為什麼有些女生光吃不胖,你知道為什麼有的女生怎麼吃都吃不胖嗎

時間 2022-03-20 06:04:21

1樓:休傲之

那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。

不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

2樓:昆吾傲霜

我就屬於那光吃不胖的人,我告訴你乙個秘密,多吃點蔬菜水果,少吃點主食。多出去運動,那就不會胖啦。

3樓:

跟體內的基礎代謝率有關係,有些人基礎代謝率很高,有些人基礎代謝率很低吃了同樣的食物,結果卻不一樣!

4樓:天才夢想

體質原因吧。

有的人就算不怎麼吃,也很容易發胖。有的人,暴食則胖,節食則瘦。還有些人,天天暴飲暴食胡吃海喝高糖高脂高卡路里,人家就是魔鬼身材不發胖。

這其實是體質的區別,再往深里說,就是天生差異,後天改變不來的。

5樓:張康傑

可能是吸收功能不好,腸胃不好,得加強鍛鍊身體。

6樓:撒語桖

天生滴也沒辦法,想吃也吃不胖

7樓:推書樂園

為什麼有些人光吃不胖,現在終於知道原因了,想**的了解一下

你知道為什麼有的女生怎麼吃都吃不胖嗎?

8樓:老桃傾聽

一般吃不胖的女生又是新陳代謝功能比較好,再乙個就是機體的營養吸收功能不是很好。

9樓:迪

不是有的女生吃不胖,每個人的身體狀況都是不一樣的,人體大部分都是液體組成的,只不過有的人吸收體現出來的效果較小,這是有臨界點的,當你的每天輸出大於攝入時就不會有變化還會越來越瘦,但是輸出小於攝入時就會變胖,那麼為什麼胖子不容易變瘦呢,是在消耗的過程中不明顯。

10樓:542011夏天的風

這個完全跟個人體質有關,大學軍訓時期,兩個超級瘦的女生一頓中飯吃了十三個半饅頭的事兒一直被很多人羨慕著,怎麼吃都吃不胖,他們的代謝功能強,家族遺傳也沒有胖人體質。

11樓:隆依波

基因問題吧,胖瘦都是由基因控制的,有的人就是怎麼吃都不會胖,那是因為體內沒有肥胖的顯性基因,而有的人則會吃一點就發胖,那是體內有控制肥胖的顯性基因並且表現了出來。

12樓:小月有愛

有的人貪吃不動,吃吃睡睡,吃的多漲得多。有的人人少吃的多,人後動的更多,所以體重才得以保持!有種貪吃易忘體質,零零碎碎的嘴不閒,可是轉眼就忘,以為自己只是喝了幾口水!

到處抱怨自己其實啥也沒吃,就是喝水都長肉的易胖體質!其實水是沒有熱量的,任誰喝水也不會長出肉來!

13樓:王倩

父母比較瘦,那麼後代瘦的可能性也較大,父母比較胖,那麼後代長胖的機率也很大,遺傳特質在乙個人能不能長胖中也發揮著十分重要的作用。起居或者飲食不規律,蛋白質攝入不足、蔬果攝入過多等都可能會導致消瘦。此外,脫水或者是水腫消退後也會導致體重下降。

14樓:羿悅安

首先基因不一樣,每個人的體質也不一樣。瘦人的基礎代謝比較高,消耗也就多。吃得再多也不胖的人,表現可能是胃腸系統比較弱,吸收無法正常運作。

還有乙個是看這個人的飲食習慣,看是不是會挑食。所以原因是有很多的,但無論胖瘦都應該科學飲食和健身。

15樓:賣萌

吃不胖的女生多能管住嘴。包括我本人,除了一日三餐,除了水果外,幾乎很少吃零食,高熱量高 脂肪的零食幾乎不沾。有那麼一段時間,曾受同事感染,三餐外也沒少吃零食,果然易瘦的體質也變胖了,脂肪長在腰腹上,很令自己不爽,管住了嘴就不易發胖。

16樓:匿名使用者

不同肥胖程度的人腸道菌群有非常大的差別。肥胖人群的腸道菌群無論是基因數量和豐富度都低於正常體重人群。科學家還發現,胖小鼠和瘦小鼠吃一樣多的東西,胖小鼠從食物裡榨取的熱量高。

17樓:峰佘無敵

‍‍基礎代謝是指人體維持生命活動所需要的最低能量需要,也即維持心跳、血壓、呼吸、體溫、內臟和大腦活動等等所需的最少能量消耗。乙個普通人一天基礎代謝消耗的能量大約在1200-1600大卡之間,大約佔了人一天正常總能耗的一半以上。基礎代謝旺盛的人即便不運動,每天的能耗也比一般人多,也就不容易因為攝入過多熱量而轉變為脂肪儲存起來。‍‍

18樓:男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖?

