1樓：韓露露
好，它對人體有好處
油柑的根、莖、葉、果都具有藥用價值。在我國作為民間中藥已有2000年的歷史。古人常用油柑果實**消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。
油柑對B型肝炎、高血壓亦有顯著療效。研究還證明，油柑果汁具有防癌和抗衰老作用，它能阻斷強致癌物n-亞硝基化合物在動物和人體內的合成和提高人體紅細胞sod（超氧化物歧化酶）活性，因此具有抗衰老的作用。
此外，油柑樹皮含純度70%以上的單寧達22%，是化學工業的重要原料。木材赤色，堅硬，可製家具。
果實肉質，球形，成熟時成赤黃色或淡黃色，可以生吃，也可用糖或者鹽醃製後食用，它具有去油、助消化、化痰、潤肺清嗓、生津消渴之功效。
果實也可做染料。油柑以果形圓大，果皮光滑，果肉半透明，肉色淡黃或赤黃較理想。愈青綠的油柑，味道較苦澀且咀嚼有渣，油柑子的味道就是：
當你第一口咬它的時候，苦苦的，澀澀的，毫不猶豫地馬上把它吐掉；可是當你咬第二口時，反而感覺它美妙的清甜，越嚼越有味道
2樓：浪默子
不好。吃多了會上火，對胃也不好。
油柑對**消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患有一定功效。
油柑的吃法之禁食人群：
油柑性味酸澀而涼，所以血虛及習慣性便秘者忌食。
3樓：匿名使用者
我幫你大概查了以下，沒有明確說明多吃油柑有什麼壞處，但是油柑有不少好處的，很多關於**疾病方面都會用到油柑皮，或油柑葉，可知，油柑對人體還是有一定的益處，但是上面的說的對，吃什麼還是有個度，不要過分的大量進食，適當的吃對身體是有好處的。
4樓：
還是不要吃太多
因為油柑的纖維比較多，吃多了會消化不良覺得肚子不舒服
至於優點好象滿多的吧
5樓：納悶咯
性涼的食物.不宜吃過多..
6樓：曹紅鑲
什麼東西吃多了都不好！
7樓：余寶懷
什麼東西都有乙個度，只要不過度就可以
水果吃多了好不好？
8樓：豐星洲
1、多吃水果當然好的，吃水果有許多好處，但同時也要知道有些水果多吃了然而會有害。
2、多吃水果的好處如下：
一、保養**：水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如：
蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於**紅潤、光澤、有彈性。
其中維生素c能抑制黑色素的形成，並防止黑色素在人體**內沉著。
二、減緩衰老：水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力，並且發揮著延緩衰老的作用。
如：獼猴桃。它富含維生素a,c,e以及人體必需的微量元素等營養成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體製造激素，減緩衰老。
三、預防疾病：由於水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。如橘子。
橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對於口渴咽乾、消化不良、乾咳無痰等症有一定的**效果，同時還能預防心血管疾病和糖尿病。
四、降低血壓：水果防治心血管病，並可阻遏強致癌物質亞硝胺的生長和癌細胞增生，產生某種酶的活性。資料分析，水果能增進消化，改善心肌功能，對維持人體內酸鹼平衡起著調節作用。
如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
五、****：有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。 如柚子。
它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
3、必須注意以下水果不能多吃：
一、荔枝 ：多食則發熱，尤其鮮品食用過多可致齦腫口痛或衄血；
二、西瓜 ：性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降；
三、香蕉 ：多吃香蕉會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大；
四、梨：因含糖量高，過食會導致血糖公升高，加重胰腺負擔，故糖尿病人應少食。另外，梨性寒涼，脾胃虛寒的人不宜多食。
五、蘋果：蘋果富含醣類和鉀鹽，攝入過多有損於心、腎保健，冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者切忌多食。
9樓：
水果的營養是很豐富，多吃水果可以補充豐富的維生素，但是也不是所有的水果都可以多吃的。有些水果屬涼性，如香蕉，梨，柚子，山楂等，吃多了容易拉肚子，有些水果屬熱性，吃多了容易上火，如荔枝，櫻桃，龍眼等。
水果也有平性的，這些水果就可以適當的多吃，不會傷害身體，包括，蘋果，葡萄，無花果，檸檬，獼猴桃等。有些水果不易多吃，但含有豐富的微量元素，這種情況下，可以巴多種不同屬性的水果放在一起做成水果沙拉。
10樓：咱老百姓
只要是健康的人，水果儘管吃
11樓：永夜
物極必反吃啥多了也會有害
12樓：駱豔
多吃水果對**好，對身體也好
榴蓮吃多了好不好？
13樓：百度使用者
