1樓：成都麥通舒
（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。
酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
（2）常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以**身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。
海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
2樓：中樂苼
海魚：海魚中的必須脂肪酸有降血脂的功效（魚肝中最多）。臨床研究表明，多食魚者其血漿脂質降低。
有預防動脈硬化及冠心病的作用。（堅果中也含有必須脂肪酸，但是沒有海魚多。）必須脂肪酸和膽固醇是兩個概念，必需脂肪酸能夠清理血管中的膽固醇和油脂，使得血脂降低，因此不僅對動脈硬化非常有好處，還能**。
牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。
生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
大蒜：含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用。
大蒜：在降低血脂，防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用。
茄子：含有較多的維生素p，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬經及腦溢血有一定的作用。
木耳：能降低血液中的膽固醇，可**和抗癌。
燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。
紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多醣類物質，可保持動脈血管的彈性。
山楂：具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。
茶葉：有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。
蜜橘：多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
三七：散瘀止血，消腫定痛功效相關的藥理作用十分廣泛，包括止血、抗血栓、促進造血、擴血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動脈粥硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛等作用。
3樓：成都川蜀血管病醫院
動脈硬化這種疾病的發生讓很多患者十分苦惱，因為大家都知道這種疾病**不當是會引發多種併發症的，而患有這種疾病的患者在日常飲食方面也應多加注意。建議動脈硬化患者可以多吃一些富含鉀，碘的食物。像一般蘑菇，黃豆，綠豆，蠶豆，菠菜，紫菜，蓮子。
海魚，海參，海帶。雞肉，貝類等。
肺部主動脈硬化的食療方法
4樓：初潔崔溪
你好，肺部主動脈硬化應該不是肺部主動脈硬化，而是胸片拍出來後心臟的公升主動脈出現硬化及鈣化。這種情況沒有太大關係的，飲食要低脂肪，多吃水果蔬菜，必要時可以服用vite及麴克蘆丁片。
腦血管硬化 如何食療
5樓：
腦血管硬化是動脈硬化的一種，因其易引起中風而具有很大的危險性，必須盡早採取措施阻止其進一步發展。
腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內自由基過多氧化反應過度。因此對付它，就要雙管齊下：
一、控制血脂
多吃蔬菜和水果；
喝茶尤其是紅茶和綠茶；
少吃動物脂肪；
服用深海鮭魚油。
二、抗氧化
補充維生素c；
補充維生素e；
補充輔酶q-10（沙丁魚含有）；
銀杏提取物。
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境汙染導致血液粘稠凝聚有關，生活、工作緊張、吸菸、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎症和初期的血栓症，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發期）血管阻塞嚴重，超過50%導致心腦血管病，周圍血管發生、形成嚴重的高血壓，嚴重者生命衰竭，近年來青年發生「老年病」逐年增多。
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境汙染導致血液粘稠凝聚有關，生活、工作緊張、吸菸、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎症和初期的血栓症，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發期）血管阻塞嚴重，超過50%導致心腦血管病，周圍血管發生、形成嚴重的高血壓，嚴重者生命衰竭，近年來青年發生「老年病」逐年增多。
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境汙染導致血液粘稠凝聚有關，生活、工作緊張、吸菸、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎症和初期的血栓症，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發期）血管阻塞嚴重，超過50%導致心腦血管病，周圍血管發生、形成嚴重的高血壓，嚴重者生命衰竭，近年來青年發生「老年病」逐年增多。
飲食注意少油低鈉，清淡一點！藥物還是到正規醫院檢查後根據醫生的指導服用比較好.如果條件允許，服用一些保健品或功能食品也是不錯的選擇！
不要油膩，清淡一些，多吃一點青菜和水果（最好是無公害的，現在好多疾病都是由農藥、化肥、激素引起的），如果家庭條件不錯的話可以選擇一些保健食品或功能食品！
此病的**主要是改善腦血液迴圈，堅持體育鍛煉和適當應用精神藥物。**的著眼點在於緩解症狀，減輕病人痛苦，延緩疾病的發展。
6樓：區濡歷教
我有一很不錯的偏方；建議長年用丹參根泡水喝，效果非常好。有疏通和軟化腦血管的作用。
7樓：檢甘謝公尺雪
建議去正規醫療機構**諮詢
主動脈硬化吃什麼 主動脈硬化食療方法
8樓：
食療服用藥食同源的中藥飲品醒碯通黃精固體飲料
