1樓：菲菲
科學技術飛速發展，物質基礎極端豐富的今天，人們對健康的需求已成為生活的第一需要。隨著人們健康意識的提高，一種主動的、有選擇的健康消費——足療，正成為人們健身的新方法。
足療有哪些好處和壞處
2樓：尋醫問藥網
大家在生活中，要注意腳丫的護理方法，腳丫長時間的走路，會造成磨損，而且，還會導致腳趾疼痛，所以，大家需要注意合理的進行按摩，並且在日常生活中，大家需要注意保健，一定要注意主日，或者是進行自我按摩，那麼，足療的好處都有哪些？
一、強身健體延年益壽
二、防治神經衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足**可以加強神經系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。
三、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液迴圈，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。
四、防治風濕性關節炎，中藥泡腳華佗足療，能加強血液迴圈，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節炎有較好的理療效果。
五、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，華佗足療可以啟用腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。
六、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療，可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。
七、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可啟用足底穴位，將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。
八、美容**。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素，增強**新陳代謝和分解體內脂肪，使**白皙身材苗條。
九、防治腦溢血和腦血栓，天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通，不再擔心患腦溢血和腦血栓了。
十、腰椎間盤突出症、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。
大家需要注意注療的方法，而且，足療養生比較常見，對人體有很好的功效，平時大家需要注意合理的進行養生，有助於促進人體的血液迴圈，而且利用按摩的方式，還可以進行美容，養顏，有利於促進人體功能，所以好處多多，大家不妨嘗試一下。
3樓：逄奕琛孫媚
足又稱為人體的「第二心臟」，早在《黃帝內經》中就論述了足部保健養生的理論原則。千百年前，我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。單純對足部加以按摩，就能**許多疾病。
足底按摩的好處有哪些呢？讓我們一起來讀者**一下吧。足底按摩可防春睏春天裡，人特別容易犯睏，消除春睏的秘密在於按壓雙足拇指內側，這個位置對應三叉神經的反射區，多按可引起大腦興奮，不易睡眠。
春睏嗜睡者可多按此處，但睡眠較少的老人不要按壓這個部位。需要注意的是，按壓的力度要控制，根據個人的承受能力使用輕、中、重度手法，以免引發不適。足底按摩防治頸椎病頸椎病又稱頸椎症候群，是一種骨骼的退行性病理改變。
醫學專家研究發現，通過按摩頸椎在足部的反射區，可產生令人興奮的療效。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分鐘，堅持兩周以後對一般頸椎病患者即可出現意外效果。
**天津足療保健網（www.75753.com）
足療對身體有什麼好處？？？
4樓：滄浪亭人
足療對身體很有好處，特別是冬天，白天運動量少，做足療可以很好的起到活血的作用，對身體其他機能也很有好處
5樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
1.足療的好處有哪些
2.防治風濕性關節炎 能加強血液迴圈,通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節炎有較好的理療效果。
3.防治腿腳麻木 通過中藥泡腳,可以啟用腿神經末稍,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。
