1樓：小藝娛樂場
在上學時，我們只需要關注學習，上班後，只需要認真工作，似乎生活本來的面貌就是這樣簡單且重複。直到後來，結了婚，建立了家庭，我們才發現，原來感情也需要培養，婚姻也要花時間細心經營的。
誰都沒有經歷過婚前培訓，也不知道怎樣才算好的經營。而大多數人的婚姻，絕不是順風順水，而是充滿坎坷的。
當一段婚姻走到盡頭，面臨破碎，當事人才會幡然醒悟，原來自己已經要失去他了。但是，以我多年情感導師的經驗，分享給大家四個挽回老公的有效辦法，希望對你的婚姻有所幫助。
1.調整自己心態，主動的承認錯誤，將埋怨變成引導
在婚姻中，如果鬧到了離婚的地步，對方非要和你分離不可，首先你需要做的就是找到具體原因，有可能存在「當局者迷旁觀者清」的狀態，那麼這個時候，你就可以找朋友或者專業的情感導師進行分析。然後在原因的基礎上，試問自己在這段婚姻裡，有沒有想過挽回的方法。
倘若你發現自己做錯了事情，那麼調整好心態，不要一路「倔」到最後，去接受這些錯誤，對自己有個充分的認知。
然後，認識到自己的錯誤，主動的承認，這沒什麼好丟臉的。在婚姻中，認識並改正錯誤不會丟了面子，反而會讓對方因為你的轉變，改變對你的看法，這是為接下來的挽回做準備。
其次，在鬧離婚的時候，先不要去找對方的陋習與缺點，而是反觀自身是否有做錯的地方。帶著埋怨情緒去調解或者與對方理論，會讓自己受到情緒的影響，大發脾氣，最終當然也不會有什麼好的結果。
反之，如果平息心中的埋怨，帶著善意去引導對方，先承認自己的錯誤，再引導他，讓他和你心平氣和的坐下來談一談，可能會讓你有意想不到的收穫。
2.不論何時，相互理解和溝通是婚姻的必要條件，理解男人的內心需求
溝通是人與人之間交往的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平台。在婚姻當中，溝通與理解就顯得更加重要，這也是挽回老公的有效辦法中最關鍵的一步。
當一段感情陷入了冷戰，在我看來是最危險的訊號。因為這樣的情況意味著你們連吵架的慾望都沒了，連最基礎的溝通都做不到，還怎麼共同生活下去呢？
婚姻中，更應該學會換位思考，站在不同的立場，你就更容易理解與包容對方。理解與溝通說起來再容易不過，但真正需要的，是把它落到實處。
除此之外，你還要學會了解男人的內心需求，這是溝通中的關鍵。一位稱職的妻子，一定有一顆善解人意的內心。
比如在大庭廣眾的公共場合或者家庭聚會上，選擇迎合對方，畢竟男人都是要面子和尊嚴的。家事可以在私底下說，但在親朋好友面前還是要給對方足夠的尊重，這也是情商高的一種表現。
3.全方面的提公升自己，實現經濟獨立和提高吸引力
乙個男人提出離婚，可能不是因為你做錯了什麼，而是因為你失去了當初對他的那份吸引力！要知道感情就像口香糖一樣，最開始很甜，可越到後面味道越淡。一旦你失去了對他的吸引力，那麼分開也只是時間問題。
想要挽回老公，提高吸引力的最好方式就是提公升自己，讓自己變得更加強大和優秀。女人最重要的是提高自己的內在涵養，外在魅力是暫時的，而內在的涵養氣質卻是終身的。多看書，提公升自己的知識儲備，增加自己的修養，多去外面走走拓展見識，都是提公升自己的方法。
結婚後，還可以找乙份適合自己的工作，靠工作養活自己而不是用對方的錢。這樣的你可以給他一種「沒你我一樣可以過得很好」的感受。實現經濟獨立，成為乙個「女強人」以後，這就是吸引他的點。
4.產生互動，增加兩人的獨處時間
