1樓：野球場大表哥
1、杏仁
預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。可以將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。
2、薏仁
降低膽固醇，薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬於水溶性纖維，可加速肝臟排出膽固醇。薏公尺含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。
3、黑芝麻
防止血管硬化，黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化。黑芝麻中含有豐富的鉀元素，而鈉元素的含量很少，多吃黑芝麻對於控制血壓和保持心臟健康有非常好的效果。
4、黃豆
降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸，可促進體內脂肪及膽固醇代謝，十分適合素食者當主食。可以將黃豆在熱水中泡4小時，再換水煮。可將黃豆中容易產氣的多醣體溶解出來，不易脹氣。
5、菠菜
預防心血管疾病。菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。菠菜還含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。
對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有**作用。
2樓：是振梅鄧嫻
血小板偏少應多食用富含蛋白質和補血的食物，如：蛋類，牛奶，蔬菜水果，紅棗等
3樓：籍秀英斂春
提公升血小板的食物：花生衣、阿膠、胡桃肉、紅棗、藕、當歸、龍眼肉、黃芪、太子參、枸杞子、三七等。請問血小板值是多少？如果血小板低的多的話
單純食療不行
還得以積極**為主
4樓：
對於血小板減少的患者，除了應用藥物來公升高血小板以外，也可以通過食物來公升高血小板。第一類常用的是高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、魚類、，蛋類、豆類等食物；同時可以食用富含鐵的食物，如動物的肝臟、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃等；還可以食用以下蔬菜，油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、菠菜、番茄等等；還可以食用偏寒涼的食物，如蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等等，對於公升高血小板都有好處。
5樓：匯邦工業機械人
1、適宜食物
宜食用高蛋白飲食：應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。宜食用含鐵豐富食物：
紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜餚中應用。
2、中醫益食
宜食用偏寒涼食物：中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
宜食用好消化的粥：血小板減少的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。
3、飲食常識
(1)忌食粗、長纖維食品。血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
(2)忌燒、烤、炙之品。燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。
(3)限制脂肪攝人量。過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，並以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。
什麼食物可以補充血小板？
6樓：
在生活當中，很多人都會出現血小板低的現象，這種現象會給患者帶來非常大的影響。吃哪些食物可以有效的補充血小板？介紹幾種食療方法：
花生煨湯。血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生公尺，可以快速的補充血小板，但是不宜多吃，因為花生脂肪含量比較高，每天大概50-100g就可以了。如果不想生吃花生公尺，也可以將花生公尺、豬蹄、蓮藕放在一起煨湯，這樣也可以快速的補充血小板。
也可以將花生公尺和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補充血小板的。除此之外，花生衣紅棗汁、羊脊骨湯、枸杞參棗雞蛋湯，或者是花生黨參湯、桂圓花生湯、雞血湯、大棗湯，這些都可以有益的補氣生血，提公升血小板，建議服用。
7樓：
參蓮粥：取人參9克,旱蓮草9克,白糖適量,粳公尺60克.先將人參切片燉熟;旱蓮草洗淨煎湯去渣,與淘洗乾淨的粳公尺一同入鍋,加水適量,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥,加入人參即成.
日服1劑,連服數劑.具有補氣養血功效.紅棗羊脛骨糯公尺粥：
取羊脛骨1－－2根,紅棗20枚,糯公尺100克.先將羊脛骨洗淨敲碎,加水適量煎取湯汁,去骨後與淘洗乾淨的粳公尺和去核的紅棗一同入鍋,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀繼,調味後即可食用.具有補脾養血,補腎益氣功效.
白茅根藕節煎：取鮮白茅根60克,鮮藕節60節.將白茅根挖採後洗淨,切段.
將鮮藕挖採後,切下藕節,洗淨,切片,與白茅根同入鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁.上下午分服.有清熱涼血,收斂止血功效.
花生公尺燉紅棗：取花生衣30克,紅棗20枚.將紅棗洗淨,與花生衣同入鍋中,加水適量,小火煨燉30分鐘,即成.
上下午分服,飲湯,吃花生衣,嚼食紅棗.具有補氣攝血功效.蜂乳牛奶：
取蜂乳20克,牛奶250毫公升.將牛奶倒入鍋中,煮沸,晾至溫熱狀態時,加入蜂乳,攪勻即成.早晨與早點同時服食.
具有益氣攝血,補精養血功效.
提公升血小板的方法，提公升血小板的方法有哪些？
血在人體內起著很重要的作用,構成血液的不僅僅是血球和白細胞,還有一種重要的成分叫血小板。血小板在人體血液中主要有凝固血液的作用,意為當年受傷後,血液凝注的主要原因是血小板正在起作用,而有的血小板過低的人,則不容易凝血。所以如果血小板在人體內含量過低,怎樣才能迅速改善?怎樣迅速增加血小板?對很多孕婦來...
血小板低吃什麼？提公升血小板含量的
血小板的主要功能是凝血和止血作用，修補破損的血管。血小板的壽命平均為7 14天。當人體受傷流血時，血小板就會成群結隊地在數秒鐘內奮不顧身撲上去封閉傷口止血。血小板和血液中的其他凝血物質 鈣離子和凝血酶等，在破損血管壁上聚集成團，形成血栓，堵塞破損的傷口和血管。血小板還能釋放腎上腺素，引起血管收縮，促...
血小板對止血有哪些作用？血小板有什麼作用
血小板在止血和凝血過程中所起的作用有三 一是血小板能夠粘著在出血創口表面並聚集成團，如果破損的是毛細血管或小靜脈，聚集成團的血小板就將創口堵塞而止血 二是血小板可以釋放出一些物質如5 羥色胺 腎上腺素等，能引起區域性血管的平滑肌收縮，使管徑變小，從而減慢或阻止了血流而促進止血 三是血小板破裂時可以釋...
血小板的作用是，血小板有什麼作用？
答案c 試題分析 血液由血漿和血細胞組成，血漿的功能是運載血細胞，運輸養料和廢物，血細胞包括紅細胞 白細胞和血小板組成，紅細胞是血細胞中數量最多的一種，紅細胞的主要功能為運輸氧氣和二氧化碳，白細胞無色，體積比紅細胞大，白細胞能做變形運動，當細菌侵入人體後，白細胞能穿過毛細血管壁進入組織，並將細菌吞噬...
血小板減少的症狀都有哪些，血小板減少的症狀都有哪些表現
血小板減少的症狀主要表現為 首先鼻子 口腔牙齦等部位出血 身體有血斑 輕微的碰觸即可導致身體淤血 有創傷則長時間流血 有便血的現象 一般是內部出血導致 伴隨腹痛頭痛等 長期出血必然導致 暗黃,精神萎靡不振等.血小板減少的症狀最常規最典型現象有身體有紫癜 牙齦出血 血小板減少的症狀都有哪些表現 血小板...