1樓：狄辰君
容1、 腰椎間盤突出症主要是壓迫了腰椎的神經根，主要的症狀有腰疼和腿疼。壓迫了腰椎神經根從大腿臀部向大腿小腿和腳放射。2、 腰椎間盤突出的疼痛一定得過膝關節，如果疼痛往下發散不坐落於膝關節，我們就不認為它是腰椎間盤突出症。
表現為運動過程中，逐漸出現的麻木和疼痛。嚴重的還會出現下肢肌肉無力、肌肉萎縮等問題。比如腳指頭大拇腳指頭往上抬費勁或者是蹬地無力等。
腰椎間盤突出症的症狀是什麼？
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢抄性勞損造成的，**方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守**，例如-腰椎骨方世貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守**無效，就應該手術**。
1、加強腹背部核心肌肉力量訓練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過去以後，一定要注意加強腹背部核心肌肉力量的訓練。最好在專業訓練師指導下進行針對性的練習，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過度勞累要注意勞逸結合。
日常生活與工作中，還需要避免過度勞累現象發生，一定要注意勞逸結合。即使是參加力量訓練的話，也要注意量力而行，切不可運動量過大，以免新的傷害再次襲來。
3、要充分伸展脊柱長度促使**。
除了日常鍛鍊加強腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長度訓度練，促使腰間盤突出的完全**。如單槓的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯的鍛鍊方式選擇。
腰椎間盤突出症的症狀
腰椎間盤突出症的症狀有哪些？
3樓：名醫**網
北京前海股骨頭醫院 原武警黑龍江省總隊醫院-鄭飛-骨科-副主任醫師-腰椎間盤突出的症狀有哪些？
腰椎間盤突出症會出現哪些症狀？
4樓：骨科沈醫生說健康
腰椎間盤突出症的症狀介紹。
腰椎間盤突出症常見的臨床表現有哪些？
5樓：屍哀處悄
腰椎bai間盤突出症的常du見症狀有以下幾種：
1、腰部疼痛zhi：通過臨床觀察dao，發版現幾乎每個患者都會出現了數權周或數月的腰痛，或有反覆腰痛發作，是常見的症狀。腰痛程度輕重不一，嚴重的患者可影響翻身和坐立。
一般休息後，不良症狀表現有所減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、腰椎間盤突出會導致患者的腰部出現活動障礙：在運動時患者的腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯，少數患者在前屈時明顯受限的典型症狀。
3、下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。**型的突出常引起雙側坐骨神經痛。
當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是腰椎間盤突出對病人的害處之一。
6樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常抄見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢抄性勞損造成的，**方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守**，例如-腰椎骨方世貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守**無效，就應該手術**。
1、加強腹背部核心肌肉力量訓練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過去以後，一定要注意加強腹背部核心肌肉力量的訓練。最好在專業訓練師指導下進行針對性的練習，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過度勞累要注意勞逸結合。
日常生活與工作中，還需要避免過度勞累現象發生，一定要注意勞逸結合。即使是參加力量訓練的話，也要注意量力而行，切不可運動量過大，以免新的傷害再次襲來。
3、要充分伸展脊柱長度促使**。
除了日常鍛鍊加強腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長度訓度練，促使腰間盤突出的完全**。如單槓的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯的鍛鍊方式選擇。
7樓：健康養身心
腰椎間盤突出症主要症狀有哪些？這個症狀，幾乎人人「中招」！
腰椎間盤突出腰椎間盤突出
腰間盤突出幫你講講。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並 早期腰椎間盤突出症。按摩 針灸只可以緩解 yangshiqia...
腰椎間盤突出症如何預防，怎樣預防腰椎間盤突出症？需要注意什麼呢？
眾所周知,腰椎間盤突出症是一種常見而且多發的疾病,它是由於外力作用 坐姿不正確 坐姿時間過久或退行性病變等造成的,患上腰椎間盤突出症候疾病後,大家對此病不要過於糾結,認為惶惶不可終日,同時,也不要對此病聽之任之,任其發展.常見保健方法 1 加強鍛鍊 增強腰部肌肉.長期缺乏身體鍛鍊,腰部肌肉力量減弱,...
腰椎間盤突出的症狀是什麼，腰椎間盤突出症狀是什麼？
椎間盤突出症在青壯年人中常見，尤以體力勞動者或長時間坐立工作者多發。當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。腰疼部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。單側鞍區 騎自行車與車座接觸的部位 或一側 雙側 小腿外側 足背外側...
腰椎間盤突出症最好的治療方法是，腰椎間盤突出目前最好的治療方法是什麼
腰椎間盤突出是由腰椎退行性改變引起，多與久坐 勞損 日常勞動損傷有關，患者無腰痛等症狀，僅在影像學上反映為腰椎間盤超出一定範圍 多發於40歲以上人群，患者若出現腰部疼痛 下肢放射性疼痛 麻木無力等症狀時即為腰椎間盤突出症，永川海名微醫院 科建議 突出症可進行保守 當保守 無效或病人發生大小便失禁時需...
腰椎間盤突出症的治療方法有哪些，腰椎間盤突出症的治療方法有哪些？什麼方法好呢？
有藥治腰椎盤突出症狀。方法有哪些？什麼方法好呢？要是盤突出症狀一般比較多，現在一般都是腰間盤標鍵盤，有的都走不了道兒。怎麼治也一般也沒有什麼好的療效，要不就你保守 和手術 保守 可包括。害怕你就是嗯，治不好容易臥床休息，還是用活血止痛痛。我們家的鄰居有乙個有事要鍵盤完事兒都起不來炕還有那玩意兒也隨時...