挽回老公的有效辦法中，長期有效且能穩定關係的，是互動的產生。比如說每天早上起床說一句我愛你，上班前來乙個擁抱，用一些小小的互動，就可以促進彼此的關係。
可別小看這些互動，不論是拉拉手，挽胳膊、擁抱，還是每天給對方的鼓勵與稱讚，在做這些事情的過程中，都是在增加雙方的獨處時間。兩個人做的事情多了，自然而然的會再一次地「愛上對方」。
一段婚姻的失敗和終結，歸咎於夫妻雙方沒能及時認識到它的價值，等到自己發現原因的時候，為時已晚。及時的情感修復與挽回，選擇不逃避，去積極地面對解決，才是挽回老公最正確的方式。
2樓：匿名使用者
挽回老公感情最有效的方法就是。重新找回那份自尊。主動向老公承認自己。
做的不足。因為人心都是肉長的。只要說幾句軟話。
讓他心裡聽著舒服。在他面前撒個嬌。這個方法還是比較有效的。
3樓：好看你的眼
挽回老公的情感，有兩點第一點就是自信，覺得自己好，千萬不要覺得自己很差，不如別人第二點就是財務上的指令，不依靠男人，這樣的女人是非常強大的
4樓：無量子說和合術
挽回感情最有效的方法，和合術禁忌與注意事項，這3點很重要
5樓：匿名使用者
你們離婚了？還是正在離婚的路上？記住不要觸碰男人的底線。
如何挽回老公最有效的方法
6樓：一條酸菜魚
1、考慮自己存在的問題
當婚姻問題導致離婚時，女性不應該表現出受害者的模樣，把所有的問題都推在男方身上，也不要覺得自己不被愛了，因此就放棄了，要學著考慮自己的問題，然後用真誠的態度挽救婚姻，因為大部分的婚姻是可以挽回的，不過挽回的前提是用對方法。
2、努力提高自己
婚姻是兩個人的事，如果結婚有問題必然也是兩個人的問題。所以，要挽回你的丈夫，首先要好好反省自己，重新審視你們的感情，找到自己的不足。在盡可能短的時間內提高自己，那樣才能讓自己有足夠的籌碼挽回對方。
提高自己之後也會對丈夫形成有利的二次吸引。
3、一起進步
如果乙個人在不斷進步，而另乙個人在原地踏步，那麼夫妻二人的距離會越來越遠，所以夫妻應該共同進步，共同面對生活。這樣不僅將會有更多共同的話題，生活已經跨越，與此同時，兩個人一起強大的力量，你們的愛巢也會因為你的共同進步和努力而建立更加堅實、快樂！
4、有效溝通
夫妻之間不能缺少溝通，你們溝通的越多感情就會更好。而缺乏溝通的你們，只會讓生活更加平淡無奇，對你們都不好。你要做的就是通過這些溝通，把你們之間的矛盾降低，促進你們之間的感情公升溫。
5、感情公升溫
當你們的矛盾已經解決好了之後，就要開始讓你們的感情公升溫了，經過了這件事情，你們的感情肯定是沒有之前好的。你們可以在週末或者節假日出去遊玩，讓你們的快速感情公升溫吧。當你們的婚姻出現危機的時候，千萬不要急著去離婚，你要讓你們彼此都冷靜下來，這樣才能更好地解決問題，你們才不會做出後悔的事情來。
7樓：吾悅情感課堂
如何挽回變心的老公？不知道怎麼做的話可以學學這些方法
8樓：來自孔廟坦率的緋鷗
這個是看你老公想回歸家庭嗎？你老公想些什麼？想要什麼樣的生活了？
你平時你老公都說些什麼話，講些什麼事，比如，他說誰家媳婦給下班回來的老公倒水，端飯，燒水買東西等等，你也可以給他買些試試，或者沒事去看看你老公年邁的父母，兄弟姐妹等等，如果是這些瑣事，你可以做做，主要看你老公是想什麼了？自己的老公，自己知道，
9樓：我要
看看能不能跟其進行有效地溝通，如果實在不行的話，那你也只能放棄了。誰讓你是有過錯方呢！
10樓：定隴的火柴