再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人讚美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命；有人感覺它臭如貓屎，不堪入鼻，繞道而行———如此極端的評價，讓榴蓮多了幾分神秘色彩。相傳古時一群男女漂洋過海下南洋，遇上了風浪，只有一對男女漂泊幾天到達乙個美麗的小島；島上居民採來一種果實給他們吃，兩人很快恢復了體力，再也不願意回家，在此結為夫妻，生兒育女。
後來人們給這個水果起名叫「榴蓮」，意思是讓人「流連忘返」。
榴蓮是木棉科熱帶落葉喬木，原產東南亞，盛名遠播，有「熱帶水果之王」的美稱。馬來西亞曾有這樣一句民諺：「榴蓮出，沙籠脫」———意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮，可見其對榴蓮的喜愛程度。
雖然有些人不能接受它獨特的氣味，但只要嘗試幾口，度過最初的「適應期」，便很容易為它著迷。榴蓮的營養十分豐富，果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，還含有維生素b1、b2、c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。
成熟的榴蓮，會散發出一種類似硫化物的氣味，甜而奇臭，令人望而卻步。然而，根據現代科學研究和營養學研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果，在泰國常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上公升，是寒性體質者的理想補品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方。
榴蓮不能採摘，否則便會影響其成熟，果樹也會受到損傷。成熟後的榴蓮會在深夜或清晨掉落，只要揀起就可以了。榴蓮的種類很多，包括金枕頭、葫蘆、坤寶等品種，好的榴蓮，果肉既不能含過多的水分也不能太乾硬，而是柔軟濕潤、帶有淡淡的苦味。
榴蓮的種子富含蛋白質，炒熟或煮熟後去殼吃，味道類似板栗，吃了能夠增加體力。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為「水果皇后」的山竹，只有它才能輕易降伏「水果之王」的火氣，保護身體不受損害。
另外，從中醫的角度來看，榴蓮性質熱而滯，熱氣體質的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會令病情惡化，對身體無益。而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質相剋，對身體造成損傷。
購買榴蓮時，應選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。千萬不要以為越重越好，其實比較輕的榴蓮往往核小，但不要選擇看起來發青的榴蓮。買回家的榴蓮應用報紙嚴密包裹起來，免得它的刺扎傷小孩。
榴蓮具有後熟作用，應將其放在陰涼處儲存，成熟後的果實會裂開，這時可將果肉取出，放入保鮮袋後於冰箱裡儲存，冰鎮後會具有雪糕的口感。如果果肉變餿則說明榴蓮已變質，不宜繼續食用
14樓：操場的哥
適當的少量食用是可以的。甲亢病人應多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物；
多補棄丟失的水份。要忌食含碘量高的食物，特別是象海帶、海魚、等海產品。
不要吸菸，不要喝濃茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。
吃油柑有什麼好處
15樓：你的合夥人
油柑的根、莖、葉、果都具有藥用價值。在我國作為民間中藥已有2000年的歷史。古人常用油柑果實**消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。
油柑對B型肝炎、高血壓亦有顯著療效。
研究還證明，油柑果汁具有防癌和抗衰老作用，它能阻斷強致癌物n-亞硝基化合物在動物和人體內的合成和提高人體紅細胞sod（超氧化物歧化酶）活性，因此具有抗衰老的作用。此外，油柑樹皮含純度70%以上的單寧達22%，是化學工業的重要原料。木材赤色，堅硬，可製家具。
果實肉質，球形，成熟時成赤黃色或淡黃色，可以生吃，也可用糖或者鹽醃製後食用，它具有去油、助消化、化痰、潤肺清嗓、生津消渴之功效。果實也可做染料。油柑以果形圓大，果皮光滑，果肉半透明，肉色淡黃或赤黃較理想。
愈青綠的油柑，味道較苦澀且咀嚼有渣，油柑子的味道就是：當你第一口咬它的時候，苦苦的，澀澀的，毫不猶豫地馬上把它吐掉；可是當你咬第二口時，反而感覺它美妙的清甜，越嚼越有味道。
16樓：
1.油柑子可清熱涼血：油柑子性涼，味苦、甘。具有除痰散毒，降火清熱涼血的功效。
2.油柑子可抑菌：油甘子的提取物，對葡萄球菌，走腸桿菌，痢癱桿菌等都有較強的抑制作用。
3.油柑子可抗氧化：油甘子具有抗氧化的作用，提高過氧化物歧化酶活性，降低過氧化脂質含量。
4.油柑子可預防癌症：油柑子中還含有多種天然的抗癌成分，它既能有預防人體組織細胞癌變，也能抑制癌症細胞再生，因此平時食用油柑子能有效預防癌症發生。
17樓：啊往事知多少
油柑對**消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患有一定功效。
油柑的吃法之禁食人群：
油柑性味酸澀而涼，所以血虛及習慣性便秘者忌食。
希望能夠幫助到你，望採納，謝謝
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