4.防治感冒祛寒暖身 足療可啟用足底穴位,將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。
5.防治糖尿病 可以調節內分泌系統,促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。
6.防治高血壓 足療有效地促進血液迴圈,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓就平穩了。
7.如何在家裡足療 泡腳 把雙腳浸泡在溫熱的水中,可以根據個人情況,泡至雙腳泛紅,身上微微出汗。泡完後,用乾毛巾輕而快地擦搓按摩腳趾和腳掌心。
足療對人體有哪些好處？
6樓：寶貝豬豬凡
足底是人類的第二個心臟,身體中的每乙個器官部位都會在足底顯示.所以我們有時去做足療時,小姐會告訴你如果在按穴位時你覺得疼痛,那就代表你某個部位有一些問題,比如,睡眠不好,腸胃不好,等等.足療不僅能解除疲勞,活血,長期堅持也可以**一些疾病
7樓：匿名使用者
沒什麼好處，就是洗洗腳，放鬆放鬆心情。
我經常洗
經常做足療對身體有什麼好處
8樓：戰略天下
男人都喜歡去做足療，是因為足療真的太舒服了，對身體有很多好處
9樓：
足療健身祛病歌
中醫觀點整體論， 人身一體足為根；
人到晚年先老腳， 樹到老來根先竭；
人體器官與臟腑， 足部均有反射處；
診病防病與**， 按摩足部見功效；
術前中藥先泡腳， 促進迴圈增療效；
術後飲水一兩杯， 增進排毒很重要；
選穴一定要準確， 柔和滲透用力均；
心臟宜輕不宜重， 細心檢查做診病；
腎上腺處是重點， 調節分泌又止喘；
足拇趾處代表頭， 每個部分仔細揉；
神經衰弱療效好， 頭痛眩暈不用愁；
失眠多夢難入睡， 思慮過度也無憂；
要想目明耳又聰， 其餘足趾不放鬆；
胃脘不適食慾差， 肝膽脾胃調消化；
腹痛腹瀉加便秘， 腳掌心處找問題；
腰痠背緊肩頸痛， 足掌內側揉足弓；
女子**病常見， 足根內外多展現；
**前列腺肥大， 尋根求源內踝下；
乳腺增生不用愁， 足背中間仔細揉；
腹腔盆腔加胸腺， 退燒祛熱又消炎；
更年期的毛病多， 調節分泌不用說；
祛斑美容煥容顏， 調節也在分泌腺；
降糖降壓怎麼辦， 足療按摩有經驗；
堅持足療做按摩， 延年益壽好處多。
10樓：曉佩嗯
足底有六十多個反射區，通過手法的點按，調理每個反射區所對應的臟腑功能，對調理腸胃，可以起到養生保健的目的，改善睡眠由為有效，
11樓：匿名使用者
有，我就在用一種足療機，還不錯。足療有多種好處，很難一下說清。主要是通過疏通經絡，對身體各個部位起到一種調節作用。
足部有60多個重要穴位，佔全身穴位10%，這些穴位與人身各個部位相連。可以說經常足療對許多疾病都有一定的防治效果。如高血壓，糖尿病，冠心病等等。
12樓：走進演播室
足療小常識：足療對我們的身體健康，真的有改善作用嗎？
每天做足療對身體有好處嗎
13樓：nw剛剛好
每天做足療可以促進血液迴圈。血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動 ， 輸送營養 ，排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。
腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使機體健康、正常地運轉。
14樓：幸運的
男人都喜歡去做足療，是因為足療真的太舒服了，對身體有很多好處
15樓：w從微笑開始
可以天天泡腳，可以促進血液迴圈，疏通經絡，可以針對幾個穴位堅持天天按摩，不一定要天天做足療，以免起反作用，尤其是冬天是收藏的季節，天天做足療必傷陽氣，反而會對身體不利
16樓：康美(深圳)電子商務****
可以每天做的，尤其是在冬季做足療具有很好的養生保健功效：
一、促進血液迴圈和新陳代謝。
冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液迴圈,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷
足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。
二、提高人體抵抗力和免疫力。
冬季足療增強人體新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力。
三、美容護腦,改善睡眠。
經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。
四、消除疲勞緩解壓力。
冬季很容易使人感覺困頓疲勞,尤其是上班族,工作壓力很大,適當足療,可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。
