫助排石的。
6.服用鎂及維他命b6，可減少90%的**率。
7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。
8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、乾酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
10.限制維他命c的用量，特別是草酸鈣的結石患者。
11.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、士多啤梨及茶。
12.吃富含維他命a的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石**，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命a有毒，服用前最好請教醫生。
13.若曾為患者，之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請儘速就醫。
以上13點一定希望患者一定要牢記，只有做好預防工作這樣才能夠，這樣才能夠遠離結石病的痛苦和困擾。
4樓：商泰科技
尿結石形成的原因有很多，包括患者的代謝、飲食、身體泌尿系統的解剖等，比如有些加促性的就容易長結石，有些人則是由於水質或是飲食造成的，如我國的廣東、廣西等地區的結石發病率就相對比較高。很多結石病人特別是到了夏天以後飲水量少的話，尿液濃縮就會發生結石。
如何預防腎結石**？
5樓：隱央昔懷柔
起腎積水的主要原因就是腎結石堵塞身體內迴圈系統而導致的。
只要把那些引起堵塞的小的結石排出來就好啦，，可以適量的喝水，吃一些具有排石作用的藥膳，應該比較有作用，如果擔心會嚴重的話，也可以吃一些中藥排石，像一些排石比較好的如【祏可消消祏溶祏組合】之類的，都可以解決你的問題的，把心放寬。結石其實主要危害乙個就是在腎臟裡，會導致腎臟功能逐步喪失，二就是擔心結石溶掉，或者碎石以後，在排出的過程中因為石頭不可能全是圓的或者其他的比較規則的，因此，就會發生堵，一發生堵會有這幾個症狀（血尿，小便刺痛，在就是腎積水）前兩個還好說，，腎積水就比較嚴重了，就像不能流動的死水，會怎麼樣呢，就會有可能滋生病菌，引發炎症，所以要盡量的疏導，老人年紀大，不可能像年輕人似的蹦蹦跳跳的，可以用排石藥，我給你推薦幾個排石不錯的方子，你可以看看：
一、金錢草：考古代文獻對本藥記載不多，《本草納目拾遺、新本草綱目、嶺南採藥錄》雖有記載亦不詳，目前對本藥的認識和臨床的應用，日見廣泛，但其同一藥物而品種繁多，其臨床應用亦各有異。
五種金錢草的功用：
1、四川大金錢草：主治肝膽結石。有利膽作用，能減輕思者疼痛，黃疸等症狀，對膽囊透光性結石、膽管泥沙結石療效佳。鮮花草比於草療效高，老草比嫩葉效果顯著。
2、四川小金錢草：主治用於痢疾、眼病、疥瘡等。
3、廣東金錢草：多用於肝膽結石病。
4、江西金錢草：常用於腎結石病及腎臟炎。
5、江蘇金錢草：可治泌尿繫結石，對膀胱結石尤效。
二、【祏可消消祏溶祏組合】中藥內服外用採用純天然名貴藥材組方配製，水煎內服之。經過多年臨床實踐經驗，內服此方不僅能快速止痛，溶石化石，有效清除腎結石，而且能夠改變腎結石酸性體質，使身體達到陰陽平衡，效果比較好，這種藥物在**和官網上面均有。
6樓：鮮軒毛敏
結石疾病容易**，這一直是很多患者的「心腹大患」。因此，廣州仁愛天河醫院泌外結石科專家特別提醒，患者想有效杜絕結石疾病的**，一定要在預防上下足功夫。
第一招：排空結石
結石的排空要靠患者自己的努力。很多患者經過體外衝擊波碎石技術的**後，結石被粉碎了，大部分結石也已經被排出，就不再去注意它，認為結石自己會排空，結果殘留的小碎粒成為形成新結石的核心，導致結石迅速**。因此，接受體外衝擊波碎石**後，病人必須定期到醫院進行隨防，一直隨防到結石完全排出為止。
第二招：多喝水
有人認為，單純注意飲水和控制食物，有可能使64%~70%的**性結石患者不產生新的結石。正常人每24小時應保持尿量在2000毫公升以上，患過結石的患者則應維持2000~3000毫公升尿量。由於結石成分的排洩多在夜間或清晨出現高峰，因此除睡前飲水外，夜間起床排尿後宜再飲水。
另外，也要根據結石成份的不同，選擇相應的飲食。
第三招：微創取石
微創技術是目前國際上**結石疾病最先進的技術，90%以上的結石都可以通過微創取出。它不需要開刀，只需要在患者腹部打乙個0.3cm左右的小孔，然後通過最先進的腹腔鏡器械，把結石取出，具有安全、痛苦少、出血少、恢復快，不**的優點。
7樓：漢絢官永寧
泌尿繫結石在我們南方地區非常多見。而結石的**往往很難預防.很多患者經過手術或非手術**，結石暫時得以去除。但不久，又會生成新的結石，患者十分痛苦。泌尿繫結石
的生成受尿液酸鹼度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有異物以及身體其他某些疾病
的影響。如果患者生活上不加注意，已經治好的泌尿繫結石症就會**。因此，做好預防結石**的工作至關重要。