吃什麼東西對**腦動脈硬化有好處
9樓：毛_虎乙
腦動脈硬化患者飲食調攝原則
1、低膽固醇飲食，少食動物脂肪 一般說來， 血漿膽固醇有兩個**。**於食物者（每日攝取量為300毫克)為外源性，在肝臟和小腸合成的為內源性。一般認為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。
否則， 過多的脂質物質沉積在血管壁上。導致腦動脈硬化。
2、戒除一切不良嗜好 特別是應戒菸。 因菸草中菸鹼可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞、心肌梗塞的發生。
3、飲食宜清淡 不食過鹹和甜食，經常吃甜食， 人體血液中甘油三脂增高。
4、保持正常體重 每日攝入量不可過多， 食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。
10樓：成都麥通舒
（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。
酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
（2）常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以**身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。
海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
11樓：匿名使用者
腦動脈硬化
腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，尤其在50歲以上的中老年人，發病率男的比女的多。由於脂質代謝障礙，膽固醇和脂肪沉著於動脈內膜深處，膠原纖維亦大量增生，使動脈壁的內膜增厚、造成動脈管腔狹窄。由於人的衰老、腦的生理性功能減退，腦組織的老化、萎縮以及遺傳因素和社會環境因素都可能促成腦動脈硬化。
在腦動脈硬化的早期，可以沒有任何症狀，腦動脈硬化時所產生的一系列症狀主要由於腦迴圈量減少，大腦功能減退所致。如頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、手顫、手肢麻木、睡眠不佳、容易疲勞、記憶力減退等。這些症狀中如頭痛多為鈍痛，在枕後部或前額部。
記憶力減退常表現為對名稱及數字易忘記以及近事遺忘。睡眠障礙主要表現為失眠為主，夢多，不易入睡或睡眠淺、時間短。有的學者把頭痛、眩暈和遺忘作為腦動脈硬化的三個主要症狀。
腦動脈硬化的後期可以出現行為或性格的改變，如表情淡漠、漫不經心，孩子氣、語言重複、情緒不穩、易激動、為一些微不足道的小事而發牢騷、發脾氣等，總之症狀是很多的。
1、避免精神緊張，情緒波動，以減少腦血管痙攣的發生。
2、要注意勞逸結合，參加一些力所能及的活動，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅遊等。這些活動可以使血流暢通，增強體質。
3、吸菸可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動脈硬化，所以應戒菸和少飲酒。
4、合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。
5、要認真堅持**高血壓、糖尿病等，因為這些慢性病的發展可促進腦動脈硬化。
6、根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的藥物，可以改善症狀。如複方路通，腦益嗪、尼莫地平、腦心舒、心腦舒通、維生素e等。
12樓：匿名使用者
出於對老人的孝心而關切**方法是可以理解的。但答案可能是專業醫師在鍵盤上辛苦敲出，也可能只是普通網友網上搜來大片貼上的。老人若在醫院，就得聽主管大夫的，顯然不能把這裡的所謂最佳方案列印出來去給人家看。
**問題要有專業知識才能理解，因此，建議你還是多關注老人的日常起居養生方面的問題為好。
近70歲的老人有動脈硬化現象是很普遍的，通常老人的身體已適應這種狀態。只要沒有很明顯的症狀就不必過於緊張。抽時間多陪陪老人聊天，多陪老人到戶外走走。
讓老人開心，對老人來說，療效可能會超過任何藥物，實際意義和價值也會更大些。你說呢?
老年性眼底動脈硬化的基本內容，眼底動脈硬化是怎麼回事
老年性眼底動脈硬化是60歲以上老年人常見的一種慢性眼底血管改變，主要表現為眼底動脈血管變細，透明度降低，顏色變淡，反光性強，血管平直，分支成銳角等情況，是一種衰老的表現。出現老年性眼底動脈硬化症的人不必緊張，因為它一般不致失明。全身動脈硬化的 訊號 老年性眼底動脈硬化是全身動脈硬化的乙個典型訊號，患...
動脈硬化症狀，動脈硬化的症狀都有什麼
1 頭暈頭疼 早期的動脈硬化，會讓人感覺頭暈頭疼，並且多發在額頭和後腦出現的鈍疼。在身體變動時出現頭暈。走路不穩，也可產生眩暈 眼球震顫 噁心等，並且伴有吞吐困難等現象。2 記憶力減退 早期的動脈硬化，會使人注意力不集中，勞動能力下降，工作學習都很吃力，並且記憶力減退的表現非常快，遇事往事，但記憶力...
動脈硬化是什麼原因，動脈硬化的原因
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚 變硬，失去彈性 管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重 發病。1.主要原因。引起動脈硬化的 中最重要的是高血壓 高脂血症 抽菸。其他諸如肥胖 糖尿病 運動不足 緊張狀態 高齡 家族病史 脾氣...
動脈硬化的原因都有哪些，造成動脈硬化的都有哪些原因？
導致動脈硬化最主要的原因就是患有高血壓 高脂血症，另外就是大量的抽菸 飲酒。其他的比如肥胖 糖尿病 運動不足 緊張狀態 年齡大 有這種動脈硬化的家族史。另外脾氣暴躁都有可能會導致動脈硬化。再就是因為平時的營養原因，比如大量攝入油膩性的食物以及富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的重要原因。血液中膽固醇含...
動脈硬化怎樣治療，怎樣治療動脈硬化
首先動脈硬化是由於長期的不良飲食或生活習慣導致的，可以是腦動脈硬化或下肢的動脈硬化。該病一旦確診，需要去除不良生活嗜好，保持良好心態，趁早到醫院 建議你可以調整飲食，以清淡為主，減輕體重，定期複查血生化。中國中醫科學院西苑醫院 綜合內科 莊平 副主任醫師 腦動脈硬化怎麼 多食 白背黑木耳，加去核紅棗...