為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖

19樓:渲染de叛逆

1. 有些人因為遺傳的原因,胖不起來。

2. 一部分人是胃腸系統較弱,消化吸收系統功能不好,營養物質吸收不足,吃進去的食物還沒消化就被排洩掉,自然就胖不起來了。最重要的是,這種人往往免疫力比較低下,體質虛弱,需要長期調理才能改善身體素質。

3. 也有的人身體較瘦跟生活作息不規律是很有關係的。經常熬夜沒有休息好或者沒有按時就餐等情況也容易出現消瘦的現象。

4. 形體較瘦也可能是由於某些疾病導致的,最常見的糖尿病和甲狀腺功能亢進引起的消瘦。由於患者的消化代謝功能快而引起的暴瘦,這種是比較明顯的,會突然從某乙個時段開始暴瘦後怎麼也胖不起來。

5. 如果乙個人很憂鬱,吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。

20樓:美好的生活大道

對於多數人而言,減重堪比清宮慎刑司的酷刑,你每天都要泡在健身房,然後和蔬菜水果之外的所有美食恩斷義絕,但最後能不能瘦下來還要聽天由命。再看看你身邊的小夥伴,一提到吃比誰都興奮,每頓飯吃得比誰都多,可每次聊到**的時候總會無辜的嘟囔一句「我怎麼吃都不胖」。這就是生活,這就是現實,別百思不得其解了,今天就為你道破天機。

【原因一】這是身體決定的,你沒辦法改變!

很抱歉,怎麼都吃不胖的體質真的不是後天能煉成的,只怪你不是neat體質。你可能會想neat是什麼鬼?用科學的方法解釋,它叫做「非運動性日常活動熱效應」;而用正常人能聽懂的話解釋,就是這種人不用天天泡在健身房裡,也不用自虐地解釋,他們光是依靠日常生活中走路、工作甚至睡覺就能燃燒等量的卡路里。

抱歉,這就是neat體質的表現,只能怪咱們的基因沒趕上這份福利。

【原因二】還因為人家有比較多的肌肉

除了非常之高的代謝率外,瘦人往往也有比較高的肌肉比。想比那坨怎麼也甩不掉的贅肉而言,肌肉需要更多的卡路里。也就是說,如果你的肌肉佔你的體重越多,那麼你的身體就會燃燒更多的卡路里,這也就是為什麼人家睡覺的時候也能瘦的原因。

因此,如果你不趕緊紮進健身房練出肌肉的話,對你最忠貞不二的就只剩下你的贅肉了。

【原因三】其實,這跟你爸媽也有關係

無論你是否願意接受這個現實,但是肥胖是會遺傳的,就像是糖尿病或是遠視眼一樣。恩!別羨慕別人了好嗎?都把話說的這麼清楚了,你最好已經在去健身房獲取跑步的路上了。

21樓:葬魂軍團o嫸

在生活中我們可以發現,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

希望採納

22樓:笑意生活小技巧

有些人吃再多也不胖,有些人「喝水都長肉」!到底是什麼原因

23樓:大嶺山坐幾路車

有些人怎樣吃都不胖,最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱,消化吸收體系無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉,天然胖不起來。假如你歸於這種型別,千萬不要暗自竊喜,這樣的人體質對比弱,免疫力較低,實際上也是處於一種亞安康領域。主張先排程脾胃,吃些簡單消化吸收的食物。

24樓:蘇厚子

這是由於腸胃功能吸收好,營養過剩就肥胖;腸胃吸收差,吃什麼都不胖。

25樓:我惜情愛

因為有些腸胃功能失調,吸收差,所以吃什麼都不吸收。營養不良就當然不會胖。

26樓:匿名使用者

第一種可能是吃的東西和時間對了,飲食習慣上符合**的食物。另一種就是本身基因或者消化吸收功能。

27樓:匿名使用者

很大程度是基因的問題。

28樓:斯佳麗思家

有的人吃多不胖是因為:

1.基因遺傳;

2.腸胃消化吸收不好;

3.可能有某種疾病,如甲亢

能想到的就這三點了。

為什麼有些人光吃不胖

29樓:匿名使用者

光吃不胖的人基本是2中情況

一是新陳代謝比較快

還有就是不吸收的原因

不管怎樣**一定要按時吃飯,尤其是早餐很重要多運動,不熬夜自然就會瘦下來哦

30樓:匿名使用者

這個是因為個人體質的差異。

31樓:欒聰丘夜梅

答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

32樓:周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!

為什麼會光吃不胖呢>>??

33樓:匿名使用者

可能是吸收不好,也許天生就這樣。不用擔心啊

34樓:

基因決定的吧.有些人就是怎麼吃也不胖的那種.或者就是得了某種疾病.

為什麼感覺有些女生怎麼吃都吃不胖?

35樓:男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖?

36樓:虎說財稅

有的女生擁有吃不胖的體質。我們每個人的身體特質是不同的,有的人就是怎麼吃都不胖。

37樓:匿名使用者

有些女生怎麼吃都吃不胖,可能是由於基因決定的。也有可能平常人家會運動,消耗了脂肪。如果吃的食物碳水不高也不會胖。

38樓:

這就是傳說中的易瘦體質吧,每個人的新陳代謝不同,新陳代謝快的吃的多點不長胖是正常的。

39樓:植物發燒友小叮咚

因為這些女生作息規律穩定,睡眠充足,身體的新陳代謝能力高,食量又小,平時還做一些運動,鍛鍊身體素質,所以怎麼吃都吃不胖。

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