●研究表明，尿石成分以草酸鈣居多，約佔80％。在個別地區，尿酸結石也不少見。這些結石多是在酸性的尿液環境下生成的。
還有一些結石（如磷酸鈣結石）則是在鹼性的尿液環境中生成。所以，對患者自然排出或手術取出的結石，進行成分分析，再通過藥物調節或飲食調理，人為地改變尿液的酸鹼環境，對於預防結石的生成及**結石病具有重要意義。
●尿石的生成和飲食結構有一定關係。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石**。根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不同的方案。
如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、士多啤梨等。
●**引起泌尿繫結石的某些原發病.如甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先**甲狀旁腺疾患。
尿路上的梗阻性因素，如腫瘤
、尿道狹窄以及前列腺增生
等會造成尿液蓄積，尿中的晶體沉積而形成結石.所以，**引起泌尿繫結石的某些原發病對於預防結石**也非常重要。
●泌尿系感染
是尿石形成的主要區域性因素，並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染
容易誘發結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成鹼性，易使尿酸鹽沉澱而形成結石。此外，細菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結石的核心而導致結石生成。所以，及時**泌尿系感染對預防結石**十分重要。
●每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利於排出體內細小的結石。如果條件允許，也可以找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。
●養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為「內洗滌」，有利於體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。
●平時要多活動，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿繫結石**。
8樓：商泰科技
腎結石**後一般情況下不排除**的可能。生活中可以注意調養。預防結石**。
多喝水。多做有氧運動。適當限制鈣的攝入量。
少吃含嘌呤鹼高的食物，比如動物內臟等。限制各種肉類蝦類高蛋白食物。少吃雞蛋，牛奶，花生等。
多吃新鮮的水果和蔬菜。比如堅果類等。定期複查。
9樓：商泰科技
■天氣炎熱，出汗多而飲水少，尿中晶體飽和度高，容易形成結晶。以前認為硬水中含鈣較多，飲用硬水易生結石。
■此外，患者因某種病而大量服用維生素d、維生素c、皮質激素、阿司匹林等也可引發結石。潰瘍患者服用矽酸鎂可形成矽酸鹽結石。青光眼患者服用乙醯唑胺可形成磷酸鈣過飽和所以導致有些患者形成結石。
■攝人過多的高糖、高蛋白、高脂肪會促使結石的形成，經化學分析，大多數尿路結石都是含鈣結石，其成分多為草酸和尿酸，正常時在尿內呈溶解狀態，並不沉澱下來形成結石，而當攝人大量高糖，高蛋白、高脂肪後，就會在體內生成較多的草酸和尿
腎結石應該怎麼預防，腎結石怎麼預防？
1.少吃富含草酸鹽的食物 一些腎結石由草酸鹽製成，草酸鹽是一種在食物中發現的天然化合物，可與尿液中的鈣結合形成腎結石。限制富含草酸鹽的食物可能有助於防止結石形成。草酸鹽含量高的食物有 菠菜 巧克力 紅薯 咖啡 甜菜 花生 大黃 大豆製品 麥麩 草酸鹽和鈣在到達腎臟之前先在消化道中結合在一起，因此，如...
怎麼預防腎結石，怎樣防止腎結石
你好，預防腎結石的話，生活中要注意多喝水有利於排結石，還有要注意飲食清淡，進行適當的運動。還有注意的是腎結石的病人晚上睡覺前，不宜喝牛奶，因為牛奶中富含鈣。而結石部分是鈣鹽，而結石的形成，主要就是，鈣在尿液中的濃度在短時間內增高。而睡前喝牛奶正好是鈣通過腎臟排出的高峰期，所以睡前喝牛奶，會增加結石的...
怎麼做能預防腎結石，怎樣防止腎結石
最簡單的就是要做到按時吃早飯，不能因為時間匆忙而不吃，哪怕不餓也要吃點東西墊墊肚子，特別是學生黨，不能因為貪睡而不吃早飯。平時飲食中應該避免進食濃茶，濃咖啡及油炸食品等食物。日常適當的進行運動控制體重，規律作息都能夠很好的預防腎結石的發生。怎樣防止腎結石 您好，得過結石病的人群，再次 的機會是從來沒...
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如何預防白癜風的復發，怎麼預防白癜風復發
很多白癜風患者在接受 後，白斑有了明顯的減退。然後便放棄了 日常護理不注意，導致白癜風的 其實這種做法是十分錯誤的。白癜風預防 也十分重要，即使經過科學的 白斑已經消失，患者也應繼續鞏固 一段時間，同時還要注意保持健康的生活方式，避免不良誘發因素，以防止白斑 任何疾病做到早發現 早診斷 早 不要過分...