17樓：
腳是人體的「第二心臟
」，是人體重要的組成部分。中醫學對腳部的保健非常重視。我國民間素有「睡前一盆湯」的習慣做法，和「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」的說法。
人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影反射區，連線人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內外環境相通。通過按摩反射區後，足部的溫度會公升高，血液流速加快，同時足部的沉積物被按摩「碎」。它會隨著血液迴圈的加快重新參加體迴圈，通過泌尿系統和其他排洩體外。
古人云：「樹枯根先竭，人老足先衰」，足療養生保健是一種與人們的日常生活密切相關的大眾健康法。它既吸收了古代按摩術的精華，又採取了現代藥浴及足部按摩術的核心內容，是一種以經絡理論與現代科學研究為基礎，以傳統按摩術及中藥外洗為基本內容，當我們全面按摩足療反射區3-5天後，就會發現排出的尿液非常混濁而且氣味很濃，這時人會感到十分輕鬆，精力充沛。
所以足部反射區的按摩可以改善血液迴圈，減輕心臟負擔，促使新陳代謝功能的提高。
要想身體好，天天按摩腳——足療保健 益壽延年！ 但沒必要天天做足療，可以小按摩小泡泡，物極必反，o(∩_∩)o~
18樓：變老鷹的蠍子
對於正常人來說肯定是有好處的，可以每天晚上堅持。但是一些特殊人群要注意，比如嚴重的心臟病、高血壓、糖尿病、**病等通常不適合足療。女性月經和懷孕期間也不適合。
19樓：匿名使用者
恩，這個應該說是肯定的，足療對身體很有好處，特別是冬天，白天運動量少，做足療可以很好的起到活血的作用，對身體其他機能也很有好處，買乙個浴足盆晚上自己泡泡腳，是件很不錯的事情，推薦樓主~~
20樓：匿名使用者
看程度了，一般不推薦每天做。每天用熱水燙腳是有好處。
21樓：匿名使用者
並不是只要天天做足療就是好事，任何事情不能過了頭的。
22樓：匿名使用者
每天晚上9點 用熱水泡腳最有利於緩解一天的疲勞 促進睡眠~ 有時間的話做做足療當然更好
23樓：匿名使用者
不用天天去，在家用熱水泡泡會更好的
24樓：匿名使用者
不好，做什麼事都是要適可而止。
25樓：將言子車玲琳
有啊，促進末梢迴圈！腳下的血流通更好！
26樓：匿名使用者
實體店. 快樂又愉悅. 花樣多姿多彩
足療對身體有哪些好處，每天做足療對身體有好處嗎
戰略天下 男人都喜歡去做足療，是因為足療真的太舒服了，對身體有很多好處 腳被譽為 人體第二心臟 無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處 首先，足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液迴圈，促進足部和全身血液流通 同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，...
秋冬季節，經常做足療有哪些好處呀
秋冬季節做足療還是挺不錯的，足療的好處有很多。尤其在血液方面，免疫力方面，以及各種慢性病方面都有顯著效果哦，木竹足療的口碑還不錯，可以去現場體驗下。秋季做足療有哪些好處呢？腳被譽為 人體第二心臟 無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處 首先，足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。冬季人的體溫較低，...
做足療對身體有好處嗎？多長時間做一次為好
還是有好處的 促進身體的血液迴圈 還能增強性功能 多長時間做一次足療合適 做足療有哪些好處 每天做足療好還是間隔一段時間做好呢？足療保健 現代醫學認為，腳是人體的 第二心臟 是人體重要的組成部分。中醫學對腳部的保健非常重視。我國民間素有 睡前一盆湯 的習慣做法，和 春天洗腳，昇陽固脫 夏天洗腳，除濕...
姜療洗頭有哪些好處，理髮店做姜療有什麼功效啊？
可以防治脫髮，促進頭髮生長。煮生薑水洗頭 脫髮 就是把兩三塊生薑 一定要用老薑 切小，放在鍋裡加水小火煮，煮到湯汁變得很黃很黃的，有濃烈薑味溢位時過濾就可以了。等姜水冷卻成溫水就可以洗啦，一定要泡到頭皮。不過千萬注意別把薑水弄到臉尤其是眼睛上，很疼。可以每隔1天洗1次或者一周2次。此方法用於洗完頭之...
蒸療有什麼好處，蒸桑拿對身體有什麼好處嗎
蒸療主要就是祛風散寒，對淺表 疾患具有 作用，通常加入艾葉，防風，麻黃等中藥。對各種 病 牛皮癬，腳氣，腳癬等 痔瘡，手腳麻木，手腳冰冷，氣血不通等人群有神奇療效 對疲勞，傷風感冒，失眠一族，疏經活血有著顯著的效果 對痛經，雜症，更年期綜合症，性功能衰退人群有作用明顯 對腰肌勞損，腰椎間盤突出，風濕...