下跪，拿錢去賠禮道歉，看看原不原諒你，做的錯事太多的話估計不會原諒你，人品沒了是用錢買不來的
11樓：聖嬰十宮主
如果你老公心不在你 心已經變了 就不要再試圖挽回了 強扭的瓜不甜 任何有效方法也挽不回不再愛你的心
挽回老公最有效的方式？
12樓：福到
第一階段：鋪設合理化情緒 。
當對方想要擺脫一段關係的時候，其實就是他的需求你沒有滿足，並且對他施加了很多額外的壓力。對方的心理活動是厭煩以及無奈的。所以這個時候，需要想辦法給對方情緒合理化。
讓對方認為他對之前的戀愛關係的厭煩，顯得非常多餘。所以，第一階段比較正確的做法就是通過一些自我描述，讓對方情緒恢復正常，合理化雙方的「分手便不再開心，便是陌生人」的常規思維。
第二階段： 建立聯絡 。
最次的聯絡就是可以聊天但是大多數時間都在尬聊，中庸的聯絡是全程自己在控制話題，對方沒有任何意圖參與，最好的聯絡， 男方可以帶領話題，並且在聊天中找到自我滿足。 如何實現最好的溝通方式的，有幾個前提，
1.前期預設合理化情緒鋪墊做得夠完善，對方完全不排斥跟你聊天互動。
2.有一定的聯絡紐帶。也就是對方和你共同參與的一件事情。
3. 溝通的時候有技巧，知道如何能讓對方開心以及不開心，全程掌控對方心理和情緒。
第三階段：建立舒適感。
這一階段應該在第二階段的基礎上，不能隨便跳過，別剛建立聯絡，你就給點陽光就燦爛了，很容易遭對方反感的。第三階段，意味著這時候你們的互動還算融洽，同時達到這個階段，也意味著你對對方也稍許吸引了，或者說他對你有些許的需求了，這個時候成功基本就在眼前，但是這真是偽成功，你又急不可耐的表明心意了，發現一夜回到了解放前，對方又和你冷淡了起來，也就是這個時候，你的希望被再一次打破了，一般到了這個時候，就進入了放棄的高峰期， 覺得累，覺得不值，可是我很不理解的是，其實明明再稍微堅持一下，就可以成功的。
因為舒適感也是分型別的。 一種舒適感是建立在朋友基礎上的舒適感，這種舒適感真的只能好好聊天，還有種舒適感是建立在曖昧關係上的舒適感，這種舒適感才是可以表白的，而第一種舒適感一般需要的時間不會太久，第二種舒適感是情感需要為主導的，這個則需要比較長時間的鋪墊，以及需要正確的引導。 注意了，是需要引導的，並不是我聊天聊得愉快就可以做到舒適感到位了，而是又聊得不錯進行合理引導然後轉化成曖昧，才是公升級關係需要的舒適感。
第四階段 ；拉公升關係 。
關係的公升級，基於了兩性的本能，而不是基於人際交往的本能。什麼意思呢？就是關係想要重新逆轉，你們是一定要見面的，見面的時候一定要有親密動作的。
不是聊天就能把感情聊回來，男人女人都關係遞進必須伴隨著曖昧動作的公升級。並且，這個時候，才是真正解決分手矛盾的時候， 為什麼不在一開始解決呢？
因為前期對方對你的需求沒有到位，舊事重提容易把對方拉進當時的反感情緒裡面。 但是到了這個階段，無論是時間上還是動機上，再或是提及往日舊情讓對方回憶到位上，都很好的引導了關係的歸位。舒適感向關係公升級的推進不可一蹴而就。
在公升級關係的過程中對方會有牴觸，我把這個俗稱廢測。這時候應該採取迂迴戰術，推進——後拉——推進——後拉。給與對方情緒的和心理的正常釋放空間。
不要一股硬氣貫穿到底，如果對方心態不好，或者不是很愛包容人，那叫有搞砸的風險。
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