1樓：雍禾植髮
植髮後在飲食方面應該以清淡為主，可以多吃些促進頭髮生長的食物1、多吃含鐵元素的食物：例如各種豆類、花生、菠菜、馬鈴薯、胡蘿蔔2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉公尺3、多吃含鹼性物質的食物：
例如各種蔬菜、水果4、多吃含維生素的食物：例如芹菜、金針菜
5、多吃含膠原蛋白的食物：例如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨
2樓：匿名使用者
利於植髮後頭髮的快速生長的可以多吃一些多吃鐵質食品的如菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦等食物中，含有豐富的鐵質。多食蔬菜水果，蔬菜水果中不僅含有豐富的維生素，能夠緩解細胞衰老，促進毛髮生長，同時還能中和不利於頭髮生長的酸性物質。補充植物蛋白，頭髮主要成分為角蛋白，因此術後飲食中，蛋白質不可缺乏。
主食、豆類、雜糧等食物中都含有豐富的植物蛋白質。
3樓：新發現植髮吧
移植後的頭髮是可以自己生長的，可以根據自己的時間安排做做護理，因為移植後的頭髮就像樹苗一樣，而給它做護理就像是給樹苗澆肥，用過肥料的地方肯定會生長的更濃密.。
植髮後可以吃什麼東西？
4樓：美唄網
多吃利於頭髮生長的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，能增加頭髮的數量水果，蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，能夠補充人體植髮後所需要的營養，促進頭髮生長。
5樓：
你好，根據你的描述，1術後要吃一些防止水腫的可以吃些利尿的水果，如西瓜，橘子，哈密瓜。2豆類能起到增加頭髮的光澤，彈性和熱作用。3海藻類的食品有，海帶，海菜，裙帶菜含有豐富的鈣，鉀鹽等生髮烏髮。
6樓：愛發君
植髮後的飲食要注意均衡膳食纖維，多補充頭髮所需的營養成分，才能促進頭髮生長。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這能幫助人體正常的新陳代謝。還有，為了讓創口在手術後恢復得更快，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如肉皮、雞翅、魚皮、豬蹄、蹄筋、以及軟骨等，對於身體的恢復都有著一定的效果。
7樓：
1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏發生發。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
植髮後怎麼讓頭髮長得更快
8樓：匿名使用者
脫髮讓人顯得老了很多，甚至可能與實際年齡差出十幾歲，而一頭濃密的頭髮不僅是健康的代表，更讓你顯得精力充沛。所以現在脫髮後植發的人越來越多，對於這些發友而言，然後讓他們植髮後的頭髮長得更快呢？合理補充營養脫髮很多時候是由於生長頭髮的毛囊因為營養攝取不足導致營養不良而枯萎，當補充足夠的營養之後毛囊又可以健康的生長頭髮。
所以植髮後我們需要適當補充一些營養物質給新的毛囊，以便能長出更粗更茁壯的頭髮。沒有一種食物是包含人體所需要的各種營養素的，也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能，所以我們需要多種食物搭配。當然，並不需要專門的營養藥片，從日常生活中的食物攝取是最理想的。
戒菸少酒煙、酒都不是直接導致脫髮的原因，但其含有的物質卻會導致脫髮的加重，植髮後我們就更應該保護好我們得之不易的毛囊。毛囊是不可再生資源，如果再次導致脫髮，再次植髮，可是得不償失的。平時我們要戒菸少酒，當然，這不僅是為了頭髮，也是為了我們的身體健康。
保持放鬆的心情植髮後需要「漫長」的一年時間才能見到最終的效果，所以發友們一定要有足夠的耐心，不要因為焦慮著急的心情影響植髮的效果。事實上如果過度緊張或是焦慮會使頭髮是生長期延緩甚至使頭髮進入到很長時間的休止期。所以想要頭髮長得快，放鬆心情，對於植髮結果，我們滿懷期待就好了。
脫髮最重要的因素常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己乙個甜夢鄉，何樂而不為呢?所以植髮後保證充足的睡眠，合理安排作息時間同樣很重要。更多
植髮後應該多吃什麼有恢復
9樓：雍禾植髮力醫生
植髮後應多吃這樣的食物有助於術後恢復：
新鮮水果蔬菜中各種營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果蔬菜：奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、蘋果、香蕉、菠蘿、芒果等。
菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
豆類食物能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止頭髮分叉斷裂。
海藻類食物：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏發生發。薯類、燕麥、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑公尺等黑色食物也是有利於植髮後頭髮生長的好食品。
以上就是相關介紹了，正確的食療方法才能對植發後頭髮的生長起到促進作用，還要調息好作息時間，這和有氧運動一樣重要。
10樓：雍禾植髮
一、新鮮水果蔬菜中各種營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果蔬菜：奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
二、豆類食物能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止頭髮分叉斷裂。
三、海藻類食物：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏發生發。薯類、燕麥、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑公尺等黑色食物也是有利於植髮後頭髮生長的好食品。
11樓：愛發君
植髮後要多吃些雜糧類、水果類、蔬菜類、魚類等富含維生素、蛋白質和鐵的食品；
由於頭髮的主要成分是蛋白質和鐵等物質，適當的補充可以促進毛髮的健康生長；
而且豐富的營養對於頭髮的生長很有利。
植髮後吃什麼對頭髮好
12樓：科發源一月
植髮後在飲食方面應該以清淡為主，可以多吃些促進頭髮生長的食物1、多吃含鐵元素的食物：例如各種豆類、花生、菠菜、馬鈴薯、胡蘿蔔2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉公尺3、多吃含鹼性物質的食物：
例如各種蔬菜、水果4、多吃含維生素的食物：例如芹菜、金針菜
5、多吃含膠原蛋白的食物：例如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨
植髮後多吃什麼有好處
13樓：科發源王勇
植髮後要多吃些雜糧類、水果類、蔬菜類、魚類等富含維生素、蛋白質和鐵的食品；
由於頭髮的主要成分是蛋白質和鐵等物質，適當的補充可以促進毛髮的健康生長；
而且豐富的維生素c、e、b6等對頭髮的生長很有利。
14樓：戶順閃代桃
你好，植髮後要多吃新鮮蔬菜水果，還要多吃點豆類食物像黃豆、黑豆等，能防止頭髮分叉斷裂，植髮後不僅要選對正確的食品，還要注意多休息，要有充足的睡眠，這樣對植發手術後頭髮的恢復才有幫助。
15樓：荊耕順隆詞
你好，植髮後可以多吃海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏發生發。這些東西對頭髮有好處
吃什麼有利於長頭髮，吃什麼食物有利於生長頭髮
孤巷裡遇見你 1.紅肉 鐵是保持頭髮健康的極其關鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭髮健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補鐵。4.三文魚 三文魚富含歐公尺伽3脂肪酸，對頭皮和頭髮具有保濕功效。人體無法自行產生歐公尺伽3脂肪酸，所以應經常吃深海肥魚。5.胡蘿蔔 胡蘿蔔中大量的維生素a可促進皮脂形成...
吃什麼有利於祛痘，吃什麼有利於祛痘啊
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夏季吃什麼有利於身體降，夏季吃什麼有利於身體健康？
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吃什麼有利於肝臟排毒，吃什麼有利於排毒
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春天季節吃什麼水果有利於抗感冒和有利於護髮謝謝了，大神幫忙啊
乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩 心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和...